°¡Á× ¼ö¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î Ä«½ÃÆ®¸¦ µÇ»ì¸®½Ê½Ã¿À. Åð»öÇϱ⠽±Áö ¾Ê°í, »¡¸® °ÇÁ¶µÇ¸ç, »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇÏ¿© ÀÚµ¿Â÷ ³»ºÎ¸¦ º¹¿øÇÏ·Á´Â ³²¼º¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ³Î¸® »ç¿ëµÇ´ÂÀÌ Á¦Ç°Àº ÀÚµ¿Â÷ Á¼®À» ´Ù½Ã »õ °Íó·³ º¸ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
¼Ó¼º:
¾ÆÀÌÅÛ À¯Çü: °¡Á× Àç»ö ¹ã
Á¦Ç° »ö»ó: ÈÀÌÆ®, º£ÀÌÁö, ºí·¢, ´ÙÅ© ºê¶ó¿î
¼ø ÇÔ·®: 30g
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
Á¦Ç° Ư¡: ´Ù¾çÇÑ °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ÀûÇÕ, ¿ì¼öÇÑ »ö»ó °íÁ¤ ´É·Â, ÀÚ¿¬½º·´°í ¹àÀº »ö»ó, ³»¿¼º
Âü°í:
ÀÌ Á¦Ç° ¸Ô´Â °Í ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï ¾ÆÀÌµé °¡±îÀÌ µÎÁö ¸¶¼¼¿ä. ½º¿þÀ̵å, ½º¿þÀÌµå ¹× ±âŸ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
°¡Á× Àç»ö ¹ã * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °í±Þ ¼ÒÀç: ´ç»çÀÇ °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº ÃÖ°í±Þ ¼ÒÀç·Î Àü¹®ÀûÀ¸·Î Á¦À۵Ǿî Èí¼ö¼º °¡Á׿¡ Ź¿ùÇÑ »ö»ó º¹¿ø ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ²öÀû°Å¸®Áö ¾Ê´Â Æ÷¹Ä·¯´Â Åð»öÇÏÁö ¾Ê´Â ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °á°ú¸¦ º¸ÀåÇÏ¿©, °¡Á×ÀÌ »õ °Íó·³ º¸ÀÌ°í ´À²¸Áý´Ï´Ù.
2. °£ÆíÇÑ °ÇÁ¶: ºü¸£°í ºÎµå·´°Ô °ÇÁ¶µÇ´Â °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ¿© °¡Á× Á¦Ç°À» ½±°Ô º¹¿øÇϽʽÿÀ. Ä©¼ÖÁú ÈÄ 10-20 ºÐ µ¿¾È ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶Çϰųª Çì¾î µå¶óÀ̾ 1-2 ºÐ µ¿¾È »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
3. ³Î¸® »ç¿ë: ÀÌ °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº Áö°©, ½Å¹ß ¹× ºÎÃ÷, µµ±¸ °¡¹æ, ¼ÒÆÄ, °¡±¸, ÀÚµ¿Â÷ Àå½ÄÇ°, ÀÇÀÚ, ¾ÈÀå, °¡Á× Á¦Ç°À» º¹¿øÇÏ°í °»½Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º§Æ® ¶Ç´Â ÀçŶ.
4. ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°: ÀÌ °¡Á× ¼ö¸® Å©¸²Àº ¼ÒÆÄ, ÀçŶ, ½Å¹ß ¹× °¡¹æ°ú °°ÀÌ ¿À·¡µÇ°í ³°Àº °¡Á× Á¦Ç°À» µÇ»ì¸®´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. »ýÀÏ¿¡ÀÌ Å©¸²À¸·Î ±×µéÀ» ³î¶ó°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. »ç¿ë ÆíÀǼº: ºê·¯½Ã·Î Á÷Á¢ Åä³Ê¸¦ 4 ~ 5 ȸ ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ¼ ³î¶ó¿î °á°ú¸¦ ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ Ä¿¹öÇÒ ¶§±îÁö °è¼Ó ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. °ÇÁ¶ µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À