¿ì¸®ÀÇ ¿ø»ç ¸¶´õ´Â Æí¸®ÇÏ°í °íÇ°ÁúÀÇ ¿ø»ç °ü¸® ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù! »ç¿ëÇϱ⠽±°í Æí¾ÈÇϸç À̵¿ Áß¿¡µµ ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Æí¸®ÇÑ µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ½ÇÀ» ½±°Ô Á¶¸³ÇÏ°í ¿Ïº®ÇÑ Á¦ÀÛ °æÇèÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ Àλý¿¡¼ °ø¿¹ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°À̵˴ϴÙ.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ¾ÆÅ©¸± ÈÞ´ë¿ë ¿ø»ç Ȧ´õ
Á¦Ç° Àç·á: ¾ÆÅ©¸±
Á¦Ç° Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Á¦Ç° ¹«°Ô: 39g
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 * ÈÞ´ë¿ë ¿ø»ç Ȧ´õ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ Á¦Ç°ÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. 3 ºÎºÐ µðÀÚÀÎ: ¼Õ½±°Ô ¿ø»ç¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í, ¼Õ¸ñ ²öÀ¸·Î °íÁ¤ÇÏ°í, Á¶¸³Çϱ⠽¬¿î 3 ºÎºÐ ¿ø»ç Ȧ´õ·Î °£´ÜÇÏ°í ÇÚÁîÇÁ¸® ¶ß°³ÁúÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
2. °£ÆíÇÑ Æí¾ÈÇÔ: Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú °úÁ¤À» °£¼ÒÈÇÏ°í ¿ø»ç Ȧ´õ·Î ÃÖ°íÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. °í±Þ ±â¼ú·Î ¾ûÅ´ ¹× ¸ÅµìÀ» ¹æÁöÇÏ¿© ¸Å²ô·´°í Áñ°Å¿î °æÇèÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. °ß°íÇÑ ¼ÒÀç: ¿ø»ç Ȧ´õ´Â ¼Õ»ó°ú º¯Çü¿¡ °ßµô ¼öÀÖ´Â °íÇ°Áú ¾ÆÅ©¸± ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. »ç¿ë Àü¿¡ º¸È£ Çʸ§À» Á¦°ÅÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ ¼º´ÉÀ» È®º¸ÇϽʽÿÀ. ÀÌ °íÇ°Áú Ȧ´õ´Â ¿ø»ç°¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê°í ¸ÅµìÀÌ ¾øÀ½À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
4. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿ò: ¶ß°³Áú °¡¹æÀ̳ª Å©·Î ¼Î ¶ß°³Áú °¡¹æ¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÅëÇյǴ ÀÌ ½Ç Ȧ´õ´Â ¾ß¿Ü Á¦ÀÛ¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÌ¸ç ½ÇÀÌ ¸ÅµìÀÌ ¾ø°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöµË´Ï´Ù. ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ°í À̵¿ Áß¿¡µµ ¸ðµç ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
5. ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: °ø¿¹ ¿©ÇàÀ» ´Ü¼øÈÇÏ´ÂÀÌ °íÇ°Áú ¿ø»ç Ȧ´õ·Î ½±°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ¶ß½Ê½Ã¿À. Àü¹® °ø¿¹ ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀ¸·Î Ưº°ÇÑ °æ¿ì¿¡ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.