¾îÇ׿¡ °í´ëÀÇ ¸Å·ÂÀ» ´õÇÏ°í ½Í½À´Ï±î? ÀûÀýÇÑ È¯°æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼Ò±Ý±â°¡ÀÖ´Â ¹° ¹°°í±â°¡ ÀÖ½À´Ï±î? ·Î¸¶ÀÇ µ¹ ±âµÕ ¸ð¾çÀ¸·Î µðÀÚÀÎ µÈ ¾îÇ× Àå½ÄÀ» »ç¿ëÇغ¸½Ê½Ã¿À. ±×°ÍÀº ¼öÁú¿¡ ¿µÇâÀ» Áְųª ¹°°í±â¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â ¹«ÇØÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ ¼öÁö·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¹°°í±â¸¦À§ÇÑ ³ôÀº º¸¾È°ú Àº½Åó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼öÁ·°üÀ»À§ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. »ýÀÏÀ̳ª ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¾îÇ× Àå½ÄÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À!
»ç¾ç:
Nmae: ¾îÇ× Àå½Ä
Àç·á: ¼öÁö
¹«°Ô: ¾à
µÎ ¿: 56g
¼¼ ¿: 89g
4 ¿: 110g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x ¾îÇ× Àå½Ä
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¾ÈÀüÇÏ°í ³»±¸¼º: ¹«ÇØÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ¼öÁö ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ¾îÇ× Àå½ÄÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ Åð»öÇϰųª ºÎ½ÄµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¼ö»ý ¾Ö¿Ï µ¿¹°¿¡°Ô ÀÚ¿¬½º·´°í Æí¾ÈÇÑ È¯°æÀ» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾ÈÀüÇÏ°í Àú·ÅÇÑ Àå½Ä: ÀÌ ¾îÇ× Àå½ÄÀº ¼öÁú¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡°Å³ª ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ¼ ¼ö»ý ¾Ö¿Ï µ¿¹°À»À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ýÈ° ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¹°°í±â°¡ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÏ´Â ³ôÀº º¸¾È µðÀÚÀÎÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÌ°í À¯ÁöÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
3. ¾Æ¸§´Ù¿î ¾îÇ× Àå½Ä: µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀΰú »ý»ýÇÑ ·Î¸¶ ¼®Á¶ ±âµÕ ¸ð¾çÀ¸·ÎÀÌ Àå½ÄÀº ¼öÁ·°ü¿¡ º¹°ídzÀ¸·Î ¿ì¾ÆÇÏ°Ô Ãß°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¾îÁ¶ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¿ì¾ÆÇÔÀ» À̲ø¾î³À´Ï´Ù.
4. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ´ã¼ö ¶Ç´Â ¼Ò±Ý±â°¡ÀÖ´Â ¹° ¼öÁ·°üÀÌ ÀÖµçÀÌ Àå½ÄÀº ÅÊÅ©¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¸Å·ÂÀ» ´õÇÕ´Ï´Ù. °¡ÁßÄ¡°¡ÀÖ´Â ¹Þħ´ë·Î ´Ü´ÜÈ÷ ¼¼ ¶° ´Ù´ÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. Ưº° ¼±¹°: ¼öÁ·°üÀ» ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸, µ¿·á ¶Ç´Â ģôÀ»À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¼±¹°. ÃàÁ¦, »ýÀÏ ¶Ç´Â ¾î¶² Çà»çÀ̵ç, ÀÌ ¾îÇ× Àå½ÄÀº ÁýÀ̳ª »ç¹«½Ç¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¸Å·ÂÀ» ´õÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.