>
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1P.y9kStYBeNjSspkq6zU8VXai.jpg?width=1024&height=1114&hash=2138)
"Ä¿ÇÇÀÇ ³¿ºñ¸¦ »çÀÌÆÝ ´Ü°è." 1 ´Ü°è´Â »çÀÌÆÝ ³¿ºñÀÇ ³·Àº Á¼®¿¡ ¹°ÀÇ Àû´çÇÑ ¾çÀ» Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù (¹°À» ²úÀÏ ½Ã°£À» ´ÜÃàÇϱâ À§ÇÏ¿© °¡¿µÈ ¹°À» ÀÌ¿ëÇϽʽÿÀ) ¾ËÄÝ ·¥ÇÁ¸¦ Á¡ÈÇϽʽÿÀ, ¾Æ·¡ »çÀÌÆÝ ³¿ºñÀÇ ¹Ù´Ú¿¡ ¹èÄ¡; ÇÊÅÍ ÃµÀ¸·Î ÇÊÅÍ ÈÄÅ©´Â »çÀÌÆÝ ³¿ºñ Á¼® »ó´Ü¿¡ »ó´Ü Á¼®ÀÇ Á¼®À» ÈÄÅ© (ÇÊÅÍÀÇ À§Ä¡°¡ ¼¾ÅÍ¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ); »çÀÌÆÝ ³¿ºñÀÇ Á¼®¿¡ ¹Ì¼¼ Ä¿ÇÇ ÆÄ¿ì´õ¸¦ º×´Â´Ù.
Ä¿ÇÇ °¡·ç°¡ ÇÊÅÍ¿¡ ±ÕµîÇÏ°Ô µ¤¿© ÀÖµµ·Ï ¹Ù´ÚÀÇ »ó´ÜÀ» ¼öÆòÀ¸·Î Èçµé¾î. 2 ´Ü°è ÇöÀç Á¼®¿¡ ÀÖ´Â ¹°Àº À§·Î °ÅÇ°À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù, Á¼®Àº ´õ ³·Àº Á¼®À¸·Î ¼öÁ÷À¸·Î »ó½ÂÇÏ°í, °æ¹ÌÇÏ°Ô ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ±×¸®°í µ¿½Ã¿¡ ÀÚÀüÇÕ´Ï´Ù. (¹°ÀÌ À§´ëÇÏ°Ô ²úÀÏ ¶§ Á¼®ÀÌ »ðÀÔµÇ¸é ²ú´Â ¹°ÀÌ °©ÀÚ±â Æ¢±â°í À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
) 3 ´Ü°è ¹° »ó½Â ½ÃÀÛ, ½Ã°£. ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î »ó½ÂÇÏ¸é ºÎµå·´°Ô Ä¿ÇÇ ÆÄ¿ì´õ¸¦ Àú¾î ½ºÆ½À¸·Î ´·¯ ¹°¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¿ëÇØÇÏ°í ¹°ÀÌ Á¼®¿¡ µé¾î°£ ÈÄ¿¡ °£°ÝÀ¸·Î õõÈ÷ Àú¾îÁý´Ï´Ù.
±³¹Ý ½Ã°£Àº ±Ý¾×¿¡ µû¶ó 3-4 ¹ø, ³Ê¹« ºó¹øÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. 4 ´Ü°è ¾à 45 ÃÊ ÈÄ ¼ÒÈ ¾ËÄÚ¿Ã ·¥ÇÁ.
ÃßÀ§¿¡ ÀÖ´Â ´õ ³·Àº Á¼®Àº, ³»ºÎ ¾Ð·Â °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù, Ä¿ÇÇ ¿ë¾×ÀÇ Á¼®ÀÇ °á°ú·Î ´ÙÀ½ ºí·ÏÀ¸·Î ´Ù½Ã »¡·ÁÀÖ´Ù (ÀÌ°ÍÀº »çÀÌÆÝ ³¿ºñÀÇ À̸§ÀÇ ±â¿øÀÔ´Ï´Ù);
5 ´Ü°è ¶§ ³¿ºñ¿¡ Ä¿ÇÇÀÇ ³¿ºñ, ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î °íÁ¤ ³¿ºñ, ´Ù¸¥ ¼ÕÀ» ´ç°Ü ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶§ »óÀ§ Ä¿ÇÇ ÇØ°áÃ¥Àº »¡·Á ³·Àº Á¼® ÃÖÁ¾ ¹«´ë, °Å±â ¹Ù´Ú¿¡ ¾×ü. °ÅÇ°ÀÇ »óŸ¦ °üÂûÇÔÀ¸·Î½á ¿ ¹× ÃßÃâÀÇ ÀûÇÕ¼ºÀ» ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ãÀº °ÅÇ°ÀÇ ¸¹Àº ¼ýÀÚ°¡ ¿ä¸® Ä¿ÇÇ°¡ ³Ê¹« ³ô´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿© ÁÖ¸é Ä¿ÇÇ ¸ÀÀº Å« °ÅÇ°À̶ó¸é ¸Å¿ì ¾´ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸î ÃÊ°¡ »ç¶óÁö¸é ¿ÀÌ ÀÌ»óÀûÀÓÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
¿ÀÌ ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇϸé "½ºÆ©" ½Ã°£°ú ´Ù¸¥ ¼ö´ÜÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀ» Ãß°¡Çϰųª »©by ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6 ´Ü°è´Â ³¿ºñ¸¦ µ¥¸®·¯ Ä¿ÇÇ ÄÅ¿¡ ¼ø¼öÇÏ°í Çâ±â·Î¿î Ä¿ÇǸ¦ ¿ä¸® ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
7StepOK, ³¡!
°æ°í:
°ÇÁ¶ÇÑ º´ÀÇ ¹Ù´Ú, ¹°¹æ¿ï ¾øÀ½;
º½ ¾Æ·¡¿¡¼ ÇÊÅÍÀÇ Áß½ÉÀº ¹Ù¦ ÁË°í ÈÄÅ©¸¦ °É°í Áß¾Ó¿¡ ´ç±é´Ï´Ù.
½Å¼±ÇÑ Ä¿ÇÇ Äá, Á¥Àº ¶Ç´Â ³Ê¹« ¿À·¡ ³Ö¾î;
ÇöÀç ¿¬»èÀ» °¡Áø Ä¿ÇÇ´Â ¼±È£µË´Ï´Ù;
´õ ³·Àº Á¼®¿¡ ÀÖ´Â ¹°Àº ²ú´Â ½Ã°£À» Àý¾àÇϱâ À§ÇÏ¿© °¡¿µË´Ï´Ù;
¾ËÄÚ¿Ã ·¥ÇÁ°¡ °¡¿µÇ¸é ´ÝÈù ¹Ù¶÷ ȯ°æ¿¡¼ ÀÛµ¿ÇϽʽÿÀ.
Á¼®À» »ðÀÔÇÒ ¶§, ±×°ÍÀº ´Ü´ÜÈ÷ ¾Æ·¡·Î »ðÀԵǾî¾ß ÇÕ´Ï´Ù;
½ºÆ½À» Ŭ¸¯Çϸé 2/3 »ðÀÔ, ÇÏ´Ü ÇÊÅÍ ±×¹°À» ±ÜÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¼ö»ö ½Ã°£Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 50 ÃÊÀ̹ǷΠĿÇÇ ¾çÁ¶¿Í Áõ°¡ ¶Ç´Â °¨¼Ò¿¡ µû¶ó;
Á¼®À» ´ç±æ ¶§, ¼ÕÀâÀ̸¦ ÆľÇÇϱâ À§ÇÏ¿© ¿Þ¼Õ¿¡ ÁýÁßÇϽʽÿÀ;