ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. ÃàÁ¦ Àå½ÄÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ: ÀÌ Å©¸®½º¸¶½º Ãдë ÈȯÀº Å©¸®½º¸¶½º °ø°ú ½ºÆÄŬ¸µ º£¸®·Î Àå½Ä µÈ ³ì»ö ¼Ò³ª¹« Èȯ¿¡ 4 °³ÀÇ È²±Ý ¾çÃÊ ÄÅÀÌÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ µðÀÚÀÎÀ» Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áý¿¡ ¸Å·Â°ú ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇÏ´Â 4 °³ÀÇ º¸¶ó»ö ¸®º» ¸®º»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ: Å©¸®½º¸¶½º Ãдë ÈȯÀ¸·Î Áñ°Å¿î ÈÞ°¡ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϽʽÿÀ. Á÷°æÀÌ ¾à 12 ÀÎÄ¡ ÀÎ ¾ÈÀüÇÑ ¹Þħ´ë°¡ Ư¡À¸·Î, Èçµé¸®°Å³ª ±â¿ïÁö ¾Ê°í ¶È¹Ù·Î ¼¼¿î ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÃÖ´ë 4 °³ÀÇ ¾çÃʸ¦ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º ĵµé ¸µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ¸ç ¼¼·ÃµÈ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
3. ¸¶Áö¸·À¸·Î Á¦ÀÛ: ÀÌ Ãдë ÈȯÀº Åð»öÇÏÁö ¾Ê´Â ³»±¸¼ºÀÖ´Â ±¸Á¶·Î °íÇ°Áú Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È ¿õÀåÇÑ ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÃàÁ¦ ½ÃÁð°ú ±× ÀÌÈÄ¿¡ ÁýÀ» ´ÜÀåÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. ³Î¸® Àû¿ë °¡´É: Å©¸®½º¸¶½º Ãдë ÈȯÀ¸·Î ÃàÁ¦ Àå½ÄÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ. ¿ì¾ÆÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î º®³·Î ¼±¹Ý, Ã¥²ÈÀÌ, µ¥½ºÅ©Å¾ ¼¾ÅÍ ¶Ç´Â ijºñ´Ö µî ¸ðµç °ø°£¿¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ ´À³¦À» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Å©¸®½º¸¶½º¸¦ À§ÇÑ Çʼö Àå½ÄÀÔ´Ï´Ù!
5. ÈǸ¢ÇÑ ¼±ÅÃ: °¡Á·°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ Àå½Ä ÀÎ Ãдë ÈȯÀ¸·Î Å©¸®½º¸¶½º ±â»ÝÀ» ÀüÇϽʽÿÀ. ÀÌ ÈȯÀº ¾î¶² ¹æ¿¡µµ ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇØ ÈÞ°¡ ½ÃÁðÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô »ç·Á ±í°í µ¶Æ¯ÇÑ ¼±¹°À̵˴ϴÙ.
Å©¸®½º¸¶½º ĵµé ¸µÀ¸·Î ¸ÚÁø ½ºÅ¸ÀÏ·Î ÃàÁ¦ ½ÃÁðÀ» ÃàÇÏÇϽʽÿÀ! Á÷°æÀÌ ¾à 12 ÀÎÄ¡ ÀÎ ¿ì¸®ÀÇ ¾çÃÊ °í¸®´Â »ýÀÏÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ µðÀÚÀÎÀ» Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ºñ ÆäÀ̵ù ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿî ÁýÀ̳ª »ç¹«½Ç¿¡ ¿Ïº®ÇÑ Àå½ÄÀ»ÇÕ´Ï´Ù. ¿À´Ã ´ç½ÅÀ» ¾ò°í ÈÞ°¡ Àå½Ä¿¡ ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇϽʽÿÀ!
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: Å©¸®½º¸¶½º ĵµé ¸µ Èȯ
»ö»ó: °ñµå, ½Ç¹ö, ÆÛÇÃ, ´ÙÅ© ºê¶ó¿î
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
Å©¸®½º¸¶½º ¾çÃÊ ¹ÝÁö Èȯ * 1
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.