µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎ Àü·«
¾ç¸é µðÀÚÀÎÀÇ 100% °íÇ°Áú Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ ¼¶À¯. Çöõ³Ú ħ´ë ´ã¿ä´Â ´õ Åë±â¼º ÀÖ°í °¡º¿î ´À³¦À¸·Î ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ±ò²ûÇÑ ½ºÆ¼Ä¡´Â ÀÌÀ½»õ¿¡ °ÇÑ ¿¬°á°ú ´õ ³ªÀº ±¸Á¶ °µµ¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ´õ Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸é ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¸Å¿ì µû¶æÇÏ°í ³»±¸¼º
Çöõ³Ú°ú ¼Î¸£ÆÄ Çø®½º°¡ ÀÖ´Â ´õºí ´ã¿ä´Â ¸Å¿ì ºÎµå·´°í µû¶æÇÏ¿© Æí¾ÈÇÑ µû¶æÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ¸éÈ ´ã¿ä ´øÁö±âº¸´Ù °¡º±°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀ¸¸ç µû¶æÇÕ´Ï´Ù. Çöõ³Ú Çø®½º ºí·©Å¶Àº ±Ø¼¼»ç ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ÁÖ¸§ÀÌ ÀÖ°í º¯»öµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¼±¹° ¾ÆÀ̵ð¾î:
ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ´ã¿ä´Â »ýÀÏ, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸Ó´ÏÀÇ ³¯, ¾Æ¹öÁöÀÇ ³¯, ÁýµéÀÌ µî ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¾ïÇϼ¼¿ä, ¼ö³â¿¡ °ÉÃÄ °ßµô ¼öÀÖ´Â ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
½´ÆÛ ¼ÒÇÁÆ® ÆÛÁö ´ã¿ä:
´ã¿ä´Â Ç÷¯½Ã µÎ²²·Î µðÀÚÀÎµÇ¾î ¾îµð¼³ª ¸Å¿ì µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ½Ã´ë¸¦ ÃÊ¿ùÇÑ °í±Þ ¹öÆȷΠüũ ¹«´Ì °¡º¿î ´ã¿ä·Î Ä·ÇÎ ¹× ¿©ÇàÀ» À§ÇØ ¾ß¿Ü¿¡¼ ÈÞ´ëÇÏ°í º¸°üÇϱ⠽±°í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¼Õ½¬¿î °ü¸®
»¡ ¼öÀÖ´Â ±â°è. Âù¹°·Î µû·Î ¼¼Å¹ÇϽʽÿÀ. ³·Àº ÅÒºí·¯ °ÇÁ¶. ¿ì¸®ÀÇ ´ã¿ä´Â ¼¼Å¹ÇÒ ¶§¸¶´Ù ´õ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù!
¹è¼Û¿¡ ´ëÇØ
¿ì¸®´Â ÁöºÒ ÈÄ¿¡ 7 ¿µ¾÷ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù,. ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀÌ 60 ÀÏ ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀÇ »óÇ°À» ¾òÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿© º¸Á¶ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹è´Þ ³¯Â¥
Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆí, º¸Åë µµÂøÇÏ´Â µ¥ 10-60 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù (ºê¶óÁú ¹è¼ÛÀº ¾à 30-90 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
Áß±¹ Æ÷½ºÆ® ÀÏ¹Ý ÀÛÀº ÆÐŶ Ç÷¯½ºÀÇ °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î µµÂøÇÏ´Â µ¥ 14-90 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
Áß±¹ Æ÷½ºÆ® ÀÏ¹Ý ÀÛÀº ÆÐŶ Ç÷¯½º, Áß±¹ ³»¿¡¼¸¸ ÃßÀû ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÇöÁö ±¹°¡¿¡¼ ÃßÀû ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃßÀû ¹øÈ£°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì µî·Ï µÈ Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
Çǵå¹é
¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°°ú ¼ºñ½º°¡ ¸¸Á· ½º·¯¿ì¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú »ó¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ Æò°¡ 5 °³¸¦ ³ôÀÌ Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô¼ ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ»¹ÞÀº ÈÄ ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û ºÎÇ°À» Æò°¡ÇÒ ¶§ ±¹Á¦ ºñÁî´Ï½º¸¦ °í·ÁÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² Áñ°Å¿î ¼îÇÎÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ñÇ¥·ÎÇÕ´Ï´Ù. 1 ¶Ç´Â 2 µî±Þ, ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¶°³ª°Å³ª ºÐÀïÀ» ¿±â Àü¿¡ À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ´À³¦°ú ÁÂÀýÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼öÀÖ´Â ±âȸ¸¦ÁֽʽÿÀ.
¿¬¶ô
Áú¹®À̳ª ¹®ÀÇ °æ¿ì¿¡, ¹Ì±¹, ¿ì¸®´Â Çູ µµ¿ì¹Ì¸¦. °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ȸ½Å ÇØ µå¸®±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½Ã°£´ë Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ Áï½Ã ȸ½ÅÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 24 ¿µ¾÷½Ã°£À» º¸³» Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.