12 ÀÎÄ¡ ÇÇÀÚ Ä¿ÅÍ ³¯Ä«·Î¿î ·ÎÄ¿ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ½½¶óÀ̼ ÇÇÀÚ¿Í ´õ ¸¹Àº ÁÖ¹æ ¾×¼¼¼¸®¸¦ À߶ó
Ư¡:
ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô ÇÇÀÚ¸¦ Àß¶ó º» ÀûÀÌ ¾øÀݾÆ! ¸Å¿ì ³¯Ä«·Î¿î Ä®³¯Àº ÀûÀº ³ë·ÂÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. 4 °³ÀÇ °£´ÜÇÑ ÄÆÀ¸·Î 8 °³ÀÇ ¿Ïº®ÇÑ ÇÇÀÚ Á¶°¢ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù!
´Ù¸¥ Á¾·ùº¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°í º¸°üÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÇÇÀÚ Ä¿Å͸¦ Æ÷ÇÔ µÈ Ư¼ö ¼³°èµÈ Çöó½ºÆ½ ¿ÜÀå¿¡ º¸°üÇÏ¿© ¸Å¿ì ³¯Ä«·Î¿î ³¯À» º¸È£ÇϽʽÿÀ. ³¯°ú ¼Õ°¡¶ô¿¡ ´õ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù!
ÇÇÀÚ ÅäÇÎÀ» ´Ù½Ã ÀÒÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ·ÎÄ¿ ½ºÅ¸ÀÏ Ä¿ÅÍ´Â ·Ñ·¯ Ä¿ÅÍó·³ ÅäÇÎÀ» ¹ÐÁö ¾Ê°í ½±°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÕ´Ï´Ù.
¼¼±ÕÀÌ ¼ûÀ» °÷ÀÌ ¾ø´Ù. »ó¾÷ÀûÀÎ Ç°ÁúÀÇ ´Ü´ÜÇÑ Á¶°¢ 18/0 ³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ°¡¾ø´Â ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿·Î Á¦ÀÛ, ´õ À§»ýÀûÀÌ°í ½Ä±â ¼¼Ã´±â ¾ÈÀüµµ!
ÇÇÀÚ Ä¿ÅͻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó! ÀÚ¸£±â, ½½¶óÀ̽º, ¸»ÇÏ´Ù ¹× ±¹ÀÚ, Çãºê Àý´Ü¿¡¼ ¹Ù ¹× ºê¶ó¿ì´Ï ½½¶óÀ̽º¿¡ À̸£±â±îÁö ºÎ¾ý¿¡¼ ÇÇÀÚ Ä¿ÅÍ¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº ¿ëµµ¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡´É¼ºÀº ¹«ÇÑÇÕ´Ï´Ù!
»ç¾ç:
»ö»ó: ±×¸²À¸·Î
ÀçÁú: ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
Å©±â: ±×¸²À¸·Î
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï: 1 °³ ÇÇÀÚ Ä¿ÅÍ
¼Õ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Å©±â¿¡ 1-2mm ¿À·ù°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ·Î ÀÎÇØ »ö»ó¿¡ Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1) ¾Ë¸®ÆäÀÌ, ¿þ½ºÆ® À¯´Ï¾ð, TT¸¦¹Þ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ëÄ«µå´Â ¾ÈÀüÇÑ °áÁ¦ 󸮾÷ü ¿¡½ºÅ©·Î¸¦ ÅëÇØ »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¡£
2) ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3) °æ¸Å Á¾·á ÈÄ Áï½Ã °áÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ¸î ºÐ µ¿¾È ±â´Ù·È´Ù°¡ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦¸¦ ´Ù½Ã ½ÃµµÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
1) Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2) °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3) È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4) Åë»ó Ç¥ÁØ ±¹Á¦ Ç×°ø ¿ìÆíÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹è´Þ¿¡´Â ¾à 7-39 ±Ù¹«ÀÏÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5) ¼ºñ½º ¿î¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸»°ú °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ¿¬¸» ¿¬½Ã¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6) °áÁ¦ ÈÄ 45 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹ß¼Û¹° ÃßÀûÇؼ ȸ½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7) Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Ã¢°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÌ Àְųª Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® À̸ÞÀÏÀ» º¸³» Áֽøé ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϵµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ÁÁÀº ÀÇ»ç ¼ÒÅëÀÌ ÁÁÀº °á°ú¿¡ µµ´Þ ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¹Ï½À´Ï´Ù. °í°´ÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!
1) ¿ì¸®´Â °ü¼¼ ¶Ç´Â ¼öÀÔ¼¼¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2) »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸ðµç À̸ÞÀÏÀº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 2 ÀÏ À̳»¿¡ ´äº¯µË´Ï´Ù. ¸¸¾à ´ç½Å ¿ì¸® ´äÀå ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù¸é ´ç½Å À̸ÞÀÏ ´Ù½Ã º¸³»Áֽøé ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´äÀå µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
3) ¿ì¸®¿¡°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â°Å³ª Á߸³/ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é Àü¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ±âȸ¸¦ÁֽʽÿÀ!