100% õ¿¬ ¿Á µ¹. ³ëÈ ¹æÁö, ÁÖ¸§ ¹æÁö ¶óÀÎ, ´« ¹Ø ¾îµÎ¿ò °¨¼Ò, ÈÇÐ ¹°ÁúÀ̳ª ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ÇǺΠ¹× °Ç° °³¼±
Å« ·Ñ·¯´Â ¸ñ, ÅÎ, º¼, À̸¶¿¡ ÀÌ»óÀûÀ̸ç ÀÛÀº ·Ñ·¯´Â ´«, ÄÚ, ÀÔ¼ú ÁÖÀ§¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ·Ñ·¯´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ÇǺΠǥ¸éÀÇ º×±â¿Í ÁÖ¸§ ¹× ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ÁÙÀÌ°í ÇǺΠź·ÂÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
Gua Sha´Â ¸Å¿ì ÁÁÀº ¿Á gua sha ±Ü±â µµ±¸·Î ¸ö¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ ÁÁÀ¸¸ç Ç×»ó Æí¾ÈÇÏ°í ¿ì¾ÆÇÑ ºÐÀ§±â·Î ¾Ð·ÂÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
ÀÇ¹Ì ÀÖ°í Ưº°ÇÑ ¼±¹°-Ưº°ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô »ç¶ûÀÇ ¼±¹°À»ÁֽʽÿÀ. ¿¬¿Á ·Ñ·¯´Â ¾Æ¸§´ä°Ô µðÀÚÀÎ µÈ ÆÐÅ°Áö·Î Á¦°øµÇ¸ç ³ëÀÎ, ¾ö¸¶, ÇÒ¸Ó´Ï, ¾Æ³», µþ, Àڸſ¡°Ô ÀǹÌÀÖ´Â ¼±¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
100% µ· µÚ º¸Àå-¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ¿Á ¾ó±¼ ·Ñ·¯´Â ±úÁö±â ½±°í ¿î¼Û Áß¿¡ ¼Õ»óµÇ±â ½±Áö¸¸ ¸Å¿ì Á¶½É½º·´°Ô Æ÷ÀåÇÕ´Ï´Ù. °íÀå³ ·Ñ ¾È¸¶±â ¹ÞÀ¸½Ã¸é »õ °É·Î ¿¬¶ôÇØÁÖ¼¼¿ä
Àç·á: õ¿¬ ¿Á.
¾ó±¼°ú ¸ö¿¡ »ç¿ëÇϱ⠿Ϻ®ÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í ´õ ´Ü´ÜÇÑ ´À³¦À»ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Çà»ç: ijÁÖ¾ó ¹× ÀÏ»ó »ýÈ°
Á¦Ç° Ư¡
1. ¾ó±¼ ±äÀå ¿ÏÈ
2. ÇǺΠź·Â °È ÇǺΠ°È ¹× Åä´×
3. °¡´Â ¼±°ú ÁÖ¸§ÀÇ ÃâÇöÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù
4. ´« ÁÖÀ§ÀÇ º×±â, ¾ÆÀÌ¹é ¹× ´ÙÅ© ¼Å¬ °¨¼Ò
5. ´õ ³ªÀº Èí¼ö¸¦ À§ÇØ ¾ó±¼ Å©¸² ¹× Ç÷û°ú °°Àº ¹Ì¿ë Á¦Ç°À» ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§Åõ½Ãŵ´Ï´Ù.
6. ÀÚ¿¬½º·¯¿î °Ç°ÇÑ ºûÀ» À§ÇØ ¾ó±¼¿¡ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë¹ý:
ù°, ¸¶»çÁö Àü¿¡ ¸¶»çÁö µµ±¸¸¦ °¡Á® °¡¸é ¾ó±¼ÀÌ ±ú²ýÇÕ´Ï´Ù. Å« ¿Á ·Ñ, »óÇâ½Ä ¾ó±¼ ¸¶»çÁö´Â ¼ºÀå ¹æÇâÀ» µû¶ó ÇǺθ¦ ¹Ð¾î ³Ö½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÇǺθ¦ Çâ»ó½ÃÅ°°í ±ÙÀ° óÁüÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ¼öÇà µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ÀÛÀº ¿Á ·Ñ·Î ´«À» ¸¶»çÁöÇÏ°í ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇÕ´Ï´Ù. ´« ¶óÀÎÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇൿÀº ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁöÀ̾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¸§Àº ·ÑÀÌ ÃµÃµÈ÷ ÁøÁ¤µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø, 10-15 ºÐ¸¶´Ù ¸¶»çÁöÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ Cawan ½ºÅ² Äɾ ÇÒ ¶§ ¸¶»çÁö µµ±¸¸¦ ¿Â¼ö °¡¿ ÀåÄ¡¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¸¶»çÁöÇÏ¿© ¸ð°øÀ» È®ÀåÇÏ°í ÇǺΠÈí¼ö¸¦ ÃËÁø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶Ä§³» ³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÀº ¸¶»çÁö ºñ¿ëÀº ¸ð°øÀ» ¼öÃà½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼öÀÖ´Â °ÍÀ» µ¿°á½Ãŵ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â °í¿Â°ú Àú¿Â Á¶Àý¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù.