1.´ç½ÅÀÌ ¼ø¼¸¦ ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡, ÇØ¿Ü¿¡ ÀÖ´Â ´ç½ÅÀÇ ÁÖ¼Ò´Â ´ç½Å°ú ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò.
2.S ÀϺÎÇÁ¶û½º¾î ±¸¸ÅÀÚ ¿Ïº®ÇÑ ¿ìÆí ¼ºñ½º ü°è¸¦ Áñ±âÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº, ´ç½ÅÀÌ ¼ÒÆ÷¸¦ ¿À·§µ¿¾È ¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ °¡Áø ´ç½ÅÀÇ ±¹ºÎÀûÀ¸·Î ¿ìü±¹À» ºÎ¸£½Ê½Ã¿À.
3. ·¯½Ã¾Æ ±¸¸ÅÀÚ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä¿ì¸® Àüü ¿µ¾î À̸§ (´ëºÎºÐ 3 ´Ü¾î Æ÷ÇÔ), ÀÌ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
1. ¸ðµç Á¦Ç°Àº ´ÙÀ½°ú °°Àº Ç¥ÁØÈ µÈ ÆÐÅ·¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿ì¸®´Â ½ÅÁßÇÏ°Ô ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ °Ë»çÇÏ°í Æ÷ÀåÀº ±×°ÍÀ» ¹ÛÀ¸·Î ¹ß¼ÛÇϱâ Àü¿¡ ¸ðµç °ÍÀÌ ÁÁÀº »óÅ¿¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ¶§¶§·Î Æ÷ÀåÀº Àå½Ã°£ ¼ö¼Û µµÁß °æ¹ÌÇÏ°Ô ¼Õ»óµÉÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù, ±×·¯³ª ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°ÀÇ È¿·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ Á¦Ç°ÀÌ Áú ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ¶Ç´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ¾òÀ» ¶§ ¼Õ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ´Ù½Ã º¸³»°Å³ª ȯºÒÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇØ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ (¼±¹° µîµî°ú °°Àº), ÀúÈñ¿¡°Ô ù°·Î ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ¼Õ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© Ưº°ÇÑ Æ÷ÀåÀ» °¡Áø ¼ÒÆ÷¸¦ º¸³»¼ ÁÁ½À´Ï´Ù, ±×·¯³ª ´ç½ÅÀº ±Þ¿© ¾à°£ Ãß°¡ ¿ä±ÝÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.
¿îÀÓ ¶Ç´Â Ãß°¡ ¿ä±ÝÀ» ÁöºÒÇÏ·Á¸é ¿©±â¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
1. ¼ø¼´Â 2-5 ÀÛ¾÷ ÀÏ¿¡¼ ¹ß¼ÛµÇ°í, ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼ÀÇ ¼±¹Ú »óÅ´ 5-10 ÀÏ »õ·Ó°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© ÇÊ¿ä·Î ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ÂüÀ»¼ºÇÏ°Ô ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À, ÀÌÇظ¦ ´ç½ÅÀ» °¨»çÇϽʽÿÀ.
2. ±×°ÍÀº º¸Åë ´ç½ÅÀÇ ±¹°¡¿¡ µµÂøÇϱâ À§ÇÏ¿© ¾à 30 60 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù, ·¯½Ã¾Æ ¿¬¸ÍÀº ¾î¼¸é 60 ÀÏ ÀÌ»ó ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù; ±×¸®°í ºê¶óÁúÀº ¶§¶§·Î 90 ÀÌ»ó ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù
. ´ç½ÅÀÌ Á¦ ½Ã°£¿¡ ±×°ÍÀ» ¾òÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
3. ¼±Àû ȸ»ç, °ø±â ¼±, °ü·Ê ¹× ±¹ºÎÀûÀ¸·Î ¿ìü±¹¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ», ¿ì¸®´Â ¹è´Þ ½Ã°£À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.¼ÒÆ÷°¡ ¿¹»óµÈ ½Ã°£¿¡ µµÂøÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ÃßÀûÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù