»õ·Î »õ·Î ¿©¼º ÇΰŸ®½º Àå°© ´ÏÆ® ÆÐÄ¡ ¿öÅ© Àå°© µû¶æÇÑ ºÎµå·¯¿î ¾çÅÐ °Ç¿° ¶óÀÌ´× Ãß¿î ³¯¾¾ ¼±¹°
Ç°¸ñ »ç¾ç:
Ư¡:
µû¶æÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÑ: µû¶æÇÑ ½ºÆ¼Ä¡ ÀÚ¼ö Àå°©, ÆÐÄ¡ ¿öÅ© Àå°© µû¶æÇÑ ºÎµå·¯¿î ¾çÅÐ ¹× Ãß¿î ³¯¾¾ ¿ ¾çÅÐ ¾È°¨ Àå°© µî ´Ù¾çÇÑ Àå°©À¸·Î ¼ÕÀ» µû¶æÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
´Ù¿ëµµ µðÀÚÀÎ: ¿©¼º¿ë ÇΰŸ®½º Àå°© ´ÏÆ®, ÇΰŸ®½º ÀÙ »õ ´ÏÆ® Àå°©, ¾Æ´ÁÇÑ ¾ç¸ð µÎ²¨¿î ÇΰŸ®½º °Ü¿ï Àå°© µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.
¸ñÇ¥ Áö¿ø: Àå°©Àº °Ç¿°, rsi, ¼Õ¸ñ ÅͳÎ, ·ù¸¶Æ¼½º ¶Ç´Â ÄÄÇ»Å͸¦ »ç¿ëÇϰųª ¸ÅÀÏ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·ÎÇÏ´Â Áö¿øÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ: ¿ì¸®ÀÇ Àå°©Àº ¾çÅÐ ¾È°¨°ú ¿ïÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ® Âø¿ë Áß¿¡ ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹° ¾ÆÀ̵ð¾î: ¿ì¸®ÀÇ Àå°©Àº Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ¿©ºÐÀÇ µû¶æÇÔ°ú Áö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷µé ¶Ç´Â ÄÄÇ»Å͸¦ »ç¿ëÇϰųª ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È ŸÀÌÇÎÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°À̵˴ϴÙ.
¾Ë¸²:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¼ÒÀç: ´ÏÆ® ¿ø´Ü
¿¬·É: ¼ºÀÎ
¼ºº°: ¿©¼º
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1, ¹è¼Û Á¤º¸:
Á¦Ç°À» ÁÖ¹®ÇÑ ÈÄ 3-4 ÀÏ À̳»¿¡ Á¦Ç°À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²±â°Å³ª Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
2, ȯºÒ Á¤º¸:
¿î¼Û Áß »óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ° ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯºÒÀ» ½ÅûÇÒ ¶§ ±¸¸ÅÀÚ´Â ÆǸÅÀڷκÎÅÍ È®ÀÎÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3, µµ¸Å ¹× Á÷¼Û Á¤º¸:
µµ¸ÅÀÇ °æ¿ì, µµÂø±îÁö 3-8 ÀÏ ¹Û¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ¹«·á Ư±Þ ¹è¼ÛÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. µå¶ø½¬ÇÎ ¿ì¸® ´ç½Å °í°´ Á÷Á¢ »óÇ° ¹ß¼ÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿øÇϽøé ÀúÈñ ´ëÇÑ Á¤º¸ ³²±âÁö ¾Ê °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4, ¼ÒÆ÷¸¦ ¾î¶»°Ô ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?:
ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. www.17track.net/en (¿·Á¸é ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»çµÊ)
5, ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸¸Á· ´äº¯À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ Áö¿øÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¿øµ¿·ÂÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.