½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇÀÜ¿¡ ¶ß°Å¿î À½·á¸¦ ¸Àº¸¼¼¿ä! ÀÌ ±úÁöÁö ¾Ê´Â Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀº Àý¹¦ÇÑ ¼Ø¾¾·Î ´ÙÀ½ ¸ðÇèÀ» ²Þ²Ù´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ÇÊ¿ä¿¡ ¼¼Æ® ¼ö ÀÖ´Â ¿ë·®.
»ç¾ç:
À̸§: ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×
ÀçÁú: 18/10 ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
ÇÁ·Î¼¼½º: ÀÌÁß ·¹ÀÌ¾î ¾ÈƼ µ¥µå
Å©±â: Ç¥½ÃµÈ ´ë·Î
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Æ°Æ°ÇÑ ¼ÒÀç: ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿·Î Á¦ÀÛÇÑ ÀÌ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀº ±úÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾î¶² Ãæ°Ý¿¡µµ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÐ¼Ç Æ÷¿öµå µðÀÚÀÎÀº ¾Æħ ¼öÁ¤À»À§ÇÑ ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °£ÆíÇÑ Ã»¼Ò ¹× À¯Áö º¸¼ö·Î ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â »ç¿ë°ú ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. Æí¸®ÇÑ ¼ÕÀâÀÌ: Æí¸®ÇÑ ¼ÕÀâÀÌ°¡ ÀÖ´Â ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ¸Ó±×ÀÜÀ¸·Î Ä¿ÇÇ °æÇèÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇϽʽÿÀ. Æí¾ÈÇÑ ±×¸³À» À§ÇØ ¼³°èµÈ ¸Ó±×ÀÜÀº ´ëºÎºÐÀÇ ÄŠȦ´õ¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù. ¼±È£ÇÏ´Â ¼·Ãë·®¿¡ ´ëÇØ 250 ml ¶Ç´Â 350 ml ¿ë·®À» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
3. ÈÞ´ë¿ë µðÀÚÀÎ: ÀÌ ÄÅÀ» Áý¿¡¼ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϰųª, Ä·ÇÎÇÏ´Â µ¿¾È Áñ±â°Å³ª, ÇÏÀÌÅ·À»Çϰųª, RV¿¡ ³Ö°Å³ª, ÀÌ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀ¸·Î Æò»ý Áö¼ÓµÇ´Â Ãß¾ïÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ¾î¶² ¸ðÇè¿¡µµ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
4. ÀåÀÎ Á¤½Å: Æí¾ÈÇÑ ¼ÕÀâÀÌ¿Í ¸Å¿ì ¼¼·ÃµÈ ³»ºÎ º®ÀÌ Æ¯Â¡ ÀÎ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ¸Ó±×ÀÜÀ¸·Î Ä¿ÇÇ °æÇèÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ. ºÎµå·¯¿î °¡ÀåÀÚ¸®¿Í ½Ä±â¼¼Ã´±â¿¡ ¾ÈÀüÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î û¼Ò¸¦ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ ¸ð±ÝÀ» ¸¶½Ç ¶§¸¶´Ù ¿Ü°ü ¼ÖÁú ¸¶¹«¸®¿Í Á¤±³ÇÑ ¼Ø¾¾¿¡ °¨ÅºÇϽʽÿÀ.
5. ³Î¸® Àû¿ë: ÀÌ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀº Ä¿ÇǻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó Â÷, ¿ìÀ¯, Â÷°¡¿î À½·á ¹× ¶ß°Å¿î À½·á¿¡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾î¸°ÀÌ¿Í ¼ºÀÎÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ Å©±â·Î ¸ðµç Á¾·ùÀÇ À½·á¿¡ ÀûÇÕÇÏ¿© ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.