Áñ°Å¿î ¼îÇÎ µÇ¼¼¿ä
¿ì¸® ÄÅÀ» °¡Áö°í ³î¶ó¿î ÆÄƼ¸¦ÇϽʽÿÀ!
Àаí È®ÀÎÇϽʽÿÀ.¹è¼Û ½Ã°£¹× ´ÙÀ½¿ë¾îÀÔÂûÇϱâ Àü¿¡ ±¦Âú½À´Ï´Ù. »çÀü¿¡ ÇùÁ¶ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¿¡ ÁÖ¸ñÇϽʽÿÀ.Å©±âºÎÀûÇÕÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ.±×°ÍÀ» »ó»óÇÏÁö ¸¶¶ó.¶§·Î´Â »çÁøÀÌ ½ÇÁ¦ Å©±â°¡ Á¤È®È÷ ¹«¾ùÀÎÁö ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Âü°í :( ÁÖ¹® Àü¿¡ Àо½Ê½Ã¿À)
1. Áß±¹ ¿ìÆí¹°ÀÇ ¹è´Þ ³¯Â¥:ºê¶óÁú(60-90 ÀÏ),·¯½Ã¾Æ/À̽º¶ó¿¤(30-50 ÀÏ)
2. È®ÀÎ ½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿À´õ¶óµµ ¿©ÀüÈ÷ »óÇ°À» ¼ö·ÉÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹è¼Û ³¯Â¥¸¦ óÀ½À¸·Î ¿¬ÀåÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
4. 60 ÀÏ (ºê¶óÁú 90 ÀÏ) ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ »óÇ°À»¹ÞÁö ¸øÇϸé ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ȯºÒÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
5. Á¦¹ßÇÏÁö¸¶¸¸µé±â60 ÀÏ À̳»¿¡ ºÐÀïÀÌ°ÍÀº ȯ¿µ¹ÞÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´ÂÃßÀû ¹øÈ£°¡ ¾ø´Â ÀÌÀÇ Á¦±â¸¦ ¼ö¶ôÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÁÖ¹®À» ÇÒ ¶§ À§ÀÇ Áöħ¿¡ µ¿ÀÇÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ÄÉÀÌÅ© ÅäÆÛ¿ë ½Ä¿ë Á¾ÀÌ, 8 "¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º ¿þÀÌÆÛ ½Ä¿ë Àü»ç ¿ëÁö, Å©¸®½º¸¶½º ½Ä¿ë ÄÉÀÌÅ© ¼³ÅÁ Àå½Ä °ø±Þ ¾÷ü
ÁÖÀÇ: ÁÖ¹®À» ¶°³ª±â Àü¿¡ ¿øÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±ÅÃÇϰųª ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²±â°Å³ª ¿ì¸®¿Í ´ëÈÇϽʽÿÀ.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB13A.eDqmWBuNjy1Xaq6xCbXXa2.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1wYXSkRsmBKNjSZFsq6yXSVXa6.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1PpbBktknBKNjSZKPq6x6OFXaz.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1hcJuDAKWBuNjy1zjq6AOypXaw.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1pz1.DxGYBuNjy0Fnq6x5lpXat.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1sX0hDwaTBuNjSszfq6xgfpXal.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB17ciWDrSYBuNjSspfq6AZCpXaf.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1EyaXkOMnBKNjSZFCq6x0KFXaI.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB18r8kNXXXXXcgXXXXq6xXFXXXd/202351176/HTB18r8kNXXXXXcgXXXXq6xXFXXXd.jpg?size=96961&height=757&width=712&hash=830dffeeeb9a2b57ebda17acd143acd5)
Âü°í:¿þÀÌÆÛ ÆäÀÌÆÛ·Î ¸¸µé¾îÁø ¸ðµç Á¦Ç°Àº ¹Ì¸® Àý´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¾ÆÀÌ½Ì ÆäÀÌÆÛ´Â Àý´ÜÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ÒÀç: ¿þÀÌÆÛ ÆäÀÌÆÛ ¶Ç´Â ¾ÆÀÌ½Ì ÆäÀÌÆÛ & Ǫµå Ä÷¯
»çÀÌÁî: 8 ÀÎÄ¡ (20cm)
Æ÷Àå: 1 °³/°¡¹æ
º¸°ü: °ÇÁ¶, Äð, ¾Á (³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1QX7.MVXXXXaWXFXXq6xXFXXXV/202351176/HTB1QX7.MVXXXXaWXFXXq6xXFXXXV.jpg?size=102258&height=800&width=800&hash=fc5336715f508291b40ce6dd3244dc1b)
ÀÌ ¿øÀº Àý´ÜµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö½Å ÇÒ ¶§ Á÷Á¢ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
º¸°ü: °ÇÁ¶, Äð, ¾Á (³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À)
½¬¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î »ýÀÏ ÄÉÀÌÅ©¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾îÀÔ´Ï´Ù
Âü°í:´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1E_eVa3aH3KVjSZFjq6AFWpXaY.jpg)
¶óÀ̽º ÆäÀÌÆÛ¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¿þÀÌÆÛ ÆäÀÌÆÛ´Â ÄíÅ° Àå½Ä¿¡ ºñ±³Àû »õ·Î¿î ±â´ÉÀÌ¸ç ´Ü¼øÇÑ ÄÆ ¾Ø ÆäÀ̽ºÆ® ±â¼ú ÀÌ»óÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇØ, ¿þÀÌÆÛ Á¾ÀÌ´Â Å»¼öµÈ °¨ÀÚ ÀüºÐ, ¹°, ±×¸®°í ½Ä¹°¼º ±â¸§À¸·Î µÈ ¾ã°í ¹ÝÅõ¸íÇÑ ½ÃÆ®·Î, ÀÌ°ÍÀº Æò¹üÇÏ°í À½½Ä¿¡ ¾ÈÀüÇÑ ¿°·á·Î ¿©·¯ °¡Áö ÆÐÅÏÀ¸·Î ¹Ì¸® ÀμâµË´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1SmVzIFXXXXb0XpXXq6xXFXXXX/205767527/HTB1SmVzIFXXXXb0XpXXq6xXFXXXX.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1bn8LIFXXXXXFXXXXq6xXFXXX8/205767527/HTB1bn8LIFXXXXXFXXXXq6xXFXXX8.jpg)
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. Çʸ§ µÚ¿¡ ½½¸´À» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡, ±×µéÀº Å©¸² ·¹À̾î ÄÉÀÌÅ©¿¡ ¹ÙµÏÆÇ ½ÄÀ¸·Î ¹è¿µÇ¾î À̹ÌÁö¿¡ ÀμâµÇ¸ç ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Å©¸²ÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
2. ¸Å²ô·¯¿î ½½¸´ ½ÀÀ±À¸·Î ÀÎÇØ Çʸ§À» 30-60 ÃÊ ¾È¿¡ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î Çʸ§À» ºÎµå·´°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î (°ÇÁ¶) ÅÍÄ¡ÇÏ¿© À̹ÌÁöÀÇ Å©±â¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© À¶±â ¹× °ÅÇ°ÀÇ °¡´É¼ºÀ» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. Àå¼Ò°¡ À̹ÌÁö¸¦ Áý¾î ¿Ã¸®°Å³ª ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾øÀ¸¸é À̹ÌÁö°¡ Áß°£ Å©¸²°ú Á¡Â÷ À¶Çյ˴ϴÙ.
¾Ë¸²:
1. °¢ Ç°¸ñÀº ÃÖÀûÀÇ ½Å¼±µµ¸¦ À§ÇØ ¹ÐºÀµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ÃÀå º¸°üÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. Å©¸®½ºÅ» ¿þÀÌÆÛ ¿ëÁö¿¡ ½À±â°¡ ¾ø¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ½Å¼±ÇÑ Å©¸²À̳ª ¹öÅÍÀÇ ¿þÀÌÆÛ ½½¶óÀ̽º¿¡ Á÷Á¢ ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
3. ¿þÀÌÆÛ ¿ëÁö´Â ´Ù¼Ò ºÎ¼Áö±â ½±½À´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº Á¶°¢µéÀÌ ¿î¼Û Áß¿¡ ºÎ¼Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Á¤»óÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î °£Áֵ˴ϴÙ.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HT1Qp08FKdcXXagOFbXS/202351176/HT1Qp08FKdcXXagOFbXS.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HT13SN7FPFcXXagOFbXE/202351176/HT13SN7FPFcXXagOFbXE.jpg)