ÁöºÒ
1. ¹Ì¸® ¾ÈÀüÇÑ ÁöºÒ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÁöºÒÀ» ¸¸µå½Ê½Ã¿À.
2. ÁöºÒ, ±×°Í¿¡ ´ç½ÅÀÇ »ó¼¼ÇÑ ³³Ç° ÁÖ¼Ò, Á¢ÃË Á¤º¸ ¹× ÀüÈ ¹øÈ£¸¦ ÀÛ¼ºÇϽʽÿÀÆÐÅ°Áö¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇØ¿ÜÀÇ ÁÖ¼Ò¸¦ ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.Ưº°È÷, ·¯½Ã¾Æ °í°´À» À§ÇØ, ems ¼±¹ÚÀ» »ç¿ëÇϱâÀ§ÇÑ À̸§ (À̸§, middel À̸§, ¼º) ¸¦ ÀÛ¼ºÇؾßÇÕ´Ï´Ù.¸Å¿ì °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
3.¿ì¸®´Â ¾î¶² ÁÖ¹® Àǹ« ¶Ç´Â ¼öÀÔ¼¼ Ã¥ÀÓÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.ÀÔÂû/±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö °áÁ¤Çϱâ À§ÇØ ±¹°¡ ¼¼°ü »ç¹«½Ç·Î È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
¹è´Þ
1. ¸ðµç Æ÷ÀåÀº Å« ¼ø¼¸¦ À§ÇÑ Ç¥ÁØ Á¾ÀÌ»óÀÚ ÆÐÅ· ¶Ç´Â ³ª¹«·Î µÇ´Â ÆÐÅ·ÀÔ´Ï´Ù.
2. pls´Â ´Ù¸¥ ±ÞÇàÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹è´Þ ³¯Â¥¸¦, ±×·¡¼ pls´Â ´ç½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Àû´çÇÑ ³³Ç°À» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
3. ´ç½ÅÀÌ Å« ¼ø¼¸¦ ÁغñÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, ¾î¶² ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³³Ç°À» ¿øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
4. ¸ðµç ÆÐÅ°Áö´Â ÃßÀû ¹øÈ£·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
Çǵå¹é
±àÁ¤Àû ÀÎÀÇ°ßÀº ³ô°Ô. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°. °¢ Ç°¸ñÀº³³Ç°ÀÇ ¾Õ¿¡ ÁÖÀDZí°Ô °Ë»çÇϽʽÿÀ.´ç½ÅÀÌ ´À³¢´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô Áï°¢ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.¿ì¸®´Â Ç×»ó ¿ì¸®ÀÇ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù°í°´ ¸¸Á·.
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, Ä£ÀýÇÏ°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ 5 º°À» ³²°ÜµÎ½Ê½Ã¿ÀÇǵå¹é,¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. »çÀü¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
¹®ÀÇ
¿ì¸®´Â Áï½Ã ´ç½ÅÀÇ Æ¯¼º¿¡ ´ë´äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù±×·¯³ª, ¿ì¸®´Â 12-16 ½Ã°£ ½Ã°£ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
¼¾ç À¯·´°ú 8 ½Ã°£ ½Ã°£ Â÷À̹̱¹ a. ±×·¯¹Ç·Î, ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ ´ë´äÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀ» ¾à¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
´ë·® ¼ø¼¸¦ À§ÇØ, ¶ÇÇÑ ¼¼ºÎ»çÇ×À» À§ÇØ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.