Àΰ£°ú °°Àº ¾Ö¿Ï µ¿¹°Àº ³Ê¹« »¡¸® ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼ ¸¹Àº °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Í¼ ÀÌ ½½·Î¿ì Ǫµå Á¢½Ã¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä! ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹° ¼ÒÈ°ü Áúȯ, ½Ä¿å °¨Å𸦠ÇØ°áÇϽʽÿÀ!
¿ìÁÖ¼± ½½·Î¿ì ÇÇ´õ¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °³°¡ À½½Ä¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ ³»°í ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ¶ÇÇÑ Çª½Ã ½½·Î¿ì ÇÇ´õ´Â °³°¡ ´õ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼Óµµ·Î ¸Ôµµ·ÏÇÏ¿© bloating ¹× ±âŸ ¼ÒÈ Àå¾ÖÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î, ´ëÈÇü Ǫ½Ã ½½·Î¿ì ÇÇ´õ´Â °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï µµ¿ì¸é¼ °³¸¦ Á¤½ÅÀû, À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ÀڱؽÃÅ°´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ °³¸¦À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ Á¤½Å ÀÚ±Ø!
µÎ³ú Æ®·¹ÀÌ³Ê °¾ÆÁö ¶Ç´Â °ø°ÝÀûÀÎ ¾Ã´Â Àå³°¨
ÀÌ°ÍÀº °¾ÆÁö ¶Ç´Â °ø°ÝÀûÀÎ Ãò¾î¸¦À§ÇÑ °£½Ä Àå³°¨À̸ç, °£½ÄÀ» ³õÀ» ¼öÀÖ´Â ÅëÇÕ Ã¢°í°¡ÀÖ¾î ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ Áö´ÉÀ» Çâ»ó½Ãų ¼öÀÖ´Â À¯¿¬ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» È°¹ßÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ³ú°¡ ¹ß´ÞÇϵµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
Áö·çÇÔ°ú ÀÚ±ØÀ»À§ÇÑ °³ Àå³°¨
°³°¡ ½Ã°£À» º¸³»°í Áö·çÇÔÀ» ¾ø¾Ö °¡±¸¿Í ¿ÊÀ» Àß º¸È£ ÇÒ ¼öÀÖ°ÔÇϽʽÿÀ. ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ Á¦Ç°À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇϵµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ¸é ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ »óÈ£ ÀÛ¿ëÇÏ°í Àç¹Ì ÀÖ°í ÀÚ±ØÀû ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½½·Î¿ì ÇÇ´õ º¼
°¾ÆÁö À½½Ä°ú °£½ÄÀ» ¾È¿¡ ³ÖÀ» ¼öÀÖ´Â Àå³°¨ÀÇ Áß°£¿¡ÀÖ´Â ±×¸©, ¸Ô´Â °ÍÀ» Á¶ÀÛÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ¸Ô´Â ½Ã°£À» ¿¬Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¾ÆÁö ½½·Î¿ì ÇÇ´õ º¸¿ï·Î »ç¿ë. ¼öÀ¯ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇÏ¿© °¾ÆÁöÀÇ À§¸¦ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì²ô·³ ¹æÁö µðÀÚÀÎ
¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï °ÇÑ ÈíÀÔ·ÂÀ» °¡Áø ¸ðµç À¯ÇüÀÇ °í¾çÀÌ¿Í °³¸¦À§ÇÑÀÌ ÇÇ´õ. ´õ ÀÌ»ó Áý¾È¿¡¼ µ¹¾Æ ´Ù´ÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù!
ºÒ¾È À» °¨¼Ò
°í¾çÀÌ ÆÛÁñ ÇÇ´õ´Â ¹°°í±â ¸ð¾çÀÇ ¿Ü°ü µðÀÚÀÎÀ» äÅÃÇÏ¿© ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ °ü½ÉÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°°í ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ½Ä¿åÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ Áö·çÇÔ, ºÒ¾È ¹× ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» Á¶¿ëÈ÷ Áñ±â°ÔÇϽʽÿÀ.
¹Ý·Áµ¿¹°À» À§ÇÑ ¼±¹°
ÆÛÁñ Ä¡·á Àå³°¨À̳ª ´À¸° ¸ÔÀÌ ±×¸©»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ö¿Ï µ¿¹°¿¡°Ôµµ ÁÁÀº ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. »ýÀÏÀ̳ª ´Ù¸¥ Å©¸®½º¸¶½º Ãß¼ö °¨»çÀý ºÎÈ°Àý ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ÃàÁ¦ ¶§ ¾Ö¿Ï µ¿¹°À»À§ÇÑ ¼±¹°·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»±¸¼º ÀÖ°í »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î
Á¦Ç°Àº °Ç°ÇÏ°í ȯ°æ Ä£ÈÀû ÀÎ PP·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í °¾ÆÁö´Â Àå±â°£ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ä±â ½±°í »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç
½ºÅÄµå »ö»ó: ±×¸²°ú °°ÀÌ
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 * ±×¸©
³ëÆ®
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 2-3cm ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
ÄÄÇ»ÅÍ ¸ð´ÏÅÍ °£ÀÇ º¯È·Î ÀÎÇØ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦Ã³·³ Á¤È®ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.