°³¸¦À§ÇÑÀÌ ¾ß±¸ ¸ðÀÚ´Â ¸ðÇÇ Ä£±¸¿¡°Ô Ź¿ùÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. °³¿Í °í¾çÀÌ ¸ðµÎ¸¦ À§ÇØ ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç, °¡º±°í Âø¿ëÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ÐÀº °¡ÀåÀÚ¸®´Â °¾ÆÁöÀÇ À̸¶¸¦ °¨½Î¼ ¸ðÀÚ¸¦ Á¦ÀÚ¸®¿¡ À¯ÁöÇÏ°í žçÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù±â´ÉÀÌ¸ç »êÃ¥, ÇÇÅ©´Ð ¹× ±âŸ ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
»óÇ°¸í: °³ ¾ß±¸ ¸ðÀÚ
Àç·á: Á÷¹°
»ö»ó: °ËÁ¤, ÆĶû, ÇÎÅ©
Á¦Ç° Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Á¦Ç° ¹«°Ô: 32g/42g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * °³¸¦À§ÇÑ ¾ß±¸ ¸ðÀÚ
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¼Õ½¬¿î Àå½Ä: Á¶Àý °¡´ÉÇÑ µå·Î¿ì ½ºÆ®¸µ°ú ºü¸¥ ¹öŬ·Î È긱 ¿°·Á¾øÀÌ °¾ÆÁö ¾ß±¸ ¸ðÀÚ¸¦ °¾ÆÁö¿¡°Ô ½±°Ô ¾º¿ö Æí¾ÈÇÏ°í µû¶æÇÑ Âø¿ë°¨À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. ½ºÆ÷Ã÷ ¹ÙÀÌÀú µðÀÚÀÎ: ÀÌ °³ ¾ß±¸ ¸ðÀÚÀÇ ¹ÙÀÌÀú µðÀÚÀÎÀº °¾ÆÁö¸¦ º¸È£ÇÏ¸é¼ ¾ß¿Ü È°µ¿ Áß¿¡ »ç¶û½º·´°Ô º¸ÀÌ°ÔÇÕ´Ï´Ù. °³¿Í °í¾çÀÌ¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀ̸ç žçÀÇ ´«ºÎ½ÉÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹Î°¨ÇÑ ´«À» º¸È£ÇÏ¿© ¾ß¿Ü È°µ¿À» ´õ¿í Áñ°Ì°ÔÇÕ´Ï´Ù.
3. ½Ã¿øÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ À¯Áö: °¾ÆÁö ¾ß±¸ ¸ðÀÚ´Â °¡º±°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ĵ¹ö½º ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ®, Åк¹¼þÀÌ Ä£±¸°¡ ¹«¾ùÀ» Çϵç Æí¾ÈÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ÀÏ»óÀûÀÎ »ç¿ë¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
4. ÆмųʺíÇÏ°í Â÷Æó: °¾ÆÁö´Â ¼¼·ÃµÈ Ç¥Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç °³ ¾ß±¸ ¸ðÀÚ´Â Æмǰú ÅÂ¾ç º¸È£¸¦ ¸ðµÎ Á¦°øÇÏ´Â Æ®·»µð ÇÑ µðÀÚÀÎÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀÚÀÇ ³ÐÀº °¡ÀåÀÚ¸®´Â °¾ÆÁöÀÇ À̸¶¸¦ °¨½Î¼ ¾ß¿Ü È°µ¿ Áß °ÇÑ ÇÞºûÀ¸·ÎºÎÅÍ ´«À» º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
5. ¾ß¿Ü Àç¹Ì Çâ»ó: ¾ß¿Ü Å»Ãâ¿¡ ¿Ïº®ÇÑÀÌ °³ ¾ß±¸ ¸ðÀÚ´Â »ýÀÏ, ÇÒ·ÎÀ© ¹× Å©¸®½º¸¶½º¿Í °°Àº ÈÞÀÏ ÃàÇϸ¦À§ÇÑ Àç¹Ì ÀÖ°í Æ®·»µð ÇÑ ÄÚ½ºÇÁ·¹ ÀÇ»óÀÔ´Ï´Ù. °È±â, ÇÏÀÌÅ· ¶Ç´Â ´Þ¸®±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ º¹Àå¿¡ Àå³±âÀÖ´Â ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÏ¸é¼ ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» žçÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇϽʽÿÀ.