°³¿Í °¾ÆÁö¸¦À§ÇÑ ´«¹° ¾ó·è Ŭ¸®³Ê ÆÄ¿ì´õ·Î »ç¶ûÇÏ´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ´« À§»ýÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ ´« ¼¼Ã´ ÆÄ¿ì´õ´Â ¸ø»ý±ä ´«¹° ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Æí¸®ÇÑ º¸°üÀ¸·Î ¾ß¿Ü¿¡¼ ½±°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ë·®: 20g
Á¦Ç° Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 °³ * °³ ´« ´«¹° ¾ó·è ÆÄ¿ì´õ
°¡À̵å:
1, ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ºê·¯½Ã¸¦ ¼Ò·®ÀÇ ´«¹° ¾ó·è °¡·ç¿¡ ´ã±×½Ê½Ã¿À. ³Ê¹« ¸¹Àº ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ »ì¦ ´©¸£¼¼¿ä.
2, ´«¹° ¾ó·è¿¡ Á÷Á¢ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ´«¹° ¾ó·è Ŭ¸®³Ê°¡ ¸¶¸£±â Àü¿¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ´«¹° ¾ó·è¿¡ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇϽʽÿÀ.
3, ÆÄ¿ì´õ´Â ´«¹° ¾ó·èÀ» µ¤À»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ »õ·Î¿î ´«¹°À» ¸»¸®µµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ´«¹° ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¿¼è´Â ´«¹° ¾ó·èÀÌ °ÇÁ¶ÇÑÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
* ´«¿¡ ´«¹° ¾ó·è °¡·ç°¡ µé¾î °¡Áö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. ±×·¸´Ù¸é ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù.
ÆÁ:
1. ¸ð´ÏÅÍ »ö ¿Âµµ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ±â¼ú·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° »çÁø Áß ÀϺο¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ö»óÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
3. ´«¹° ¾ó·è ºÐ¸» ´«¿¡ ħÅõÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í, ħÅõÇÏ¸é ¹°·Î Çó±¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
Âü°í »çÇ×:´«¹° ¾ó·è Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ »ç¿ë µÈ ¹Ì¿ë Á¦Ç°Àº ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸ð±ÙÀ» ¾ã°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î ´«¹° ¾ó·èÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì.
´«¹°ÀÌ ¹¯Àº ºÎºÐ ¸¸ ´õ ¹àÀº ÇÎÅ© »öÀ¸·Î ¹Ù²îÁö ¸¸ ´«¹° ¾ó·èÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é »õ·Î¿î ¸ð¹ß ¼ºÀåÀÌ »öÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ ´« ÇÁ·Î¼¼½º: ¾Ö¿Ï µ¿¹° ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦´Â ´«¹° ¾ó·èÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ´«À» ÃËÁø½ÃÄÑ ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ±ú²ýÇÏ°í ¹àÀº ´«À» µå·¯³À´Ï´Ù. È¿°úÀûÀÎ ´« û¼Ò °ø½ÄÀ¸·Î Åк¹¼þÀÌ Ä£±¸ÀÇ ´«À» ¹Ý¦ÀÌ°Ô Çϼ¼¿ä.
2. ¾Æ¿ôµµ¾î Çʼö ¼ÒÁö: °ø°£ Àý¾àÇü ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦ ÆÄ¿ì´õÀÇ ¿ëÀÌÇÔÀ» °æÇèÇϼ¼¿ä; ÄÄÆÑÆ®ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾Æ¿ôµµ¾î »ç¿ëÀ» À§ÇÑ Æí¸®ÇÑ º¸°ü°ú È޴뼺À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾ÆÀÌ Äɾî Çʼö: ¾Ö¿Ï µ¿¹° ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦·Î °¾ÆÁöÀÇ ¾ó±¼À» ±ú²ýÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ´«À» û¼ÒÇÔÀ¸·Î½á ºÒÆí ÇÔÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ´«¹° ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ¸ðÇÇ Ä£±¸ÀÇ ´« À§»ýÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
4. ºÎµå·¯¿î ¾Ö¿Ï µ¿¹° ¼ÕÁú: ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¼ÕÁú ·çƾÀ» °ÈÇϽʽÿÀ. ¸ðµç ÇǺΠŸÀÔ¿¡¼ °Ç°ÇÑ ´«°ú ºÎµå·´°Ô º¸À̵µ·Ï ¼³°èµÈ ¿ì¸®ÀÇ Ãµ¿¬ Æ÷¹Ä·¯´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹° °ü¸® ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ °÷ÀÔ´Ï´Ù.
5. ³Î¸® Àû¿ë °¡´É: ¾Ö¿Ï µ¿¹° ´«¹° ¾ó·è Á¦°ÅÁ¦ ÆÄ¿ì´õ´Â È¿À²ÀûÀ̸鼵µ ºÎµå·¯¿î û¼Ò ÀÛ¿ëÀ» Á¦°øÇÏ¿© °¾ÆÁö, »õ³¢ °í¾çÀÌ, ¸», Åä³¢ ¹× °³ÀÇ ´«¹° ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.