Á¦Ç° ¼³¸í
? À¯Çü: ÆÊÆĽº Àܵð ²É ²É´Ù¹ß.
¡î ÃÑ ±æÀÌ:
70-80cm.
? ÆÐÅ°Áö ±æÀÌ: 70-80cm.
? ²É ¸Ó¸® ±æÀÌ: 60-70cm / 23.5-27.5 ÀÎÄ¡.
? »ö»ó: ±×¸²À¸·Î.
? ²Éº´ Á¦¿Ü Á¦Ç°.
1. ¿°·á ¹× °ÇÁ¶¿¡ °íÇ°ÁúÀÇ ²ÉÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
2. »ýÈ° ȯ°æ¿¡ ¿¹¼úÀû ºÐÀ§±â¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í »ýÈ° ȯ°æÀ» ´õ¿í dz¹ÌÀÖ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
3. Ȩ Àå½Ä, ¹Ù´Ú, ½Ä´ç, È£ÅÚ, »óÁ¡, ¿þµù µî ¾îµð¼³ª ¿øÇÏ´Â ²É Àå½Ä.
4. ÀÎÁ¶ ²Éº¸´Ù ½ÇÁ¦ ³»±¸¼º, 1 ³â ÀÌ»ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °èÀý¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ¾øÀ¸¸ç, º¸Åë Åð»öÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ ³õ°í ÃàÃàÇÑ °÷¿¡ µÎÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¸¶¸¥ ²ÉÀº Åë±â¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
6. ²Éº´À» Á¦¿ÜÇÑ Á¦Ç°.
* ½ÇÁ¦ »ö»óÀº ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú¿¡ µû¶ó À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÔ¿µ½Ã »ö»ó Â÷À̵µ ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
ÆÊÆĸ¦ Ç«½ÅÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ÆÊÆĽº, °¡±ÞÀû ¿ÜºÎ ¶Ç´Â ¹ßÄÚ´Ï¿¡¼ Èçµé¾îÁֽʽÿÀ.
2. ¼Ûdz±â¸¦ 3 ºÐ Á¤µµ »ç¿ëÇϸé ÆÊÆĽº Àܵ𰡠´õ Ç«½ÅÇØÁý´Ï´Ù. ²Éº´¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹°À» ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä.
3. ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ±êÅÐ ²É´Ù¹ßÀÇ ¶³¾îÁö±â ´ç½ÅÀº ±×°ÍÀ» Åõ¸í ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¶Ç´Â Á© ±×°ÍÀ» ¼ØÅÐ À¯Çà.
4. ÆÊÆĸ¦ ´ÜÃàÇÏ°í ¾Æ·¡ º¸Ç®À» Á¦°ÅÇÏ¿© ½ºÆ½°ú º¸Ç®ÀÇ ºñÀ²ÀÌ ¿ä±¸ »çÇ×À» ÃæÁ·ÇÏ°í ²Éº´¿¡ ¸Âµµ·Ï ÇϽʽÿÀ.
5. ¾î¶² È¥¶õÀ» ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ±ÍÇÏÀÇ Çǵå¹éÀ» µè°í ½Í½À´Ï´Ù!
Âü°í
1. ±êÅÐÀ» ´Ü´ÜÈ÷ Èçµé°Å³ª °ÇÑ ¹Ù¶÷ ¼Ó¿¡ ³õÀ¸¸é ±êÅÐÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ¸¶À½¿¡ µé¸é ½ÅÁßÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇϽʽÿÀ.
2. ÀÚ¿¬ ¸»¸° ²ÉÀ¸·Î ¿°»öÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ º£ÀÌÁö¿Í ¿¬ÇÑ »ö»óÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¹«ÀÛÀ§·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
»ï. Æ÷ÀåÀÌ ¾ÐÂøµÇ±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°À» ¹ÞÀ¸¸é ¼Ûdz±â¿Í ÇÔ²² ¾à 3 ºÐ µ¿¾È ÆÊÆĸ¦ ³¯¸®¸é ±êÅÐ ²ÉÀÌ ´õ Ç«½ÅÇÕ´Ï´Ù.
4. ±ä±ÞÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 30 ÀÏ ÀÌ»ó »çÀü¿¡ ÁÖ¹®ÇϽʽÿÀ. ÀÌ Á¦Ç°Àº ´ëÇü ÆÐÅ°Áö¿¡ ¼ÓÇϸç EMS ¹× dhlÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
5. ¿þµù Àå½Ä¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì 50 °³ ÀÌÇϸ¦ ±¸¸ÅÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
6. Ç¥¹é ¸®µå´Â ¿ø»ö¸¸Å Ç«½ÅÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.