°³¿Í °¾ÆÁö¸¦À§ÇÑ ´«¹° ¾ó·è Ŭ¸®³Ê ÆÄ¿ì´õ·Î »ç¶ûÇÏ´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ´« À§»ýÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ ´« ¼¼Ã´ ÆÄ¿ì´õ´Â ¸ø»ý±ä ´«¹° ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Æí¸®ÇÑ º¸°üÀ¸·Î ¾ß¿Ü¿¡¼ ½±°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ë·®: 20g
Á¦Ç° Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 °³ * °³ ´« ´«¹° ¾ó·è ÆÄ¿ì´õ
°¡À̵å:
1, ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ºê·¯½Ã¸¦ ¼Ò·®ÀÇ ´«¹° ¾ó·è °¡·ç¿¡ ´ã±×½Ê½Ã¿À. ³Ê¹« ¸¹Àº ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ »ì¦ ´©¸£¼¼¿ä.
2, ´«¹° ¾ó·è¿¡ Á÷Á¢ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ´«¹° ¾ó·è Ŭ¸®³Ê°¡ ¸¶¸£±â Àü¿¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ´«¹° ¾ó·è¿¡ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇϽʽÿÀ.
3, ÆÄ¿ì´õ´Â ´«¹° ¾ó·èÀ» µ¤À»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ »õ·Î¿î ´«¹°À» ¸»¸®µµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ´«¹° ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¿¼è´Â ´«¹° ¾ó·èÀÌ °ÇÁ¶ÇÑÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
* ´«¿¡ ´«¹° ¾ó·è °¡·ç°¡ µé¾î °¡Áö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. ±×·¸´Ù¸é ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù.
ÆÁ:
1. ¸ð´ÏÅÍ »ö ¿Âµµ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ±â¼ú·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° »çÁø Áß ÀϺο¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ö»óÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
3. ´«¹° ¾ó·è ºÐ¸» ´«¿¡ ħÅõÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í, ħÅõÇÏ¸é ¹°·Î Çó±¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
Âü°í »çÇ×:´«¹° ¾ó·è Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ »ç¿ë µÈ ¹Ì¿ë Á¦Ç°Àº ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸ð±ÙÀ» ¾ã°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î ´«¹° ¾ó·èÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì.
´«¹°ÀÌ ¹¯Àº ºÎºÐ ¸¸ ´õ ¹àÀº ÇÎÅ© »öÀ¸·Î ¹Ù²îÁö ¸¸ ´«¹° ¾ó·èÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é »õ·Î¿î ¸ð¹ß ¼ºÀåÀÌ »öÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ ´« ÇÁ·Î¼¼½º: ¾Ö¿Ï µ¿¹° ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦´Â ´«¹° ¾ó·èÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ´«À» ÃËÁø½ÃÄÑ ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ±ú²ýÇÏ°í ¹àÀº ´«À» µå·¯³À´Ï´Ù. È¿°úÀûÀÎ ´« û¼Ò °ø½ÄÀ¸·Î Åк¹¼þÀÌ Ä£±¸ÀÇ ´«À» ¹Ý¦ÀÌ°Ô Çϼ¼¿ä.
2. È¿À²ÀûÀÎ ¼Ö·ç¼Ç: ÈÞ´ë¿ë ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦ ÆÄ¿ì´õ·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ´«À» ¹à°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. °ø°£ Àý¾àÇü µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾ß¿Ü¿¡¼ Æí¸®ÇÑ º¸°ü°ú ¼Õ½¬¿î û°áÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. À§»ý ±¸¼¼ÁÖ: ¾Ö¿Ï µ¿¹° ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦·Î ´«ÀÇ ºÒÆí ÇÔÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇϽʽÿÀ. ºÎµå·¯¿î Æ÷¹Ä·¯´Â ´«¹° ¾ó·èÀ» ±ú²ýÇÏ°ÔÇÏ°í Á¦°ÅÇÏ¿© ¸ðÇÇ Ä£±¸ÀÇ ´«À» ±ú²ýÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. °¾ÆÁöÀÇ ´« À§»ýÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ½Ç¿ëÀûÀÌ°í ¹Ýµå½Ã ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
4. ºÎµå·¯¿î ´« °ü¸®: ¾Ö¿Ï µ¿¹° ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦´Â ¸ðÇÇ Ä£±¸¿¡°Ô ºÎµå·´°í ¾ÈÀüÇÑ ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. õ¿¬ ¼ö½ÄÀº ¸ðµç ÇǺΠÀ¯ÇüÀÇ ¾Ö¿Ï µ¿¹°¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ¿© ´«ÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöµË´Ï´Ù.
5. ´Ù¿ëµµ ¼Ö·ç¼Ç: ºÎµå·´Áö¸¸ È¿°úÀûÀΠû¼Ò ´É·ÂÀ¸·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹° ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦ ÆÄ¿ì´õ´Â °³, °í¾çÀÌ, ¸», Åä³¢ ¹× °¾ÆÁö¿¡°Ô Æø³Ð°Ô Àû¿ëµÇµµ·Ï Ưº°È÷ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.