ÀÌ ¿ø»ç º¼ Ȧ´õ´Â Æí¾ÈÇÑ °æÇèÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ °íÇ°Áú ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ö¿ä, ±×³É Á¶ÇÕÇؼ ½±°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä! ¶ÇÇÑ ÈÞ´ëÇϱ⠽±±â ¶§¹®¿¡ µ¿·á °ø¿¹ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ¾ÆÅ©¸± ÈÞ´ë¿ë ¿ø»ç Ȧ´õ
Á¦Ç° Àç·á: ¾ÆÅ©¸±
Á¦Ç° Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Á¦Ç° ¹«°Ô: 39g
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 * ÈÞ´ë¿ë ¿ø»ç Ȧ´õ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ Á¦Ç°ÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¼Õ¸ñ °ÉÀÌ °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎ: ¿ø»ç Ȧ´õ·Î ¶ß°³ÁúÀ» ´Ü¼øÈÇϽʽÿÀ. ¿ø»ç¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ¼Õ¸ñ¿¡ ²öÀ» ¹¾î ÇÚÁîÇÁ¸® °æÇèÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®ÀÇ 3 ºÎºÐÀ¸·Î µÈ µðÀÚÀÎÀº Á¶¸³Çϱ⠽¬¿ö¼ ½±°í Á¤¹ÐÇÏ°Ô ÆíÁ÷ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. È¿À²ÀûÀÎ µðÀÚÀÎ: ¶ß°³Áú °æÇèÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÈ ¿ø»ç Ȧ´õÀÇ ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀº Æí¾ÈÇÑ ±×¸³°ú ¸ÅµìÀ» ¹æÁöÇÏ´Â °í±Þ ¸Åµì ¹æÁö ±â¼úÀ» Á¦°øÇÏ¿© È¿À²ÀûÀÌ°í Áñ°Ì°Ô ¶ß°³ÁúÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °ß°íÇÑ ¼ÒÀç: ¿ø»ç Ȧ´õ´Â ¼Õ»ó°ú º¯Çü¿¡ °ßµô ¼öÀÖ´Â °íÇ°Áú ¾ÆÅ©¸± ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. »ç¿ë Àü¿¡ º¸È£ Çʸ§À» Á¦°ÅÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ ¼º´ÉÀ» È®º¸ÇϽʽÿÀ. ÀÌ °íÇ°Áú Ȧ´õ´Â ¿ø»ç°¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê°í ¸ÅµìÀÌ ¾øÀ½À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
4. ½±°Ô ¿î¹Ý: ¶ß°³Áú ¶Ç´Â Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú °¡¹æ¿¡ ²À ¸Â°í ¾ûÅ°°Å³ª ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ¾ß¿Ü¿¡¼ »ç¿ëÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. °¡º±°í ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇÏ¿© ¾îµð¼³ª ÈÞ´ë°¡ ½±½À´Ï´Ù.
5. ¼±¹° ¼±ÅÃ: ÀÌ ¿ø»ç Ȧ´õ·Î ¶ß°³Áú ¼ø°£À» ´õ ½±°Ô ¸¸µå½Ê½Ã¿À. Àü¹®°¡¸¦À§ÇÑÀÌ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀ¸·Î °ø¿¹ °æÇèÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í »ýÀÏ, ÈÞÀÏ ¶Ç´Â ¿Ïº®ÇÑ º¸»ìÇËÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¼öÀִ Ưº°ÇÑ ³¯¿¡ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¼±¹°ÇϽʽÿÀ.