¼³¸í:
1. °íÇ°Áú ±Ý¼ÓÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÚÀü°Å ¸®¾î ºê·¡Å¶Àº ¼ö¸íÀÌ ±æ¸ç º¯ÇüÇϱ⠽±Áö ¾Ê°í °¡º±°í ¸Å¿ì °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
2. º¯¼Ó±â ÈÄÅ© ¼³Ä¡ ¹× Á¦°Å´Â ºü¸£°í ½±½À´Ï´Ù. ÈÄ¹æ º¯¼Ó±â¿¡ ¼³Ä¡ÇÏ°í ÀåÂø ³ª»ç·Î Á¶ÀÌ´Â µµ±¸
3. ÀÚÀü°Å ·¢Àº Àß ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ°í, Å©±â°¡ Àû´çÇϸç, »ç¿ëÇÒ ¶§ ¼ÕÀ» ´ÙÄ¡±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç, Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°í, ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ ½±°Ô ¹®Áö¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÚÀü°Å¸¦ º¸È£ÇÏ°í ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
4. ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý º¯¼Ó±â Çà°Å´Â ÇÁ·¹ÀÓÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ÇÁ·¹ÀÓÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¹öÆÛ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÚÀü°Å¸¦ ¶³¾î ¶ß¸± ¶§ Ãæ°ÝÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¼Û ½Ã½ºÅÛÀ» ¾î´À Á¤µµ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇϽʽÿÀ.
¹«°Ô: 25g
»ö»ó: ºí·¢
Àç·á: ÇÕ±Ý
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ÀÚÀü°Å º¯¼Ó±â ÈÄÅ© * 1
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1. ¡¼±ä ¼ºñ½º ¼ö¸í¡½ ÀÚÀü°Å ¸®¾î ºê·¡Å¶Àº ¼ö¸íÀÌ ±æ°í, º¯ÇüÇϱ⠽±Áö ¾Ê°í, ¹«°Ô°¡ °¡º±°í, ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ °íÇ°Áú ÇÕ±Ý ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
2. ¡¼½±°Ô Á¦°Å¡½ ÀÌ ÀÚÀü°Å º¯¼Ó±â °ÉÀÌ´Â ½±°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÚÂÊ º¯¼Ó±â¿¡ ¼³Ä¡ÇÏ°í ÀåÂø ³ª»ç·Î Á¶ÀÌ´Â µµ±¸, ¼³Ä¡°¡ ½±½À´Ï´Ù.
3. ¡¼Àý¹¦ÇÑ ¼Ø¾¾¡½ ÀÚÀü°Å º¯¼Ó±â ÈÄÅ©´Â Àß ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç Å©±â°¡ Àû´çÇϸç Ç¥¸é ±¸Á¶°¡ ¾Æ¸§´ä°í »ç¿ë½Ã ¼ÕÀ» ´ÙÄ¡±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô ·´½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ ½±°Ô ¹®Áö¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù
4. ¡¼Äí¼Å´×¡½ ÀÚÀü°Å º¯¼Ó±â ÈÄÅ©´Â º¯¼Ó±â ½Ã½ºÅÛÀ» ¾î´À Á¤µµ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í ¹öÆÛ ¿ªÇÒÀ»ÇÏ¸ç ¶³¾îÁú ¶§ ÇÁ·¹ÀÓÀ» º¸È£Çϸç ÀÚÀü°Å°¡ ¶³¾îÁú ¶§ Ãæ°ÝÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
5. ¡¼´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ¡½ ¿ì¸®ÀÇ º¯¼Ó±â ÈÄÅ©´Â »ê¾Ç ÀÚÀü°Å, ·Îµå ¹ÙÀÌÅ©, ±â¾î ¹ÙÀÌÅ© µî¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÀÚÀü°Å¿¡ ÀûÇÕÇϸç ȣȯ¼ºÀÌ ÁÁ°í ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.