Ư¡:
1. ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¸éÀ¸·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ±ä ¼ºñ½º ¼ö¸í. ¾ç¸»ÀÇ ¹ØâÀº Àü±â¼®À¸·ÎµÇ¾îÀÖ¾î ¹ßÀ» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ µ¹º¸´Â µ¥ ¿À» °¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °¡¿ ¾ç¸»Àº ´Ù¸®ÀÇ ÇǷθ¦ ¿ÏÈÇÏ°í ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ¸ç ½Å°æ°è¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ½À±â¿Í Å»Ã븦 ¾ø¾Ö°í ´Ù¸®¿Í ¹ßÀÇ º×±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Á¤Àû ¹ß ¸¶»çÁö¸¦ ¸¸µé°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡¿ ¾ç¸»Àº ¼øȯ Àå¾Ö, °üÀý¿°, °¨±â ¶Ç´Â ±âŸ ÄèÀûÇÏ°í µû¶æÇÑ Áõ»ó°ú °°Àº ¸¸¼º ¹ß ÁúȯÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °Ü¿ï ¿ ¾ç¸»Àº ¾ß¿Ü È°µ¿, ½ºÅ°, ½º³ë º¸µå, ÇÏÀÌÅ·, Çʵå ÇÏÅ° ¹× ±âŸ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾ç¸»ÀÇ ¹Ù´ÚÀº Àü±â¼® À¸·Î ¼³°èµÇ¾î Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î ¹ßÀ» µû¶æÇÏ°ÔÇÏ°í À̿ϽÃŵ´Ï´Ù.
4. ¾ç¸»Àº °¡º±°Ô °¡¿µÇ°í ¹ß ¿Â¿±â´Â ¹ß Áö¾Ð¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß Áö¾ÐÀº Â÷°¡¿î ¹ß¿¡ º¸¿Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ´Ù¸®ÀÇ ÇǷθ¦ ¿ÏÈÇÏ°í ½Å°æ°è¸¦ Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°¡ °¡¿Àº ½À±â, ³¿»õ ¹× ´Ù¸® ºÎÁ¾À» Á¦°ÅÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
5. µðÀÚÀÎÀº ¹ßÀÇ °î¼±¿¡ ¸Â°Ô ¸Å¿ì ÇÕ¸®ÀûÀ̹ǷΠÇÖ ½ºÆýÀÌ ¹ß¹Ù´ÚÀÇ ÇǺο¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ¸é + Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ + ½ºÆǵ¦½º
»çÀÌÁî: ¿ø »çÀÌÁî (38-44)
¹«°Ô: 40g
»ö»ó: °ËÁ¤, »¡°, Èò»ö
ÆÁ:
1. °úµµÇÑ »ç¿ë ¶Ç´Â ºÎÀûÀýÇÑ À¯Áö º¸¼ö·Î ÀÎÇÑ ¿À» ¹æÃâ ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì °¡¿½Ä ¾ç¸»À» ÅÂ¾ç ¾Æ·¡¿¡ Á÷Á¢ µÎ¾î º¹±¸ÇϽʽÿÀ.
2. ¿ ¾ç¸»Àº ¹°·Î ¿À·§µ¿¾È ¾ÄÁö ¸»°í (°¡¿ ÁöÁ¡ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ) È帣´Â µû¶æÇÑ ¹°·Î ¾Ä°í ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
Âü°í:
¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
2 X ÀÚü ¹ß¿ °Ç° ¾ç¸»
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se25f59db989c40c0a99fb5b9fc235c8eI.jpg?width=1001&height=1001&hash=2002)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4650514231154a77980e7939307a01d5G.jpg?width=1001&height=1001&hash=2002)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb2bd1f5c28034dccab6983bebfed910aU.jpg?width=1001&height=1001&hash=2002)