°·ÂÇÑ ¾ó·è Á¦°Å Å©¸²Àº À¯¸® Ç¥¸é¿¡¼ ¿Ï°íÇÑ ¿ÀÀÏ ¸·À» ½±°Ô Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. À¯¸®¸¦ ¿ø·¡ ¸ð¾çÀ¸·Î Áï½Ã º¹¿øÇϽʽÿÀ. ½ÀÇÑ ±â»ó Á¶°Ç¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Å©¸²À» ¹Ù¸£°í ±ú²ýÇÑ ÃµÀ¸·Î °ñ°í·ç ´Û¾Æ Áö¼ÓÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À. ±ú²ýÇÏ°í ¾ó·è¾ø´Â À¯¸®¸¦ ¼ö³â°£ °æÇèÇϽʽÿÀ.
À̸§: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ ¸®¹«¹ö
¿ë·®: 80g
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
ÁÖ¿ä ¼ººÐ: Å»À̿¼ö, À¯¸· Á¦°ÅÁ¦, °è¸é È°¼ºÁ¦ µî
ÀúÀå Á¶°Ç: 0 ~ 40 ¡É
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ ¸®¹«¹ö * 1
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ¹× Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ »ö»ó°ú »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó¿¡ ¹Ì¹¦ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° Å©±â¿¡ °øÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¼Õ½¬¿î û¼Ò: ¿ì¸® ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ ¸®¹«¹ö´Â ¿ÀÀÏ Çʸ§, ², ¹° ¾ó·è ¹× ¿Ï°íÇÑ ¸ÕÁö ÀÚ±¹À» Á¦°ÅÇÏ´Â È®½ÇÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ±Ü°Å³ª µµ±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±ú²ýÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¸¶¹«¸®¸¦ À§ÇØ ¹Ù¸£°í ´Û¾ÆÁֽʽÿÀ!
2. À¯¸® À¯¼º Çʸ§ ¸®¹«¹ö: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸®¿¡¼ À¯¼º Çʸ§À» ½±°Ô Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ¿ì¸® Á¦Ç° ¹æ¼ö ÄÚÆà ¹þ°Ü³»¸é¼ À¯¸® Ç°Áú ÇØÄ¡Áö ¾Ê°í Åõ¸í¼º ȸº¹ÇÕ´Ï´Ù.
3. Çâ»óµÈ ½Ã·Â ¹× ¾ÈÀü: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ ¸®¹«¹ö´Â ¿ÍÀÌÆÛ ¹Ù¿î½º ¹× ¾È°³ È¿°ú¸¦ ÁÙ¿© ¾ß°£°ú ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡ °¡½Ã¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. Çâ»óµÈ ¿îÀüÀÚÀÇ ½Ã·Â°ú ¾ÈÀüÀ¸·Î µµ·ÎÀÇ º¸¾ÈÀ» °ÈÇÕ´Ï´Ù.
4. »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎ: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸®¿¡¼ ¿ÀÀÏ Çʸ§À» ½±°Ô Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ±â¸§Áø ºÎºÐ¿¡ Ŭ¸®³Ê¸¦ ¹Ù¸£°í ±ú²ýÇÑ ÃµÀ¸·Î °í¸£°Ô ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº °æÇèÀ» À§ÇØ ±â¼úÀ̳ª Àåºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ¿Ï°íÇÑ ¿ÀÀÏ Çʸ§ ÇØ°á: ÀÚµ¿Â÷ÀÇ Ã¢¹®, ¹é¹Ì·¯ ¹× ¾Õ À¯¸®¿¡ ¼ö³â°£ÀÇ ¿Ï°íÇÑ ¿ÀÀÏ Çʸ§À» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï±î? ¿ì¸®ÀÇ ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ ¸®¹«¹ö´Â °¡Á¤ÀÇ ´Ù¸¥ À¯¸® Ç¥¸é¿¡¼µµ ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â ´Ù¸ñÀû ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù.