ÀÌ ¾ÕÀ¯¸® À¯¸· Á¦°ÅÁ¦´Â °·ÂÇÑ ¿À¿° Á¦°Å ´É·ÂÀ» Á¦°øÇÏ¿© ¾ÕÀ¯¸®¿¡ ÈìÀÌ ¾øÀ½À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. Åõ¸íÇÑ À¯¸®¸¦ ³²±â´Â ±â¸§ ¾ó·è, »õ ¹è¼³¹°, ½ºÆ¼Ä¿ ¹× ÆäÀÎÆ®¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù! ºÎµå·¯¿î °ø½ÄÀ¸·Î ¸ðµç Â÷·®¿¡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ±ú²ýÇÑ °É·¹¿¡ ÀûÀýÇÑ ¾çÀ» ¹Ù¸£°í ¸¶¼úó·³ ÀÛµ¿ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁöÄѺ¸½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê
Á¦Ç° Àç·á: °è¸é È°¼ºÁ¦
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 50g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê
Âü°í »çÇ×:
°ÅÄ£ Ç¥¸é (Á÷¹°, Á¥ºû Ç¥¸é µî) ¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
½Ç¼ö·Î ´«¿¡ µé¾î°£ °æ¿ì Áï½Ã ¹°·Î ÃæºÐÈ÷ Ç󱸽ʽÿÀ.
Á¶¸í È¿°ú Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ ¿À·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °í±Þ ¿ÀÀÏ Á¦°Å: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³ÊÀÇ °·ÂÇÑ ¿¬»è ±â¼ú·Î °ÅÄ£ ¿ÀÀÏ ¾ó·è¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ. ½Ç¿ëÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀº »õ ¹è¼³¹°, ½ºÆ¼Ä¿ ¹× ÆäÀÎÆ®¿Í °°Àº ¿Ï°íÇÑ ¾ó·èÀ» ºÐÇØÇÏ¿© À¯¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°í ¹Ý¦ÀÌ´Â ¸¶¹«¸®·Î º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¼ÒÀç: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ¾Õ À¯¸®ÀÇ ¿ÀÀÏ ¾ó·è°ú ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°í À±±â°¡ ³²½À´Ï´Ù. Ŭ¸®³ÊÀÇ ¿ì¼öÇÑ ¼ÒÀç´Â ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú¸¦ º¸ÀåÇÏ°í À¯¸®ÀÇ ÈìÁýÀ̳ª ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. ´Ù¸ñÀû ¿ëµµ: ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â ÀÚµ¿Â÷ â¹®¿¡¼ ¿ÀÀÏ ¾ó·è, »õ ¹è¼³¹°, ½ºÆ¼Ä¿, ÆäÀÎÆ® ¹× ±âŸ ¿Ï°íÇÑ ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¿©ÇàÀ»º¸´Ù Æí¾ÈÇÏ°í ±ú²ýÇÏ¸ç ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ¿å½Ç, ÁÖ¹æ ¹× Ã»¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âŸ Ç¥¸é¿¡µµ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù.
4. ¼Õ½¬¿î û¼Ò: ÀÌ ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê·Î ÀÚµ¿Â÷ À¯¸®¸¦ ÀüÈÄ¿¡ û¼ÒÇϽʽÿÀ. ¸ÕÀú ÀûÀýÇÑ ¾çÀ» ÃëÇÏ¿© ±ú²ýÇÑ °É·¹¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. Æí¸®ÇÏ°í °£´ÜÇÏ¸ç ¸¶Áö¸·À¸·Î À¯¸®°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ» ¶§±îÁö À¯¸®¸¦ °í¸£°Ô ´Û¾Æ ÁÙ¹«´Ì°¡¾ø°í ¸¼Àº ¸¶¹«¸®¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
5. Çõ¸íÀû ÀÎ °ø½Ä: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¼¼Á¦·Î ¾Õ À¯¸®ÀÇ ¿ÀÀÏ Çʸ§°ú ¸ÕÁö¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ ºÎµå·´°í ¾ÈÀüÇÑ Æ÷¹Ä·¯´Â ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¿ÍÀÌÆÛ ¼ÒÀ½ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ¿© ¿îÀü ¾ÈÀüÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. °È µÈ º¸È£ ÀåÄ¡´Â À¯¸®°¡ ½±°Ô ¼Õ»óµÇÁö ¾Êµµ·Ï º¸ÀåÇÏ¿© µµ·Î¸¦ ´õ ¼±¸íÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.