¾È³çÇϼ¼¿ä, ¿ì¸® ȸ»ç¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. ¼ø¼öÇÑ ¾¦ÀÌ Ã·°¡¹°¾øÀÌ ¶°³´Ù´Â °ÍÀ» ¹ÏÀ¸½Ê½Ã¿À!! È¿°ú´Â moxa ºÐ¸»ÀÇ È¿°úº¸´Ù ÈξÀ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸ñ»ç´Â ¸é¿ª ü°è¸¦ °ÈÇÏ°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°ÔÇÏ¸ç ´õ ¸¹Àº ±â¿Í Ç÷·ù¸¦ ÇÑ Áö¿ªÀ¸·Î °¡Á® ¿À´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
¶äÀÌ È¿°úÀûÀ̱â À§Çؼ´Â Àå±âÀûÀÎ Áö¼Ó¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µ¶¼¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î, Áö½Ä°ú °°Àº ¶äÀÇ È¿°ú´Â ½Åü¿¡ Èí¼öµË´Ï´Ù. ¶äÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï °Ç°¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Moxa´Â Àǵµ µÈ È¿°ú¿¡ µû¶ó Á÷Á¢ ¶Ç´Â °£Á¢ÀûÀ¸·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. ħ¼ú Æ÷ÀÎÆ®¿Í ÇÔ²² Å« È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ¿© ħ¼ú ¹Ù´ÃÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ°í ±Ø´ëÈÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ÀÛÀº °øÀ» ±¼·Á¼ ¸Ó¸® À§¿¡ ħħÀ» ³õ°í ºÒÀ» ºÙÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¼ÒÈ µÉ ¶§±îÁö ¾à 20-30 ÃÊ µ¿¾È È»óÀ» ÀÔ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ±ÔÁ¤ µÈ Ƚ¼ö¸¸Å ¹Ýº¹µË´Ï´Ù.
Moxa´Â ¿¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¶ß°Ì½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®´Â ¶ß°Å¿î °áÇÌÀÌ Àְųª, ƯÁ¤ÇÑ Á¾·ùÀÇ °¨±â³ª µ¶°¨, ȤÀº Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ¾ß±âµÇ´Â °üÀý ÅëÁõ°ú °°Àº °úµµÇÑ ³Ã±â°¡ ÀÖ´Â º´À» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ¶äÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Moxa´Â ¿º´°ú °°ÀÌ °úµµÇÑ ¿ÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡¼ Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ Àý´ë »ç¿ëµÇ¾î¼´Â ¾È µÈ´Ù.
¶äÀº ´ç½ÅÀÇ ±â¿Í ÇǸ¦ Á¶ÀýÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ü¿Â°ú °æ¶ôÀÇ ½À±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¶ä ÈÄ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã°í ¶ä ÈÄ ¸ñ¿åÇϱâ Àü¿¡ ¶¡ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°Å µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À.
¶ä¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ Á¶Ä¡¿¡´Â ´ë°³ ´ÙÀ½°ú °°Àº Ãø¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¶äÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â È»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾ó±¼°ú ¼Õ°ú °°ÀÌ ÇǺο¡ ³ëÃâ µÈ ºÎºÐ¿¡´Â °£Áú ¶äÀ» ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾ó±¼ À§ÇèÀÇ »ï°¢Çü.
3. Á¥²ÀÁö, ȸÀ½ºÎ, °íȯ µî°ú °°Àº Ư¼ö ºÎÀ§¿¡ ¶äÀ» ¹Ù¸£Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¶äÀº ÇǺΰ¡ ¾è°í ±ÙÀ°ÀÌ ÀûÀº ºÎºÐ¿¡´Â ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎÀÇ ÇϺ¹ºÎ, lumbosacralÀº ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ ³«Å¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Êµµ·Ï ¶äÀ» Àû¿ë ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
4, °úµµÇÑ ÇÇ·Î, ¹è°íÇÄ, À½ÁÖ, Æ÷¸¸°¨, ¹ßÇÑ ¶Ç´Â ¿©¼ºÀÇ »ý¸® ±â°£Àº ¶äÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ.
5, ÀϺΠÁúº´Àº È³ó¼º ¶äÀ»ÇؾßÇϸç, ¶äÀº °¨¿°À» ÇÇÇϱâ À§ÇØ °¨¿°, ¼Òµ¶ÀÇ °¡´É¼º¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù.
6, ¶äÀº ¿ º¸Á¸ ¹× ¿ ¿¹¹æ¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÑ´Ù. ¶äÀº ½Åü Ç¥¸éÀÇ ÀϺθ¦ ³ëÃâ½ÃÄѾßÇÏ°í, °Ü¿ï¿¡´Â µû¶æÇÑ ÀÏÀ»ÇؾßÇϸç, Áö¹æ ÇǺδ ¶ä ÈÄ µû¶æÇÒ °ÍÀÌ°í, ¶ÇÇÑ °¨±â¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·ÏÁÖÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡´Â ¿»çº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â °í¿Â.
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