SI º§Æ® ¾ÈÁ¤È õÀå °üÀý-Á°ñ ½Å°æÅë SI °üÀýÀÇ ¸±¸®ÇÁ
Á¦Ç° ¼³¸í
ÀçÁú: ¸é, ½ºÆǵ¦½º
»ö»ó: °ËÁ¤, º¸¶ó»ö, ÆĶû
±æÀÌ: 109cm, 140cm
¼¼Æ® ´ë»ó: ³²¼º, ¿©¼º, ¼ºÀÎ, ³²¼º, ¿©¼º
ÇØ´ç Àå¸é: ¿äÅë ¿ÏÈ, õÀå °üÀý, SI °üÀý ±â´É Àå¾Ö, °ñ¹Ý ¶Ç´Â °í°üÀý ºÒ¾ÈÁ¤¼º, °üÀý ¿°Áõ, Á°ñ ½Å°æÅë ÅëÁõ ¿ÏÈ
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ
´Ù¾çÇÑ ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í Á¶°ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ »ö»óÀÌ ³ª¿µÈ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡:
1. SI JOINT ÅëÁõ°ú Ç㸮 ÅëÁõ ¿ÏÈ, Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ °í°üÀý ¾Ð¹Ú SI º¸Á¶±â´Â °ñ¹Ý ºÒ¾ÈÁ¤ ¶Ç´Â SI °üÀý Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ, ¾Ð·Â ¹× ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ Ã´Ãß¿Í ¾ûµ¢À̸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ÀÌ ÀÇ·á¿ë º§Æ®´Â °ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢À̸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°íÁöÁöÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Ç㸮 ÅëÁõ, °í°üÀý ÅëÁõ, °ñ¹Ý ÅëÁõ, »óÁö ÅëÁõ, symphysis pubis ±â´É Àå¾Ö, °ñ¹Ý °Åµé ÅëÁõ ¶Ç´Â piriformis ÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ»óÀÇ ¼Ö·ç¼Ç.
2. ¾ÈƼ ½½¸³ ¹× ³»±¸¼º, ÀÌ SI Á¶ÀÎÆ® ºê·¹À̽º´Â ¹«¾ùÀ̵簣¿¡ Á¦ÀÚ¸®¿¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÒÀç´Â º§Æ®°¡ ¿òÁ÷À̰ųª ¾ûµ¢ÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ Àç·á¸¦ °¡º±°í ³»±¸¼ºÀÖ°Ô À¯ÁöÇϵµ·ÏÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ º§Æ®¸¦ Àå½Ã°£ Âø¿ëÇصµ ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Áý ÁÖº¯, ½ºÆ÷Ã÷, ±âŸ È°µ¿ Áß ¶Ç´Â ¹ã¿¡µµ Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇϽʽÿÀ.
3. »ç¿ëÇϱ⠽±°í Á¶Á¤, ÀÌ º§Æ®ÀÇ ½º¸¶Æ® ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î °ß°í¼º, ¾ÐÃà ¹× ÁöÁö·ÂÀ» ¿øÇϴ´ë·Î Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎ °³ÀÇ Åº¼º Àå·Â ²öÀ» Á¶Á¤ÇÏ°í ´õ ´Ü´ÜÇϰųª ´À½¼ÇÏ°Ô ³¢¿ö ¸ÂÃ߽ʽÿÀ. °·ÂÇÑ ÈÄÅ© & ·çÇÁ Ŭ·ÎÀú¿¡´Â ½ºÆ®·¦À» ¾ÆÁÖ ½±°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â `½º¸¶Æ® ÅÇ` ÀÌ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. º§Æ®´Â »ç¿ëÇÏ±â ¸Å¿ì ½±°í ¸íÈ®ÇÑ ÁöħÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
4. µÎ °³ÀÇ Åº¼º Àå·Â ½ºÆ®·¦À¸·Î Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ÁöÁö´ë.
Á¦Ç° Á¤º¸:
1. SI °üÀý °ü·Ã ÅëÁõ ¿ÏÈ: ¿©¼º°ú ³²¼ºÀ»À§ÇÑ SI °üÀý º§Æ®´Â õÀå °üÀý°ú °ñ¹ÝÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ±Þ¼º ¶Ç´Â ¸¸¼º ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â È¿°úÀûÀÎ ¾Ð¹ÚÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. SI °üÀý, Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ, °ñ¹Ý ºÎÀ§ ¹× »óÁöÀÇ ¿°Áõ ¹× ºÒÆí ÇÔ. SI °üÀý ±â´É Àå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ°íÀÇ º¸¼öÀû ÀÎ ¼Ö·ç¼Ç
2. ¿ì¸®ÀÇ ÃµÀå Áö¿ø º§Æ®´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿Ê ¾Æ·¡ ¶Ç´Â À§¿¡ Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀº °¡º±°í ½ÅÁßÇÕ´Ï´Ù. ¹ü¿ë õÀå °üÀý ¹öÆÀ´ë´Â ³Ð°Ô ÃøÁ¤ÇÏ¿© Àå°ñÀ» õ°ñ¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÒÀç ¹× ¾ÈÁ¤È ¼³°è: ¹Ì²ô·³ ¹æÁö SI Á¶ÀÎÆ® ÁöÁö´ë´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ç°ÁúÀÇ ³×¿ÀÇÁ·», ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ¿ø´Ü ¹× Æ°Æ°ÇÑ º§Å©·Î·Î ¸¸µé¾îÁ® ³»±¸¼º, À¯¿¬¼º, ÃÖ´ë È¿°ú¸¦À§ÇÑ ¾ÐÃà. õ°ø µÈ ³×¿ÀÇÁ·»Àº Åë±â¼ºÀ» Á¦°øÇÏ¿© º§Æ® Âø¿ë Áß °ú¿À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ³»ºÎ Ç¥¸éÀÇ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ±×·¹ÀÎÀº SI º§Æ®¸¦ Á¦ÀÚ¸®¿¡ À¯ÁöÇÏ¿© À̵¿ Áß¿¡ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
4. Á¶Á¤ ¹× Æí¾ÈÇÑ ¸ÂÃã: ÀÌÁßÃþ Á¶Àý °¡´ÉÇÑ Àå·Â ½ºÆ®·¦À» »ç¿ëÇϸéÀÌ SI °üÀý °í°üÀýÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ƯÁ¤ ¿ä±¸¿¡ ¸Â°Ô ½±°Ô »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. õÀå ¾ûµ¢ÀÌ º§Æ®´Â ¾Æ´ÁÇϸ鼵µ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸ÂÀ¸¸ç, ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹æÇØÇϰųª ¾ûµ¢À̸¦ Ÿ´Â ÀÏ ¾øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÁöÁö´ë¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ȸº¹À» µ½±â À§ÇØ ÇÏ·ç 24 ½Ã°£, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 7 ÀÏ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
5. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¾ÈÀü: SI º§Æ®´Â Ç°Áú°ú ¼ö¸íÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. µà¾ó ÈÄÅ© ·çÇÁ Ŭ·ÎÀú´Â ¸Å¿ì °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç Á÷¹°Àº ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ º¹Áö°¡ ¿ì¸®ÀÇ ÃÖ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. Áú¹®À̳ª ¿ì·Á »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °í°´ ¼ºñ½º ÆÀÀÌ Ç×»ó µµ¿òÀ» ûÇÕ´Ï´Ù.
6. BEST GIFT: SI °üÀý º§Æ®´Â ÀӽŠ¹× »êÈÄ È¸º¹ Áß ¾ûµ¢ÀÌ, Ç㸮, »óÁö ¹× °ñ¹ÝÀÇ ÅëÁõ°ú ºÒÆí ÇÔÀ» ¿ÏÈÇϵµ·Ï Ưº°È÷ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´õ ÇູÇÏ°í ´ú ½ºÆ®·¹½º¸¦¹Þ´Â ¸öÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 Á¶°¢ * õÀå SI °üÀý ¾ûµ¢ÀÌ º§Æ®