Á¦Ç° ¼³¸í:
ÀÌ Àüµ¿ Ä©¼ÖÀº ¾î¸°ÀÌ°¡ Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸öÀ» û¼ÒÇÏ°í º¸È£Çϸç ÁÁÀº ±¸° À§»ý ½À°üÀ» °³¹ßÇϵµ·Ï Ưº°È÷ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° Ư¡:
1.À¯µµ ÃæÀü, ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
2.À½¾Ç ÇÁ·ÒÇÁÆ®, ÁÁÀº Ä©¼ÖÁú ½À°ü °³¹ß¿¡ µµ¿ò.
3.µàÆþ ¼ÒÇÁÆ® ºê·¯½¬, ¾î¸°ÀÌ º¸È£`S ÀÕ¸ö.
4.Àü½Å ¹æ¼ö, ¾ÈÀüÇÏ°í ½±°Ô ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5.MOderateȸÀü ¼Óµµ, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ´õ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
6.Àç¹ÌÀÖ´Â ¾Û, Àç¹ÌÀÖ´Â Àç»ý ¹× ºê·¯½Ì »óÈ£ ÀÛ¿ë.
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ÁÖ¼Ò ¹× Àüü À̸§:
1. ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ÇØ¿ÜÀÇ ÁÖ¼Ò°¡ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ÀϺδÂÇÁ¶û½º¾î ±¸¸ÅÀڿϺ®ÇÑ ¿ìÆí ¼ºñ½º ½Ã½ºÅÛÀ» Áñ±âÁö ¾Ê´Â ºÐÀº ¿À·£ ½Ã°£ ³»¿¡ ¼ÒÆ÷¸¦¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ÃßÀû ¹øÈ£¿Í ÇÔ²² Áö¿ª ¿ìü±¹¿¡ ÀüÈÇϽʽÿÀ.
3.·¯½Ã¾Æ ±¸¸ÅÀÚ, ±ÍÇÏÀÇ Àüü ¿µ¾î À̸§ (ÁÖ·Î 3 °³ÀÇ ´Ü¾î¸¦ Æ÷ÇÔ) À» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾à Æ÷Àå:
1. ¸ðµç Á¦Ç°Àº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Ç¥ÁØÈ µÈ Æ÷Àå¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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2. ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ¹ß¼ÛÇϱâ Àü¿¡ ¸ðµç °ÍÀÌ ¾çÈ£ÇÑ »óÅ¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼ ¹× Æ÷ÀåÀ»ÁÖÀÇ ±í°Ô °Ë»ç ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ÆÐÅ°Áö ¾à°£ ¼Õ»óµÈ µ¿¾È ±ä ½Ã°£ ±³Åë, ±×°ÍÀº È¿°ú¿¡ ¿µÇâÀ».
4.´ç½ÅÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Æ÷Àå µÈ Á¦Ç°À» ¿øÇÑ´Ù¸é (¼±¹° µî°ú °°Àº), ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ¼Õ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© Ưº°ÇÑ Æ÷ÀåÀ» °¡Áø ¼ÒÆ÷¸¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ±×·¯³ª ´ç½ÅÀº ¾à°£ÀÇ Ãß°¡ ¿ä±ÝÀ» ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¿îÀÓ ¶Ç´Â Ãß°¡ ¿ä±ÝÀ» ÁöºÒÇÏ·Á¸é ¿©±â¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¹è¼Û Á¤º¸:
¿ì¸®´Â 2-5 ÀÛ¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ ¼ø¼¸¦ ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÌ°í, ±×°ÍÀº ´ç½Å¿¡°Ô Áß±¹¿¡¼ °ÅÀÇ 7-40 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ, ¹è´Þ ½Ã°£Àº ¿î¼Û ȸ»ç, Ç×°ø¼±, °ü¼¼ ¹× Áö¿ª ¿ìü±¹¿¡ µû¶ó ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¤È®ÇÏ°Ô Á¦¾î ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ÒÆ÷°¡ ¿¹»ó ½Ã°£¿¡ µµÂøÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ÃßÀûÇÏ°í ´ç½Å°ú ÇÔ²² ±×°ÍÀ» ó¸® ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.