°æ¿ì¿¡ Àå½Ä
´ç½ÅÀÇ ÃʶóÇÑ ¼¼·ÃµÈ, ¼Ò¹ÚÇÑ, Çê°£, ¿ìµå·£µå, Çغ¯, ±¹°¡ °áÈ¥½Ä, boho ÆÄƼ, ½ÅºÎ »þ¿ö, ÈÞÀÏ Àú³á ½Ä»ç, º½, ¿©¸§, ÁýµéÀÌ/»ýÀÏ ¼±¹°, ºÎÈ°Àý, Ãß¼ö °¨»çÀý, Å©¸®½º¸¶½º ¶Ç´Â ¸ÅÀÏ ¿ì¸®, ½ÉÁö¾î Ưº°ÇÑ ¼Õ´ÔÀ» °¨µ¿.
Äɾî:
¶§·Î´Â Á÷¹°Àº ¹è¼Û ÈÄ ÆòÆòÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áõ±â¿Í µû¶æÇÑ Ã¶À» »ç¿ëÇÏ°í ÁÖ¸§Àº ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÆòÆòÇÏ°í ¼±¸íÇÑ Å×ÀÌºí ·¯³Ê¿Í ÇÔ²² ´ç½ÅÀ» ¶°³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
³ôÀº Ç°Áú ¹× ³»±¸¼º:
¸é ¸®³Ù È¥ÇÕ Â¥ÀÓ»õ Á÷¹°, ³Ã¼ö, ¿ÂÈÇÑ ÁÖ±â, °øÁßÁ¦ºñ °ÇÁ¶ÇÑ ³·Àº¿¡¼ µû·Î ±â°è ¼¼Ã´ÀÇ ¸¸µé¾î, Ç¥¹éÁ¦, ÆíÆòÇÑ °ÇÁ¶ÇÑ, Åð»öÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
ÇØ´ç Àå¸é:
ÀÌ ¼Ò¹ÚÇÑ Å×ÀÌºí ¸°³ÙÀº ÈÞÀÏ ÃàÇÏ °áÈ¥½Ä »ýÀÏ ÆÄƼ ½ÅºÎ »þ¿ö º£À̺ñ »þ¿ö Çà»ç ¹× Ưº° À̺¥Æ®¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¾à ¹è¼Û
¿ì¸®´Â ÁöºÒ ÈÄ¿¡ 7 ¿µ¾÷ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñ (s) ¸¦ ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù,. ´ç½ÅÀÌ ÁöºÒÀ» Çϱâ Àü¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀÌ 60 ÀÏ ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀÇ »óÇ°À» ¾òÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ Á¢ÃËÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ç½ÅÀ» Á¶¼öÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹è´Þ ³¯Â¥
Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀ» À§ÇØ, ±×°ÍÀº º¸Åë µµÂøÇÏ´Â 10-60 ÀÛ¾÷ ÀÏÀ» °¡Áö°í °©´Ï´Ù (ºê¶óÁú¿¡ ¹ß¼ÛÀº ´ë·« 30 90 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
Áß±¹ Æ÷½ºÆ® ÀÏ¹Ý ÀÛÀº ÆÐŶ Ç÷¯½º, ±×°ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î µµÂø 14-90 ÀÛ¾÷ ÀÏ °É¸³´Ï´Ù.
Áß±¹ Æ÷½ºÆ® ÀÏ¹Ý ÀÛÀº ÆÐŶ Ç÷¯½º, Áß±¹ ³»¿¡¼ ÃßÀû ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÇöÁö ±¹°¡¿¡¼ ÃßÀû ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃßÀû ¹øÈ£°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì µî·Ï µÈ Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
Çǵå¹é
Á¦Ç°ÀÌ ¾÷ü·ÎºÎÅÍ ¹Ì±¹ ¸¸Á·, ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú 5 º° »ó¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÎ µî±Þ ³ô°Ô Æò°¡µË´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀÇ ¿µ¼öÁõ ÈÄ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û ºÎºÐÀ» Æò°¡ÇÒ ¶§ ±¹Á¦ ºñÁî´Ï½º¸¦ °í·ÁÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² Áñ°Å¿î ¼îÇÎÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·ÎÇÕ´Ï´Ù. 1 ¶Ç´Â 2 µî±Þ, ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ À̸ÞÀÏÀ» º¸³»°Å³ª ºÐÀïÀ» ¿±´Ï ´Ù.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ °¡Áú ¼öÀÖ´Â ´À³¦°ú ÁÂÀýÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÈñ¿¡°Ô ¾î¶² ¹®Á¦µçÁö ÇØ°áÇÏ´Â ±âȸ¸¦ ÁֽʽÿÀ.
¹®ÀÇ
Áú¹®ÀÌ Àְųª Á¶È¸°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿Í Á¢ÃËÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» º¸Á¶ÇÏ°Ô ÇູÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÀÌÀü¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô ´ë´äÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ±×·¯³ª, ½Ã°£´ë ´Ù¸§ ¶§¹®¿¡, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» Áï°¢ ´ë´äÇÒ ¼ö ¾øÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÀúÈñ°¡ ÀÀ´äÀ», ÀÌÇظ¦ À§ÇÑ °¨»ç¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÏ¿© 24 »ç¾÷ ½Ã°£À» ÁֽʽÿÀ.