°³ ½º´©µå ±Í º¸È£´ë: ¸ðÇÇ Ä£±¸¸¦À§ÇÑ Æí¾ÈÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÑ ¼Ö·ç¼Ç
´ç½ÅÀÇ °³´Â ±äÀå°ú µÎ·Á¿òÀ¸·Î °íÅë ¹Þ½À´Ï±î? Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ¸Ó¸®, ±Í, ¸ñÀ» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í ½Í½À´Ï±î? »óó Ä¡À¯ ½Ã°£À̳ª ºÎ»óÀ» ÁÙ¿©¾ßÇմϱî?
ÀÌ Áú¹® Áß Çϳª¿¡ ¿¹¶ó°í ´ë´äÇÏ¸é °³ ½º´©µå ±Í º¸È£ÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç° °¾ÆÁö ¸Ó¸® ²À ¸Â´Â °¡º±°í ź·Â ÀÖ°í Åë±â¼º ÀÖ´Â ¿ø´Ü ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ±×µéÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í, ¸ÕÁö¿Í µ¿»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ±Í¸¦ º¸È£ÇÏ°í, »óó¸¦ ±Ü°Å³ª ÇÓ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÏ·Á¸é °¾ÆÁöÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Âø¿ëÇϵµ·Ï ²öÀ» Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ. ´ç½ÅÀÇ °³´Â ½º´©µåÀÇ ºÎµå·´°í ¾Æ´ÁÇÑ ´À³¦À» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¾Ä°í ¸»¸®´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ½¬¿î Áö ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°³¿¡°Ô ±×µéÀÌ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ À§·Î¿Í º¸»ìÇËÀ»ÁֽʽÿÀ.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: °³ ÄÄÆ÷Æ® Çìµå ±â¾î
»ö»ó: ¶óÀÌÆ® ºí·ç, ¿¬±Ù ÇÎÅ©
Å©±â: S \ M \ L
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅ׸£
S ¹«°Ô: 20g
M ¹«°Ô: 30g
L ¹«°Ô: 45g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * °³ ¸Ó¸® ·¦
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ºÒ¾È ¿ÏÈ: °³°¡ ³ú¿ì ³¯¾¾ ¶Ç´Â ½Ã²ô·¯¿î ȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª µÎ·Á¿öÇÏ´Â °æ¿ìÀÌ °³ ±Í º¸È£ÀÚ°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÀ½À» Â÷´ÜÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿òÀ» ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °íÇ°Áú ¼ÒÀç: Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ ¿ø´ÜÀºÀÌ °³ ½º´©µå ±Í º¸È£´ëÀÇ ¼ÒÀçÀÔ´Ï´Ù. °¡º±°í ź·ÂÀûÀ̸ç Åë±â¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¾ÆÁöÀÇ ±Í¸¦ °¨½Î°í ´ä´äÇÑ ´À³¦À»ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ ÃßÀ§¿Í ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Í°¡ ±æ°Å³ª ±Í°¡ ¹Î°¨ÇÑ °³, ƯÈ÷ Ãß¿î ³¯À̳ª ³¯¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
3. ¾Æ´ÁÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ±Í º¸È£±â: ÀÌ °³ ½º´©µå ±Í º¸È£±â´Â °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇÏ¿© °³°¡ µû¶æÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ±×µéÀÇ ¸Ó¸®, ±Í, ¸ñÀ» ºÎµå·´°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ºÎµå·¯¿î ¼ÒÀç·Î °¨½ÎÁÝ´Ï´Ù. Á¶Á¤ÇÏ°í Âø¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
4. ºü¸¥ Ä¡À¯¸¦À§ÇÑ °³ ½º´©µå: ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸Ó¸® ¶Ç´Â ±Í ºÎ»óÀ» ÀÔÀº °³¸¦ À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. »óó¸¦ ÇÓ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ Ä¡À¯ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù. »óó´Â ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ º¸È£µÇ¾î À§ÇèÀ» ³· Ãä´Ï ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À¸·Î °³°¡ ´õ »¡¸® Ä¡À¯µË´Ï´Ù.
5. °£´ÜÇÏ°í ½¬¿î: °³ ¸Ó¸®¿¡ ¿Ã·Á ³õ´Â µ¥ ¸î ÃÊ ¹Û¿¡ °É¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×µéÀº Á¶Àý °¡´ÉÇÑ °ß°í ÇÔÀ¸·Î Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´À³¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ±Í¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ½¬¿î ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.