¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °³ Ä¡¾Æ Ŭ¸®³Ê·Î °¾ÆÁöÀÇ Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸öÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ °ø½ÄÀº ±¸° °Ç°À» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ÀÌ´¸°À» Æ÷ÇÔÇÑ °¡º±°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¼ººÐÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ °³°¡ ¸¶½Ã´Â ¹°¿¡ ³ì¿©¼ ±×µéÀÌ ±ú²ýÇÑ Ä¡¾Æ¿Í »óÄèÇÑ È£ÈíÀ» À§ÇØ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ÁöÄѺ¸½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: °³ È£Èí ûÁ¤Á¦
¼ö·®: 12 Á¤
À¯Åë ±âÇÑ: 24 °³¿ù
ÁÖ¿ä ¼ººÐ: ¹«°Å¿î Àå¹Ì ÃßÃâ¹°, ²Ü, ÀÌ´¸°, º¹ÇÕ ÇÁ·Î ¹ÙÀÌ¿À ƽ ÆÄ¿ì´õ µî
Àû¿ë ¹üÀ§: ¾Ö¿Ï µ¿¹°À»À§ÇÑ ±¸° °ü¸®, °³¿Í °í¾çÀÌÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ »ç¿ë
ÁÖÀÇ »çÇ×:
1. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾à¹°À» ´ëü ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù
2. ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸öÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í ¼öÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
º¸°ü Á¶°Ç: ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ½Ã°í ºûÀ» ÇÇÇϼ¼¿ä.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°³ È£Èí ûÁ¤Á¦ * 12 °³
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´Ù±â´É ±¸° °ü¸®: ´Ù±â´É ¼¼Ã´Á¦·Î °¾ÆÁöÀÇ ±¸° À§»ýÀÇ ¸ðµç ±¸¼®À» »óÄèÇÏ°ÔÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ ¹«Çâ°ú ¹«»öÀÇ Æ÷¹Ä·¯´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ¼öºÐ ¼·Ãë·®¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ°í, ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¿À·¡ Àß °ü¸®µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ´ÙÁß ±â´É: °³ È£ÈíÀ» Àß »ç¿ëÇÏ¸é ¾ó·è, ¸ÕÁö ¹× ÀÕ¸ö Áú¹®À» ¹æÁöÇÏ¿© ¸ðÇÇ Ä£±¸¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í Àü¹ÝÀûÀÎ À£ºùÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ±¸Ãë¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇÏ°í Àß °ü¸®µÇ°í ±ú²ýÇÑ Ä¡¾Æ·Î ´õ ¸¹Àº Æ÷¿Ë¿¡ ÀλçÇϽʽÿÀ!
3. ½Ä¹° À¯Áö °ü¸® ºÎ½ºÅÍ: Rosa Damascene ²É ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ ÇÑ ¿ÂÈÇÏ°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °³ È£Èí ûÁ¤Á¦·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ±¸° °Ç°À» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ½Ä¹°½ÄÀº ¾ó·è°ú ¸ÕÁö¸¦ ÅðÄ¡ÇÏ¸é¼ °³¿¡°Ô Áñ°Å¿î ²É Çâ±â¸¦ÁÝ´Ï´Ù.
4. ºÎ½ºÆ® ¼ÒÈ: ²Ü°ú ÀÌ´¸°ÀÌ ÇÔÀ¯ µÈ °³ È£Èí ûÁ¤Á¦´Â °¾ÆÁöÀÇ ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀ»ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ ½±°Ô ¿µ¾çºÐÀ» Èí¼öÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÇÇ Ä£±¸ÀÇ Àå °Ç°À» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
5. Çõ½ÅÀûÀÎ Á¢±Ù ¹æ½Ä: 500 mlÀÇ ¹°¿¡ ³ì´Â ¸¶½Ç ¼öÀÖ´Â Á¤Á¦´Â °¾ÆÁöÀÇ ¾ó·è, ¸ÕÁö ¹× ±¸Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü 1-4 ÁÖ ¸¸¿¡ ¸ðµç ±¸° ¹®Á¦¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ!