ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. Æø ¹× ¿É¼Ç ³ôÀÌ Á¶Á¤ °¡´É. »õ·Î¿î ½Ä¹° ½ºÅĵå, ³Êºñ´Â ¼±ÀÎÀå, ²É ½Ä¹°, °úÀÏ ³ª¹«¿Í °°Àº ¾à 10-14 ÀÎÄ¡ÀÇ ÁßÇü ¹× ´ëÇü Ⱥп¡ ÀûÇÕÇÑ ¾à 10-16 ÀÎÄ¡¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä¹°À» ´õ ³ôÀº À§Ä¡¿¡¼ Àç¹èÇÏ¿© ´õ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ¸¸µé°Å³ª Áý¿¡ ´õ ³ªÀº Àå½ÄÀ» Á¦°øÇÏ·Á¸é ½Ä¹° ¼±¹ÝÀ» µÚÁýÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Çö´ëÀûÀÎ µðÀÚÀΰú ´Ù±â´É. ¼¼·ÃµÇ°í Çö´ëÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀ¸·Î °íÀüÀûÀÎ Áß¹Ý ¼¼±â ½ºÅ¸ÀÏ·Î ´ëºÎºÐÀÇ °¡Á¤ Àå½Ä ¹× °¡±¸¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÏ¸ç °Å½Ç, Å×¶ó½º Á¤¿ø ¶Ç´Â ¹ßÄÚ´Ï Äڳʿ¡ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¹èÄ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Èò»ö ¿øÅëÇü ¼¼¶ó¹Í ȺÐ, ½Ã¸àÆ® ȺР¶Ç´Â Ȳµ¿ ±Ý¼Ó Ⱥаú ÇÔ²² »ç¿ëÇϱ⿡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. Æ°Æ°ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ. ÀÌÁß Å©·Î½º¹Ù°¡ÀÖ´ÂÀÌ Á¾·ùÀÇ ½Ä¹° ½ºÅĵå´Â ¸ñÀç ½Ä¹° ½ºÅĵ庸´Ù °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ¾à 10-14 ÀÎÄ¡ Å©±âÀÇ ¸ðµç ȺÐÀÇ ¹«°Ô¸¦ °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù´Ú¿¡ ±ÜÈ÷Áö ¾Êµµ·Ï ´Ù¸® À§ÂÊ°ú ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ 8 °³ÀÇ Çöó½ºÆ½ Æе尡 ÀÖÀ¸¸ç ³ª¸ÓÁö 2 °³ÀÇ ¹ß Æеå´Â ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
4. ½Ç¿Ü »ç¿ëÀ»À§ÇÑ ³»Èļº. °íÇ°Áú ºí·¢ ÆäÀÎÆ® ÄÚÆÃÀº ½Ä¹° ½ºÅĵ尡 ½Ç³» ¹× ½Ç¿Ü °ø°£¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÀüõÈÄ ³»ÈļºÀ» °®µµ·ÏÇÕ´Ï´Ù. ¼±¹ÝÀÌ ºÎ½Ä µÉ ¿°·Á°¡ ¾øÀ¸¸ç ¼ö¸íÀÌ ´õ ´ÜÃàµË´Ï´Ù.
5. ºü¸£°í ½¬¿î Á¶¸³. ºê·¡Å¶À» ¼öÆò Æ©ºê¿¡ »ðÀÔÇÏ°í ³Êºñ¸¦ Á¶Á¤ ÇÑ ´ÙÀ½ (Ⱥп¡ ¸Â°Ô) ³ª»ç¸¦ Á¶ÀÔ´Ï´Ù. ±ÕÇüÀ» ÀâÀ» ¶§±îÁö ¹Þħ´ë¸¦ ¿òÁ÷À̰ųª ¹ß Æе带 ºÙ¿© ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡:
¼¼·ÃµÈ ö ¿¹¼ú, °ü´ëÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÌ¸ç ±ú²ýÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°í Çö´ëÀûÀÎ À¯·´°ú ¹Ì±¹ ½ºÅ¸ÀÏ°ú ¿ì¾ÆÇÑ ¶óÀÌÇÁ Ä÷¯¸¦ Áý¿¡ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ö ½Ä¹° ½ºÅĵå
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ö ½Ä¹° ½ºÅĵå
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼³»±¸¼º ¼ÒÀ硽 ½Ç¿ëÀûÀÎ Ç÷£Æ® ½ºÅĵå´Â °íÇ°Áú ö ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç °ß°íÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ¸ç °ÇÑ ÇÏÁßÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¡¼¼¼·ÃµÇ°í ¿ì¾ÆÇÏ°Ô °¡Á®¿À±â¡½ Çö´ëÀûÀÎ À¯·´ ¹× ¹Ì±¹ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿ì¾ÆÇÑ »ýÈ° »ö»óÀ» Áý¿¡ Ãß°¡Çϼ¼¿ä. ½Ç³» Ç÷£Æ® ½ºÅĵå´Â ¼¼·ÃµÇ°í ¹àÀ¸¸ç ±ú²ýÇÕ´Ï´Ù.
3. ¡¼Æø Á¶Àý¡½ ½Ç¿ëÀûÀÎ ±Ý¼Ó ½Ä¹° ½ºÅĵå´Â ȺР½ºÅĵ尡 Æø°ú ³ôÀÌ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¡¼¼³Ä¡Çϱ⠽¬¿î¡½ ½Ç³» ½Ä¹°À»À§ÇÑ ÈºÐ ½ºÅĵå´Â ¼³Ä¡°¡ ½±½À´Ï´Ù. ½ºÅĵ带 ¼öÆò Æ©ºê¿¡ ³Ö°í Ⱥп¡ ¸Âµµ·Ï ³Êºñ¸¦ Á¶Á¤ ÇÑ ´ÙÀ½ ³ª»ç¸¦ Á¶ÀÔ´Ï´Ù.
5. ¡¼³ÐÀº »ç¿ë¡½ Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ½Ä¹° ½ºÅĵå´Â ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×°ÍÀº º¸Åë ¹ßÄÚ´Ï ÄÚ³Ê, Å×¶ó½º Á¤¿ø, °Å½Ç, Çö°ü ¶Ç´Â ¾È¶ãÀ» ¹èÄ¡ÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.