¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Àç»êÀ» ½±°Ô º¸È£ÇϽʽÿÀ. °ÇÑ ½ºÇÁ¸µ ·ÂÀº µ¿¹° ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ´ëÇÑÀÇ º¸È£¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. °³º° ½ºÆ®·¦À» ÇØ´ç ¹°Ã¼ÀÇ µÑ·¹¿¡ ºÎÂøÇϱ⠸¸ÇϸéµË´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ¿Í Àû´çÇÑ °£°ÝÀº µ¿¹°ÀÌ °Ç³ÊÁö ¸øÇÏ°ÔÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Àü±â ¿ïŸ¸®¿Í ´Þ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â Áö¼ÓÀûÀÎ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê°í µ¿¹°¿¡°Ô Çظ¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿
¹«°Ô: ¾à 350g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
20 °³ * ÇÁ·ÎÅØÅÍ
10 °³ * ¾Ð¿¬ Å×ÀÌÇÁ
40 °³ * °í¹« ĸ
Âü°í »çÇ×:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Å©±â¿¡ ÀÛÀº ¿À·ù°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ö»ó¿¡ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¶Ù¾î³ ¼º´É: ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛµÈ Æ潺 ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ³ìÀÌ ½½Áö ¾Ê°í °ß°íÇÑ ½ºÇÁ¸µ ÈûÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¿î ÆÄÀÌÇÁ¿¡ ´ëÇÑ °·ÂÇÑ Áö¿øÀº µ¿¹°ÀÇ Ä§ÀÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ¼³Á¤: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¾Ð¿¬ ½ºÆ®·¦À» »ç¿ëÇÏ¿© ÇÏÇâ°ü ¶Ç´Â ³ª¹«¿¡ ºÎÂøµÇ¾î ¼³Ä¡¸¦ »êµé ¹Ù¶÷À¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. Àý´Ü ¶Ç´Â ½ÃÃß°¡ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°Ô Âø¿ëÇϱâ À§ÇØ °³º° ½ºÆ®·¦À» ¹°Ã¼ÀÇ µÑ·¹¿¡ ºÎÂøÇϽʽÿÀ.
3. µ¿¹° Áõ°Å ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©: ÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©·Î ¿øÄ¡ ¾Ê´Â Á¤¿ø ¹æ¹®°´ ¹× Àç»ê ÇÇÇظ¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÏ´Â »õ ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¹ÖÅ©, °í¾çÀÌ, ³Ê±¸¸® µî¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¾î¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ¼º°¡½Å ħÀÔÀڷκÎÅÍ Á¤¿ø°ú Àç»êÀ» º¸È£ÇÏ·Á¸é Áö±Ý ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ.
4. ÀÌ»óÀûÀÎ ½Ä¹° º¸È£ÀÚ: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â Ȥµ¶ÇÑ ³¯¾¾¸¦ °ßµô ¼öÀÖ´Â ³»±¸¼ºÀÖ´Â Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ® µ¿¹°ÀÌ ½Ä¹°À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Êµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀº ³ÐÀº Áö¿ªÀ» Ä¿¹öÇÏ°í °ÇÑ À庮À» ¸¸µé±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ¿Í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °£°ÝÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. µ¿¹° Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎ: ÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â µ¿¹°ÀÌ ¿ïŸ¸® À§·Î ¿Ã¶ó°¡°Å³ª ³ª¹« Áٱ⸦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Êµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ª°í ±ä ö»ç ÁÙ·Î ¸¸µé¾îÁ® µî¹ÝÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µé°í µ¿¹°ÀÇ ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ º¸È£ ĸÀÌ ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.