ÆǸŠ½´ÆÛ Áß±¹¾î Schisandra ¿¸Å Áß±¹ Â÷ ¿ì ¿þÀÌ Zi Â÷
¿ø·¡ Àå¼Ò:¿î³², Áß±¹
¼öÈ® ½Ã°£:2020
Á¦ÀÛ:¼ÕÀ¸·Î.
±×¹° ¹«°Ô:ºÎ´ë ´ç 250g.
ÀúÀå ½Ã°£:18 °³¿ù
Áö½Ã:
Schisandra chinensis´Â ÀÛ°í ¹àÀº »¡°£ ¿¸ÅÀÇ ¼ö¸¹Àº Ŭ·¯½ºÅ͸¦ Ç°´Â ¿ìµð µ¢±¼ÀÔ´Ï´Ù. Æ÷µµ ³ª¹«´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ôÀÌ 15 ~ 25 ÇÇÆ® ¹× ³Êºñ 5 ~ 10 ÇÇÆ®. ±×°ÍÀº Á÷°æ ¾à 1 ÀÎÄ¡ÀÇ ²É°ú ÇÔ²² 4 ¿ù¿¡¼ 5 ¿ù±îÁö ²ÉÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °øÀåÀº ºÏºÎ ¹× ºÏºÎ Áß±¹ (ƯÈ÷ Áö¸°, Lianoning, heiongliang ¹× Ç㺣ÀÌ ¼º) ¹× ·¯½Ã¾Æ¿Í Çѱ¹ÀÇ ÀÎÁ¢ÇÑ Áö¿ª¿¡ °ÉÃÄ ¹ß°ßµË´Ï´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀº, ÅÂ¾ç °ÇÁ¶ °úÀÏÀº ÀǾàÀûÀ¸·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ½Å, ´ÞÄÞÇÑ, §, ¶ß°Å¿î, ¾´ ¸ÀÀÇ È¥ÇÕ¹°À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÀÀÇÀÌ Æ¯ÀÌÇÑ Á¶ÇÕÀº "´Ù¼¸ ¸À °úÀÏ" À» ÀÇ¹Ì ±×°ÍÀÇ Áß±¹ À̸§ ¿ì ¿þÀÌ-Áö ¹Ý¿µ µË´Ï´Ù. Schisandra ´Ù¸¥ À̸§Àº "Schisandra", "Wu-wei-zi", "Schisandra japonica", "Maximowiczia chinensis" ¹× "Kadsura chinensis" ÀÔ´Ï´Ù.
Schisandra chinensis´Â ¸öÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ tonicity ¹× ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© º¸ÀÎ Çϳª ÀÌ»óÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÀϾ´Â adaptogens¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â °úÀÏÀ» Ç°´Â ½Ä¹°Àº, ³óµµ ¹× ÁÖÀÇ °æ°£À» °³·®ÇÕ´Ï´Ù, ±×¸®°í ½Ã·Â°ú û·ÂÀÇ °æ·ÂÀ» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. Schisandra °¡Àå È¿°úÀûÀÎ phytoadaptogen Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
Adaptogens´Â ³»ºÎ ¹× ¿ÜºÎ ½ºÆ®·¹½º ¿äÀο¡ ´ëóÇÏ´Â ½ÅüÀÇ ´É·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ½ÅüÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óÈÇϴ õ¿¬ ½Ä¹° Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº homeostasis·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¸ö ¾ÈÂÊ¿¡ ¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Â ³»ºÎ ȯ°æÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» µ½½À´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ Æ¯¼ºÀº ±×µéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù, ¸î¸î ¾Ë·ÁÁø ºÎÀÛ¿ëÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ´Ù ÀÔ´Ï´Ù
¿ª»ç:
Áß±¹ ¾àÃÊ¿¡ °íÀüÀûÀÎ treatise, Shen Nung Ææ Tsao Ching, ƯÈ÷ ½ÅÀå °ÀåÁ¦¿Í Æó ¼ö·Å-´Ù¾çÇÑ ÀÇ·á Á¶°Ç¿¡ À¯¿ëÇÑ °í±Þ ¾à¹°·Î schisandra ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù. Áß±¹¾î herbalists´Â ±âħ, ¹ã ¶¡, ºÒ¸éÁõ, °¥Áõ ¹× ¹°¸®Àû °í°¥À»À§ÇÑ schisandra¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. 1940 ³â´ëºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö ·¯½Ã¾Æ¿¡¼ ½Ç½ÃµÈ °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸´Â ´Ù¸¥ Á¶°Ç¿¡¼ »ç¿ëÀ» À§ÇÑ schisandra chinensisÀÇ ÀÇÇÐ È¿ÇèÀ» È®ÀÎÇÏ°í, ¶ÇÇÑ È°µ¿ÀÇ ±×°ÍÀÇ ÈÇÐ ¼ººÐ ±×¸®°í ±â°èÀåÄ¡¸¦ °ø°³Çß½À´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô:
Schisandra´Â ¾ËÄÝ ³²¿ë ¶Ç´Â °£¿°¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»ó °£ Á¶Á÷À» Àç»ýÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ, ¿¹¸¦ µé¾î ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ, »ê ¹× ¸®´ÑÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. È°µ¿ÀûÀÎ ¼ººÐÀÇ 1°³ÀÇ È®ÀÎÇÑ ±×·ìÀº ³ú¿¡ ÀÖ´Â excitotoxins¿¡ ÀÇÇØ À¯µµµÈ »êÈ ½Å°æ ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÏ¿© Ä¡·á ÀáÀç·ÂÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ´Â °Íó·³ º¸ÀÌ´Â dibenzo cyclo octadiene ¸®±×´Ñ (1) ÀÔ´Ï´Ù.
¾àÃÊÀÇ adaptogenic È°µ¿Àº À°Ã¼ ¹× Á¤½Å ¼º°ú¸¦ °³·®ÇÏ°í, ÇǷθ¦ ±¸È£ÇÏ°í ÈûÀ» °ÇÃàÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é schisandra´Â Æó Àå¾Ö¿Í ¿¬°áµÈ ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¾àÃÊ´Â ¼¼Æ÷¸¦ À§ÇÑ »ê¼Ò °ø±ÞÀ» ½ÂÁø½ÃÅ°°í, ¸öÀÇ ¸é¿ª°è¸¦ ÀáÀçÇÏ°í, ±äÀå¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸¶ Ç÷¾× ¼øȯ¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¿¡ ºÎºÐÀûÀ¸·Î °¨»ç, ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä¿¡¼ ³²ÀÚÀÇ Ã¼·ù Èû°ú ÀÚ±Ø ¹Î°¨µµ¸¦ Áõ°¡, ¼ºÀûÀÎ ¼º´ÉÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
³ëÃâ·®°ú ÇàÁ¤:
±×°ÍÀº ¾ÈÀüÇÑ ¼Òºñ ¾à 1.5g 6g. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸»¸° ¿¸Å´Â ¹°¿¡ ²ú¿© Â÷·Î ¼·ÃëµË´Ï´Ù. °í´ë Áß±¹ÀÎÀºÀÌ Â÷¸¦ ÇÑ vernal È°±â¸¦ °Ë»ö ÇÒ Â÷·Î °£ÁÖÇß½À´Ï´Ù.
Schisandra chinensisÀÇ ÁÖ¿ä Ư¼º
* Áõ°¡ ¹°¸®Àû Á¤½Å ¼º´É
* ½Ã·Â°ú û·ÂÀÇ °æ·ÂÀ» Áõ°¡
* Àå½Ã°£ ½Ã°¢ÀûÀÎ ³óµµ¸¦ ¿ä±¸ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ÀÖ´Â ´« ÇǷθ¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù
* ³óµµ¿Í °ü½ÉÀ» Çâ»ó
* Áõ°¡ ¹°¸®Àû Á¤½Å ¼º´É
* °¡È¤ÇÏ°í ¸Ó¸®¸»À» ºÙÀÎ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ÈûÀ», ±×¸®°í Áúº´¿¡¼ È¥¶õ¿¡¼ º¹±¸ÇÕ´Ï´Ù
* ½ºÆ÷Ã÷ ¿îµ¿¿¡¼ ±ÙÀ°°ú ¼Óµµ ´É·ÂÀ» °È
* µµ¿ò ¸öÀº ¿, °¨±â, ¼ÒÀ½, °¨Á¤Àû ÀÎ ÇÏÁß ÃÊ°ú µî°ú °°Àº ±äÀå ¿äÀÎÀ» ÀúÇ×ÇÕ´Ï´Ù.
* À§Àå ¹× Åë½Å ÁúȯÀÇ Ä¡·á¸¦À§ÇÑ ÅëÇÕ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ¼º°øÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ÀϺΠÁ¤½Å Á¶°Ç
Çö´ë Áß±¹ ¿¬±¸´Â schisandra¿¡¼ ¹ß°ß µÈ ¸®±×´ÑÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º ¼º °£¿° ¹× ¾ËÄڿðú °°Àº À¯ÇØÇÑ ¿µÇâÀ¸·Î ¼Õ»óµÈ °£ Á¶Á÷À» Àç»ýÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. Lignans´Â Ç÷û ±Û·çŸ¹Í pyruvic transaminase (SGPT), °¨¿°ÀûÀÎ °£¿° ¹× ´Ù¸¥ °£ ¹«Áú¼¸¦ À§ÇÑ °¨Ç¥ÀÇ ´õ ³·Àº Ç÷¾× ¼öÁØ¿¡ ã¾Æ³Â½À´Ï´Ù. Schisandra chinensisÀÇ ³ôÀº È¿ÇèÀº À§Àå ±â°ü (À§¿°, À§Àå ±Ë¾ç) ÀÇ Áúº´¿¡¼, ±×¸®°í ƯÁ¤ communicable Áúº´¿¡¼, »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸î¸î Á¤½Å Á¶°Ç¿¡¼ °üÂûµÇ¾ú½À´Ï´Ù.