¿ÀÁ¸ ¹ß»ý±â °úÀÏ ¹× ä¼Ò ¼¼Ã´, °Ç° °ü¸® Àåºñ ¾ßä Ŭ¸®³Ê
±×´Â °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ º¸È£ ¿ì»ê
¹®¸íÀÇ Ä¿´Ù¶õ ÁøÀüÀº ¿ì¸®ÀÇ ¹°ÁúÁÖÀÇÀû Çʿ並 ¸¹ÀÌ ÃæÁ·½ÃÅ°°í ¶ÇÇÑ ¸¹Àº °Ç°»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÊ·¡Çß½À´Ï´Ù.
°úÀÏ, ¾ßä, ½Ò, À°·ù, Çػ깰À» ÀÏ»óÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀº »ìÃæÁ¦, ÈÇÐ ºñ·á, È£¸£¸ó ÀÜ·ù ¹° ¹× ±âŸ À¯ÇØ ¹°ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü±âÀûÀ¸·Î °¨Áö ÇÒ ¼ö¾ø´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹°ÁúÀº ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Àå±âÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀ» ¾àȽÃÅ°°í Çطοî È¿°ú´Â Â÷¼¼´ë·Î ³»·Á°¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÀåÇÑ °¡Á¤¿¡¼ Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå ³¿»õ, ¼öÀú, ¿ìÀ¯ º´, Àå³°¨, ºê·¡Áö¾î, ¼Ó¿Ê µîÀÇ ¼¼±Õ¼º ¼ºÀå ¸ðµÎ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» ÇؼҽÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. Áú¹®Àº, °³¼±À» À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
ÀÚ¿¬ »ì±Õ ¿¡ÀÌÀüÆ®
¿ÀÁ¸ (O3) Àº °·ÂÇÑ Ãµ¿¬ »êÈÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸· ±¸Á¶¸¦ Æı«ÇÏ´Â »êȸ¦ ÅëÇØ ¹ÚÅ׸®¾Æ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¹× ±âŸ ¹Ì»ý¹°À» Á×ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ëÁ¸ ¿ÀÁ¸Àº ÈξÀ ´õ °·ÂÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÁ¸À¸·Î ó¸® µÈ ¹°, À½½Ä ¹× ±â±¸´Â Çطοî À¯±âü°¡ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀÇ »ì±ÕÁ¦´Â ´Ù¸¥ »ì±ÕÁ¦º¸´Ù ´õ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
Tiens °úÀÏ ¹× ä¼Ò Ŭ¸®³Ê, µ¶Æ¯ÇÑ Æ÷¹Ä·¯ ¹× ÇÏÀÌÅ×Å© »ý»êÀº ÀüÀڱ⠰£¼·À» ¹æÁöÇÏ¿© ´õ Å« Á¦Ç° ¾ÈÁ¤¼º°ú ´õ ³ôÀº ¿ÀÁ¸ Ãâ·ÂÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¹ÚÅ׸®¾Æ ¼ºÀåÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇÏ¿© »ç¹«½Ç°ú °¡Á¤¿¡¼ ±ú²ýÇÏ°í ±ú²ýÇÑ °ø±â¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °úÀÏ°ú ä¼ÒÀÇ »ìÃæÁ¦¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, À°·ù¿Í Çػ깰ÀÇ È£¸£¸ó ÀÜ·ù¹°À» ºÐÇØÇÏ°í, ¹ÚÅ׸®¾Æ, Ç¥¹éÁ¦ ¹× ¿Ï°íÇÑ ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, À½½ÄÀ» ½Å¼±ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í, ¹° µîÀ» Á¤ÈÇÏ¿© °Ç°ÇÑ »ýÈ°À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Çö´ë °¡Á¤°ú »ç¹«½Ç¿¡¼ À¯¿ëÇÏ°í ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ Ç°¸ñÀÔ´Ï´Ù.
±â¼úÀû
A.CE ÀÎÁõ
B.3 ƯÇã: ¿ÜºÎ µðÀÚÀÎ, ±¸Á¶ ¼³°è ¹× ȸ·Î º¸È£ ¼³°è
¾¾. ±¹°¡ ´ç±¹¿¡¼ Å×½ºÆ® ¹× ÀÎÁõ
±â´É°ú »ç¿ë¹ý:
1. À°·ù¿Í Çػ깰ÀÇ °úÀÏ, ä¼Ò, È£¸£¸ó ÀÜ·ù ³ó¾àÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
2. ±×°ÍÀº ¹ÚÅ׸®¾Æ¸¦ Á×ÀÌ°í À½½ÄÀ» ´õ ¿À·¡ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù
3. ¼Òµ¶ÇÕ´Ï´Ù Ä®, ¿ìÀ¯ º´, ¼ö°Ç clothingDirection »ç¿ë: ±×³É Ç׸ñÀ» ¹° ÄÁÅ×ÀÌ³Ê ¹× ozonize 10-20 ºÐ.
4. ±×°ÍÀº ¸öÀ» °ÈÇÑ´Ù
¾ó±¼, ¹ßÀ» ¿ÀÁ¸ ¹°·Î ½Î°Å³ª ¸ñ¿åÀ»ÇÏ¿© ¹ÚÅ׸®¾Æ, ¹ÙÀÌ·¯½º, °õÆÎÀ̸¦ ¹æÁöÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ ´õ ³ªÀº °Ç° °ü¸®¿Í ½ºÅ² Äɾ À§ÇØ Ç÷¾× ¼øȯ ¹× ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
5. ±×°ÍÀº °ø±â¸¦ Á¤ÈÇÕ´Ï´Ù
»ç¿ë ¹æÇâ: ¸ðµç ¹®°ú â¹®À» ´Ý½À´Ï´Ù. ¿ÀÁ¸ ¹ß»ý±â¸¦ ÄÑ°í 30 ºÐ µ¿¾È ÀÛµ¿½ÃŲ ´ÙÀ½ Àü¿øÀ» ²ø ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹®°ú â¹®À» 15 ºÐ µ¿¾È ¿±´Ï ´Ù.
6. ´Ù¸¥ ÇýÅÃ
±×°ÍÀº ³ÃÀå°íÀÇ ºÒÄèÇÑ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ¼öÁ·°üÀ» »ì±ÕÇÏ°í »ê¼Ò ÇÔ·®À» ³ôÀÌ¸ç ¹°°í±â¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. °úÀÏ ¹× ä¼Ò, À°·ù, Çػ깰, ¹«±Õ ¼Òµ¶
°úÀÏ°ú ä¼Ò ¶Ç´Â À°·ù (2 kg À̳»), ¹°¿¡ µ¹À» °ÅÇ°À¸·Î ¹°¿¡ ³Ö°í Å° ½ÃÀÛ ¸ðµå¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¼Òµ¶ µÈ ¹°Ã¼ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó °¢°¢ 1 ÃÊ "ä¼Ò" ¶Ç´Â "°úÀÏ" ¶Ç´Â "°í±â" ¹öÆ°À» ÅÍÄ¡ÇÕ´Ï´Ù. ¾ßä, °úÀÏ, 5 ºÐ, 7 ºÐ, 10 ºÐ µ¿¾È ¸ÞŸ Ǫµå¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ½Ã°£ÀÇ ÀÚµ¿ û¼Ò ¹× ¼Òµ¶. ¶ÇÇÑ "time"/-key¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© "time" (custom) ±â´ÉÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿© »ì±Õ ½Ã°£À» ´Ã¸®°Å³ª ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ½Ä±â, ¾Æ±â Á¥º´, ¼ö°Ç, ¿Ê Ç×±Õ Á¤È
½Ä±â, Á¥º´ ¹× ±âŸ ¹°Åë, °ÅÇ° µ¹À» ¹°Åë ¾È¿¡ ³Ö°í "ÄÅ" Å°¸¦ 1 ÃÊ ¸¸Áö°í 13 ºÐ µ¿¾È û¼Ò ¹× ¼Òµ¶ÇϽʽÿÀ. Åõ¸íÇÑ Ç×±Õ Á¤È, È°¼º »ê¼Ò ±¸° ¼¼Ã´±â·Î ó¸® µÈ ½ÅÁ¦Ç°, ÀÇ·ù °¡°ø°ú °°Àº »ì±Õ ¹× ȯ°æ º¸È£, ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÏ¸ç ±ú²ýÇÑ Á¦Ç°.
3. ÀÎü °Ç°
³·Àº ³óµµÀÇ È°¼º »ê¼Ò¼öÀÇ °úÀÏ ¹× ä¼Ò ¼¼Á¤Á¦ Áغñ¿Í ÇÔ²², ³·Àº ³óµµÀÇ È°¼º »ê¼Ò¼ö°¡ ¾ó±¼À» ¾Ä°í, õ¿¬µÎ ÇǺΠ»ì±ÕÀ» À§ÇØ, ³·Àº ³óµµÀÇ È°¼º »ê¼Ò¼ö·Î ¹ßÀ» ¾ÄÀ¸¸é ¹ÚÅ׸®¾Æ, °õÆÎÀÌ Á¦°Å, °Ç° °ü¸® È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. °ø±â Á¤È, À¯ÇØ °¡½º Á¦°Å
¾à 15 ºÐ ÈÄ¿¡ ¹®, â¹®, ´Ý±â; Á¾·á, â¹®°ú ¹®, °ø±â ¼øȯ, ¾à 30 ºÐ ÈÄ¿¡ ½ÇÇà.
È°¼º »ê¼Ò´Â °ÇÑ »êȸ¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, µ¿°¡ °áÇÕ¿¡¼ Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå ÀüÀÚ¿Í °°Àº À¯ÇØÇÑ °¡½º¸¦ ¾ò¾î¾ßÇϸç, ±¸Á¶ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ º¯È¸¦ ¸¸µé°í, ¹«ÇØÇÑ ¹°°ú ÀÌ»êÈź¼Ò·Î º¯È¯ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ±ú²ýÇÑ °ø±â¸¦ ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ µ¶ °¡½º È¿°ú¸¦ û¼ÒÇϽʽÿÀ. Âü°í: °ø±â Á¤È ¹× ¼Òµ¶¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é »ç¶÷µéÀº ½Ç³»¿¡ ¸Ó¹°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.