¸Å¿ì Áß¿äÇÑ
¼ö½Å ÈÄ ÆÐÅ°Áö°¡ ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ÆǸÅÀÚ´Â Á¤º¸¸¦ º» ÈÄ ÇØ°áÃ¥À̳ª ȯºÒÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ (½ÃÂ÷ÀÇ 10 ½Ã°£ ÀÌ»óÀÌÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù), ¿ì¸®´Â Á¦ ½Ã°£¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô ´ë´äÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ¿ì¸®¿Í Àγ»½ÉÀ» °¡Áö°í, ¿ì¸®´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ´ç½Å¿¡°Ô ´ë´ä ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³ª´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÇູÇÑ ¼îÇÎÀ» ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾Ë¸²:°¡½À±â°¡ ¾È°³, ¹°¹æ¿ï ½ºÇÁ·¹ÀÌ, ¾È°³°¡ ºñ±³Àû ÀÛÀº °æ¿ì:
1. ¼³Ä¡µÈ ¼ö¿øÀÌ ¼ø¼öÇÑ Áö È®ÀÎÇϽʽÿÀ (¼öµ¾¹°°ú Áõ·ù¼ö´Â °¡½À¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù).
2. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¸éºÀ Àüü¸¦ Àû¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù (Âü°í: ¸éºÀ Àüü¸¦ Àû¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¸éºÀÀº Àý¹Ý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àû½Ã¸é).
3. ¾È°³ ÀÛÀº, ±×°ÍÀº ±× ¸éºÀÀº °¡³ÇÑ Á¢ÃË ºÐ¹«. ¸éºÀÀ» ²¨³»¼ ´Ù½Ã ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸éºÀÀ» ºÐ¹« ½ÃÆ®¿Í ÁÁÀº Á¢ÃËÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶½Ê½Ã¿À (Âü°í: º½À» ÀÒÀ» ¼ö¾ø´Â ÀÛÀº °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸éºÀ ¾Ê´Â Á¢ÃË ºÐ¹«±â¿¡)
4. ¸éºÀ °¡½À±â´Â ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ·Î ±â¸§Ä¥ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ±â¸§Áø ºÐÀÚ´Â ºÐ¹« ½ÃÆ®ÀÇ ±¸¸ÛÀ» ¸·¾Æ Á¦Ç° Ç°Áú ¹®Á¦·Î Âø°¢µÇ´Â ¾È°³³ª ÀÛÀº ¾È°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.¼ö¿ë¼º ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº °¡²û »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
5. 250ML, ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌ, ÇÑ ¹ø ä¿î ÈÄ ÃÖ´ë 12-14 ½Ã°£ µ¿¾È ½ºÇÁ·¹ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ¸éºÀÀº ÀÚü Å©±â¿¡ µû¶ó Àý´ÜÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
½ºÇÁ·¹ÀÌ ¸ðµå:
1. ´©¸£¸é ¿¬¼Ó ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¸ðµå°¡ ÄÑÁý´Ï´Ù.
2. ´Ù½Ã ´©¸£¸é °£ÇæÀû ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¸ðµå°¡ ½ÃÀ۵˴ϴ٠(3 ÃÊ µ¿¾È ½ºÇÁ·¹ÀÌ, 3 ÃÊ ÁßÁö).
3. ¼¼ ¹ø° ½Ã°£ ¸ðµç ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¸ðµå.
ÀÎÅÍÆäÀ̽º/ÁÖº¯ Á¶¸í ÀÛµ¿ Áöħ
1. ¹öÆ°À» 3 ÃÊ µ¿¾È ´©¸£°í ÀÖÀ¸¸é ÁÖº¯ Á¶¸í ¸ðµå°¡ ÄÑÁý´Ï´Ù.
2. ¸ðµç Á¶¸í ¸ðµå¸¦ ²ô·Á¸é 3 ÃÊ µ¿¾È ´Ù½Ã ±æ°Ô ´©¸¨´Ï´Ù.
«¢«í«Þ«Ç«£«Õ«å?«¶?
µðÇ»Àú