ĬÅ×ÀÏ ½º¸ðÄ¿ Å°Æ® À§½ºÅ° ³ª¹« ÈÆÁ¦ ³ª¹« Èĵå Èí¿¬ÀÚ 4
À§½ºÅ°¿ë ¿ìµå Ĩ, À½·á, ¹Ù ¾×¼¼¼¸® µµ±¸
Ư¡:
??¡¼Ä¬Å×ÀÏ Èí¿¬ÀÚ¿¡°Ô ¿Ïº®¡½ ÀÌ Ä¬Å×ÀÏ Èí¿¬ÀÚ´Â °¡Àå ¼ø¼öÇÑ ÀÚ¿¬ ¿¬±â·Î ÀÚ½ÅÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº À½·á¿Í õ¿¬ ³ª¹«ÀÇ ³¿»õ¸¦ ¼¯¾î¼, ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ °æÇèÀÌ À½·á¿Í À½½ÄÀ» ¸¶½Ã´Â ¹æ½ÄÀ» ¾ÆÁÖ Èï¹Ì·Ó°í ¿ÏÀüÈ÷ º¯È½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¹ß°ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÇÃÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ´©±¸³ª ¹ÙÅÙ´õ°¡µÇ¾î Ä£±¸ ³ª °¡Á·À» ³î¶ó°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
??¡¼³Î¸® »ç¿ë¡½ À½·á Èí¿¬ÀÚ ÁÖÀÔ±â Å°Æ®´Â ¹ö¹ø, ĬÅ×ÀÏ, À§½ºÅ°, Ä¡Áî, µðÀúÆ®, °í±â, »ø·¯µå ¹× ¹Ùº£Å¥¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÄÅ, ¾È°æ ¹× ÀÛÀº ±×¸©ÀÇ ´Ù¸¥ Å©±â¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸Â½À´Ï´Ù. ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª Èí¿¬ÀÚ À½·á¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áý¿¡¼ Àü¹® ĬÅ×ÀÏ¿¡ »ç¶û°ú Àç¹Ì¸¦ ´õÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
??¡¼»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î¡½ ±¸½Ä Èí¿¬ÀÚ Å°Æ®´Â »ç¿ëÇϱⰡ ¸Å¿ì ½±°í µ¶Æ¯ÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚÀ̵ç ÇÁ·ÎÀÌµç »ó°ü ¾ø½À´Ï´Ù. ĬÅ×ÀÏ Èí¿¬ÀÚ¸¦ À¯¸®¿¡ ³õ°í ±¼¶Ò¿¡ ³ª¹« ĨÀ» ³Ö°í Èí¿¬ÀÚ ÃÑÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á¡È ³ª¹« Ĩ ¿ÏÀüÈ÷ Å¿ì°í ¾à°£ Èçµé¾î 6-10 ÃÊ µ¿¾È ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. À½·á¸¦ ÁÖÀÔÇÏ°í »ó´ÜÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¿¬±â°¡ ¶° ´Ù´Ï´Â °ÍÀ» º¸´Â °ÍÀÌ Á¤¸» ¸ÚÁ³½À´Ï´Ù. ¸ÀÀ» ³½ À½·á°¡ ¸¸µé¾îÁö°í ĬÅ×ÀÏÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
??¡¼ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°¡½ ÀÌ ¹ö¹ø Èí¿¬ÀÚ Å°Æ®´Â À½·á Èí¿¬ÀÚ ¾ÖÈ£°¡, ¾Æºü, ³²Æí ¹× Ä¬Å×ÀÏ ¹× À§½ºÅ° ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ, Ãß¼ö °¨»çÀý, »ýÀÏ, ¾Æ¹öÁöÀÇ ³¯, ÁýµéÀÌ, ÈÞÀÏ, ³²¼º¿ë ¹ö¹ø µîÀ» À§ÇØ Æ¯º°! ¸ÀÀÖ´Â À½·á, ƯÈ÷ ¿À·¡µÈ ÆмÇÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
Âü°í:
4 ¸À ¿ìµå Ĩ (¿ÀÅ© + ü¸® + »ç°ú + º¹¼þ¾Æ)
»óÀÚ ´ç Åé¹äÀÇ ÇÔ·®Àº ¾à 20g ÀÔ´Ï´Ù.
1 ´ÙÅ© ¼¼Æ® Æ÷ÇÔ: 4 °¡Áö ¿ìµå Ĩ + 1 ¸íÀÇ Èí¿¬ÀÚ