ħ¼ú ±Ü±â µµ±¸ Gua Sha ¸¶»çÁö õ¿¬ È£¶ûÀÌ ´« µµ±¸ Áß±¹ ÀüÅë µ¹ SPA ¹Ùµð ÆäÀ̽º Ä¡À¯ °Ç° °ü¸®
Ưº° ÆÁ:
°¢°¢Àº »ö»ó, ¿Á ÆÐÅÏ, µÎ²²°¡ µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ç׸ñÀº ÀÚ¿¬¼®À¸·Î °¡°øµÇ¾î »õ°Ü Á® ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÄÄÇ»ÅÍ °£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼ö·É ÇÑ ÆÐÅ°Áö¸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.
. ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ È£¶ûÀÌ ´«À¸·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸ç °ü¸®°¡ ¸Å¿ì ½±½À´Ï´Ù.
.
¸Å¿ì ¸Å²ô·¯¿î Ç¥¸éÀº ÇǺθ¦ ÇØÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¸¶À½Àº ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
.
ÇѾàÀÇ º»Áú, °Ç° ÁõÁø
.
¸ñ, ¾ó±¼, µî ¹× ¹ß¿¡ Àß ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë
1. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿î °£´ÜÇÑ Á¶ÀÛ;
2. ºÎÀÛ¿ë¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
3. ±×·¹ÀÌÆ® ±¸¾Æ »þ ±Ü±â µµ±¸
4. ¾ó±¼ÀÇ Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ® Ä¡·á¸¦À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ µµ±¸
ÆÑÅ丮 Æ÷ÀåÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ÅÁ¦Ç° (»ç¿ë ¶Ç´Â ¸®ÆÛºñ½ÃµÇÁö ¾ÊÀ½)
¿ì¸®´Â °øÀå¿¡¼ Á÷Á¢ Á¦Ç°À» Á¦°øÇϹǷΠÃÖ»óÀÇ °¡°ÝÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
ÀúÈñ´Â Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¾çÁúÀÇ »óÇ°À» Á¦°øÇÏ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ÆǸÅÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¾ÈÀüÇÑ ¼±ÀûÀ» À§ÇØ ÃֽŠ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á¶½É½º·´°Ô Æ÷ÀåµË´Ï´Ù. ¹æ¹®À» Áñ±â½Ê½Ã¿À!
¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ
¿ì¸® °øÀå µðÀÚÀÎ ÆÀ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ºê·£µå "jeaxi"
¿ì¸®´Â ÀÚ¿¬¼®, Å©¸®½ºÅ» Àå½Ä ¹× Ä¡À¯ reiki Â÷Å©¶ó¿¡ ÁßÁ¡À» µÓ´Ï´Ù.
ÀûÀýÇÑ Àç°í. µå·Ó ¹è¼Û°ú µµ¸Å¸¦ µû¶æÇÏ°Ô È¯¿µÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í:
1. ÄÄÇ»ÅÍ ¸ð´ÏÅÍ¿Í À°¾È »ö»ó Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½ÇÁ¦ »çÁø¿¡¼ º¸ÀÌ´Â °Í°ú »ö»óÀÌ Á¤È®ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î¼, 1-2cm ÃøÁ¤ ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
3. ´ç½ÅÀÌ µµ¸Å °í°´À̶ó¸é, ´ç½ÅÀº ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°À» ¸¹ÀÌ »ç°í ½Í½À´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô À¯¸®ÇÑ °¡°ÝÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
¸ÂÃãÇü Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!!
µµ¸Å °¡°Ý ¹× ¸ÂÃã Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!!!
³ª´Â ±×°ÍÀÌ ´ç½ÅÀÌ Áö±Ý ÇÊ¿äÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ °ÍÀ̶ó°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù.
¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í Áö±Ý ÀÔÂûÇÏ°í Àý´ë ³õÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä. ´ç½Å ¾Æ·¡ °°ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼ÒÆ÷ ¹ÞÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏÀÌ Áö³ªµµ ÁÖ¹®À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÁÖ¹®À» ÃßÀûÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
¹ÝÇ° \ ȯºÒ
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ ¹ÝÇ°ÇÏ·Á¸é 30 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì, »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå »óÅ¿©¾ß Çϸç, ¹ÝÇ° »çÀ¯¿¡ ´ëÇÑ ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£¿Í ÁÖ¹® ID¸¦ ¹Ýµå½Ã ¾Ë·Á ÁֽʽÿÀ.
3. ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼Ò ÇÑ ÈÄ, ¿ø·¡ »óÅÂÀÇ Ç°¸ñ ¹× ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¹× ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ» ¼ö·ÉÇϸé Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ´ëü Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Áõ
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ÀûÀ̰ųª ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Áֽñâ Àü¿¡ Áï½Ã ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸¥´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!