ÀÌ ÁÖ¹æ Á¢½Ã ±×¸®ÆÛ´Â ²ú´Â À§Çè¾øÀÌ ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ®¿Í ±×¸©À» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼öÀÖ°ÔÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö µðÀÚÀÎÀ¸·Î Æí¾ÈÇÑ ±×¸³°¨À» º¸ÀåÇÏ¸ç ¿ÏÀüÈ÷ ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î µ¤ÀÎ ¼ÕÀâÀÌ°¡ ¼ÕÀ» º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ½Ç³»¿¡¼µç ½Ç¿Ü¿¡¼µç ÀÌ ±×¸®ÆÛ´Â ¶ß°Å¿î Á¢½Ã¸¦ ½±°Ô ½Å¼ÓÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç° À̸§: ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ® ±×¸®ÆÛ Å¬¸³
Á¦Ç° Àç·á: ³ªÀÏ·Ð, ½Ç¸®ÄÜ
Á¦Ç° »ö»ó: ³ì»ö, »¡°£»ö
Á¦Ç° ¹«°Ô: 103g
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ® ±×¸®ÆÛ Å¬¸³ * 1
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ¹× Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ »ö»ó°ú »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó¿¡ ¹Ì¹¦ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ °øÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. À¯¿ëÇÑ ÁÖ¹æ º¸Á¶: ´õ ÀÌ»ó ¼ÕÀ» Å¿ì°Å³ª Á¢½Ã¸¦ ¶³¾î ¶ß¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¶ß°Å¿î ±×¸© ¶Ç´Â Á¢½Ã µ¥¿ì±â ¹æÁö Á¢½Ã ±×¸®ÆÛ´Â Âò±â, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ¿Àºì, ¿¡¾î ÇÁ¶óÀÌ¾î ¹× ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ µ¿¹ÝÀڷμ ÀÌÀüº¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°í ½±°Ô ¿ä¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °£ÆíÇÑ ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ® Ãë±Þ: ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ® ±×¸®ÆÛ Å¬¸³À¸·Î ±â´Ù¸± ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î Á¢½Ã¸¦ ºü¸£°Ô Á¦°ÅÇÏ°í Á¶¸® Àåºñ¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ¿© ºÎ¾ý¿¡¼ ½Ã°£°ú ¹ø°Å ·Î¿òÀ» Àý¾àÇϽʽÿÀ.
3. ¾ÈÀüÇÑ Ãë±Þ: ³ªÀÏ·Ð ¼ÕÀâÀÌ¿Í ½Ç¸®ÄÜ °³½ºÅ¶À¸·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ±×¸®ÆÛ Å¬¸³ÀÇ ÀåÂø µÈ ¼Õ¹Ù´Ú ±¸Á¶´Â ÆÇÀ̳ª ±×¸©À» ´Ü´ÜÈ÷ Àâ°í ¹Ì²ô·¯Áü°ú È»óÀ» ¹æÁöÇÏ¸é¼ °ÇÏ°Ô Àâ½À´Ï´Ù.
4. Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀÎ: ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ® ±×¸®ÆÛ Å¬¸³À» ÅëÇØ ¶ß°Å¿î Á¢½Ã¸¦ ½±°Ô °íÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î µ¤ÀÎ ¼ÕÀâÀÌ¿Í È®ÀåµÈ µðÀÚÀÎÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, È»ó ¹æÁö ¹× ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀåÁ¡°ú ÇÔ²² Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ±×¸³À» Á¦°øÇÏ¿© Áֹ濡¼ ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
5. ¾ÈÀüÇÑ ±×¸³ÀÇ ¼÷´Þ: ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ® ±×¸®ÆÛ Å¬¸³Àº ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ÇöóÀ̾î Çìµå µðÀÚÀÎ ´öºÐ¿¡ À½½ÄÀ» ´õ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ´Ù·ê ¼ö ÀÖ´Â ½´ÆÛ ±×¸³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ½½·ÔÀÌ ¾ø´Â ±¸Á¶·Î ½Ç³» ¶Ç´Â ½Ç¿Ü ¿ä¸®¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¸ðµç ¿ä¸®»ç ¶Ç´Â ¹Ùº£Å¥ ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ Çʼö µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.