½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ¸Ó±×ÄÅÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÑ À½·á ÇÑ ÀÜÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ. ¾î¶² ¸ðÇè¿¡¼µµ »ì¾Æ³²À» ¼öÀÖ´Â ±úÁöÁö ¾Ê´Â Àç·á·Î Á¤±³ÇÏ°Ô Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. ¿ë·® ¿É¼ÇÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ´ÙÀ½ ¸ðÇèÀ» ²Þ²Ù¸é¼ ÇÑ ¸ð±Ý ¸¶½Ã½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×
ÀçÁú: 18/10 ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
ÇÁ·Î¼¼½º: ÀÌÁß ·¹ÀÌ¾î ¾ÈƼ µ¥µå
Å©±â: Ç¥½ÃµÈ ´ë·Î
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Æ°Æ°ÇÑ ¼ÒÀç: ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿·Î Á¦ÀÛÇÑ ÀÌ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀº ±úÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾î¶² Ãæ°Ý¿¡µµ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÐ¼Ç Æ÷¿öµå µðÀÚÀÎÀº ¾Æħ ¼öÁ¤À»À§ÇÑ ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °£ÆíÇÑ Ã»¼Ò ¹× À¯Áö º¸¼ö·Î ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â »ç¿ë°ú ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. Àâ±â ½¬¿î ¼ÕÀâÀÌ: ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀº Æí¾ÈÇÔ°ú Æí¸®ÇÔÀ» À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àâ±â ½¬¿î ¼ÕÀâÀÌ´Â ¾ÈÀüÇÑ ±×¸³À» º¸ÀåÇÏ°í ´ëºÎºÐÀÇ ÄŠȦ´õ¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù. 250 ml ¶Ç´Â 350 ml ¿ë·® ¿É¼ÇÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÑ µ¿¹ÝÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
3. ÈÞ´ë¿ë µðÀÚÀÎ: ÀÌ ÄÅÀ» Áý¿¡¼ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϰųª, Ä·ÇÎÇÏ´Â µ¿¾È Áñ±â°Å³ª, ÇÏÀÌÅ·À»Çϰųª, RV¿¡ ³Ö°Å³ª, ÀÌ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀ¸·Î Æò»ý Áö¼ÓµÇ´Â Ãß¾ïÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ¾î¶² ¸ðÇè¿¡µµ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¼Ø¾¾: ÀÌ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ¸Ó±×ÀÜÀÇ ¸Å²ô·¯¿î °¡ÀåÀÚ¸®¿Í °íµµ·Î ±¤ÅÃÀÌ ³ª´Â ³»ºÎ º® ´öºÐ¿¡ Ä¿ÇÇ Å¸ÀÓÀ» ½±°Ô Áñ±â½Ê½Ã¿À. ½Ä±â¼¼Ã´±â¿¡ ¾ÈÀüÇÑ µðÀÚÀΰú Æí¾ÈÇÑ ¼ÕÀâÀÌ¿Í ¸Å²ô·¯¿î ¿ÜÀå ºê·¯½Ã ¸¶°¨ÀÌ À½ÁÖÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù. û¼Ò°¡ ¼ö¿ùÇØÁö´Â µ¿¾È Àý¹¦ÇÑ ¼Ø¾¾¿¡ °¨ÅºÇϽʽÿÀ.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ »ç¿ë: ÀÌ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó±×ÀÜÀº Â÷, ¿ìÀ¯, Â÷°¡¿î À½·á ¹× ¶ß°Å¿î À½·á¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡ »óÄèÇÑ ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇǸ¦ Áñ±â°í ½Íµç, °Ü¿ï¿¡ ¾Æ´ÁÇÑ ÇÖ ÃÊÄݸ´À» Áñ±â°í ½Íµç, ÀÌ ¸Ó±×ÀÜÀº ¿©·¯ºÐÀ» µ¤¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾î¸°ÀÌ ¶Ç´Â ¼ºÀο¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ Å©±âÀÔ´Ï´Ù.