ÀÌ ·Î¸¶ ¼®Á¶ Àå½ÄÀ¸·Î ¾îÇ׿¡ °í´ëÀÇ ¸Å·ÂÀ» ´õÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº ¹°°í±â¿Í ½Ä¹°¿¡ ¹«ÇØÇϸç, ³Ñ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ³ôÀº º¸¾È µðÀÚÀÎÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å¼±ÇÏ°í ¼Ò±Ý±âÀÖ´Â ¹° ÅÊÅ©¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¼öÁ·°ü ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ »ýÀÏ ¼±¹°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Nmae: ¾îÇ× Àå½Ä
Àç·á: ¼öÁö
¹«°Ô: ¾à
µÎ ¿: 56g
¼¼ ¿: 89g
4 ¿: 110g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x ¾îÇ× Àå½Ä
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¹«ÇØÇÑ: ÀÌ ¾îÇ× Àå½ÄÀº ´Ü´ÜÇÏ°í ¹«ÇØÇÑ ¼öÁö ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. »ç¿ë½Ã Åð»öÇϰųª ¸¶¸ðµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¹°°í±â¿Í ´Ù¸¥ ¼ö»ý µ¿¹°À»À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·´°í Æí¾ÈÇÑ ÁýÀ» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀÚ¿¬À» Áñ±â°í µ·À» Àý¾àÇϽʽÿÀ: ÀÌ ¾îÁ¶ Àå½ÄÀº ¼öÁúÀ» ¼Õ»ó ½ÃÅ°°Å³ª ¿À¿°½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é ¼ ¼ö»ý ¾Ö¿Ï µ¿¹°À»À§ÇÑ ÀÚ¿¬ »ýÈ° ȯ°æÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¹°°í±â¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡°Å³ª ¹®Á¦¸¦ ÇÇÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÑ µðÀÚÀÎÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àú·ÅÇÏ°í ½±°Ô µ¹º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¸ÚÁø ¼öÁ·°ü Àå½Ä: ÀÌ Àå½ÄÀº »ý»ýÇÑ ·Î¸¶ ¼®Á¶ ±âµÕ ¸ð¾ç°ú ¹°°í±â ÅÊÅ©¿¡ ¾Æ¸§´ä°í ¿ì¾ÆÇÑ Ç³°æÀ» ¸¸µå´Â µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎÀ» Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù.
4. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ´ã¼ö¿Í ¼Ò±Ý±âÀÖ´Â ¹° ¼öÁ·°ü ¸ðµÎ¿¡¼ Àß ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÀÌ Àå½ÄÀ¸·Î ÅÊÅ©¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¸Å·ÂÀ» ´õÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀÌ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â °¡ÁßÄ¡°¡ÀÖ´Â ¹Þħ´ë¸¦ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¶°´Ù´Ï´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
5. ¸ÚÁø ¼±¹°: ÀÌ ¾îÁ¶ Àå½ÄÀº ¼öÁ·°üÀ» Áñ±â´Â Ä£±¸, µ¿·á ¶Ç´Â ģô¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÁýÀ̳ª »ç¹«½Ç¿¡ ¸Å·Â°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ´õÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÃàÁ¦, »ýÀÏ ¶Ç´Â Çà»ç¿¡¼ °¨»ç¿Í ¿ìÁ¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â »ç·Á ±íÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.