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ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1 ¡¢ õ¿¬ Àç·á: ´ç»çÀÇ Á¦Ç°Àº õ¿¬ ¹Ð¶øÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ÀüÅëÀûÀÎ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹Ì³×¶ö ¿ÀÀÏ°ú È¥ÇյǾú½À´Ï´Ù. ½Ç¸®ÄÜ, ºñ À¯ÀüÀÚ º¯Çü ¹°Áú, ÆĶóÇÉ ÇÁ¸®, ¹«µ¶¼º ¹× ģȯ°æ. õ¿¬ ¼ÒÀç·Î ÀÎÇØ Á¶¸íÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸Ö¸® ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. º¸°ü ¿Âµµ´Â ¼·¾¾ 15-25 µµ »çÀÌ ¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ÜºÎ ¿Âµµ º¯È º¯Çü À¯¹ßÇÏ¿© »ç¿ë ¿µÇâ ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2 ¡¢ »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î: Àû¿ëÇϱ⠽±°í È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ±¤ÅÃÁ¦´Â ¸ñÀç °¡±¸¸¦ ±â¸§Áö°Ô ¸¸µéÁö ¾Ê°í °ÇÁ¶ ÈÄ ºÎµå·´°í ºÎµå·¯¿î ¿Ü°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
3 ¡¢ »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: Ç¥¸éÀ» ¸ÕÀú û¼ÒÇϽʽÿÀ. ºÎµå·¯¿î õÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ³ª¹« ¾Ë°»ÀÌÀÇ ¹æÇâÀ» µû¶ó ¹Ð¶øÀÇ ¾ãÀº ÃþÀ» ÄÚÆÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ÈÄ¿¡ ¿Î½º·Î ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. ¿Î½º Ä¥ µÈ ¸ñÀç Á¦Ç°Àº »ç¿ë ÈÄ ¼¶À¯¿Í Áú°¨À» ³ªÅ¸³»¾î Áú°¨°ú ¼öºÐÀ» °³¼±ÇÏ°í Ç¥¸éÀÇ ±Õ¿À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
4 ¡¢ Áß¿äÇÑ È¿°ú: ÀÌ ¸¸´É ¹Ð¶øÀº ¼ö³â¿¡ °ÉÃÄ ÃàÀû µÈ ¿Î½º ¸ÕÁö¸¦ Á¦°Å ÇÒ ¼öÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿À·¡µÈ °¡±¸¸¦ »õ °Íó·³ º¸À̵µ·Ï ¿¬¸¶ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡±¸¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°í ¾Æ¸§´ä°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸ñÀç °¡±¸ Ç¥¸é¿¡ º¸È£ Çʸ§À» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù.
5 ¡¢ ³ÐÀº ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹Ð¶øÀº ¸ñÀç °¡±¸, ¹®, ¿ÊÀå, ³ª¹« ¹Ù´Ú¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. °ø¿¹Ç°À»À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀ̱⵵ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ó¸® µÈ ³ª¹« Ç°¸ñ¿¡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
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Àç·á: ¹Ð¶ø
ºÎÇÇ: ¾à 500ml
Æ÷Àå: º´
ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ¸ñÀç °¡±¸, ¹®, ¿ÊÀå, ³ª¹« ¹Ù´Ú, Å×À̺í, Ã¥»ó, ÀÇÀÚ, ¹Ù´Ú, º¥Ä¡¿¡ »ç¿ë
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x ¹Ð¶ø º´
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Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â 1. ¡¼½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¡½ ¹Ð¶ø °¡±¸ ±¤ÅÃÁ¦´Â ÀüÅëÀûÀÎ ±â¼úÀ» ÅëÇØ Ãµ¿¬ ¹Ð¶ø°ú ¹Ì³×¶ö ¿ÀÀÏÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁö¸ç, Ä£±ÙÇÏ°í ¹«ÇØÇÏ¸ç °¡º¿î ÇâÀ» ³»»Õ¾î ÄèÀûÇÕ´Ï´Ù. 2. ¡¼¹öÇÁ ¾÷¡½ ¿ìµå Á¶¹Ì·á ¹Ð¶øÀ¸·Î ĢĢÇÑ °¡±¸¸¦ ¿ø·¡ ¸ð¾çÀ¸·Î º¹¿øÇÏ°í, ¼ö³â°£ ½×ÀÎ ¿Î½º¿Í ¶§¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î ¿¬¸¶ÇÕ´Ï´Ù. 3. ¡¼¾Á¸µ º¸È£¡½ ¹Ð¶ø ±¤ÅÃÁ¦´Â ¸ñÀç Ç¥¸é¿¡ º¸È£ Çʸ§À» Çü¼ºÇÏ¿© ¹ÐºÀ º¸È£ ÀåÄ¡¸¦ Çü¼ºÇÏ¿© °¡±¸ ¸ñÀç°¡ ¿À·§µ¿¾È ÀÚ¿¬ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù. 4. ¡¼»ç¿ëÇϱ⠰£´Ü¡½ ¹Ð¶ø ³ª¹« ±¤ÅÃÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¸ÕÀú Ç¥¸éÀ» ´Û°í ºÎµå·¯¿î õÀ¸·Î ³ª¹µ°á ¹æÇâÀ» µû¶ó ¹Ð¶øÀ» ¾ã°Ô ¹Ù¸£°í °ÇÁ¶ ÈÄ ¿Î½º·Î ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù. 5. ¡¼¿©·¯ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥¡½ ²Ü¹ú ¿Î½º °¡±¸ ±¤ÅÃÁ¦´Â ¸ñÀç °¡±¸, ¹®, ijºñ´Ö, ³ª¹« ¹Ù´Ú, ³ª¹« Á¶°¢, ´Ü´ÜÇÑ ¸ñÀç °¡±¸ µî¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÏ¸ç °ø¿¹Ç°¿¡µµ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
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