ÀÚ¿¬ ¾ÆÇÁ°£ ¿Á ¿µ±â Ä¡À¯ µ¹ Á¶°¢ Å©¸®½ºÅ» »ç°ú Á¶°¢ °ø¿¹ °úÀÏ Àå½Ä Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹° °¡Á· °Å½Ç
?
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ÀÛÀº Å©±â ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ°¡ µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¸Á¤µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦ °³Ã¼¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ °ÍÀ» Ç¥ÁØÀ¸·Î »ïÀ¸½Ê½Ã¿À.
3. »çÁøÀº Âü°í ¿ëÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¿¬¼® ¶§¹®¿¡ ºñ½ÁÇÑ Å©¸®½ºÅ»À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç Á¦Ç°Àº ¹«ÀÛÀ§·Î ¹ß¼ÛµÇÁö¸¸ ¸ÅÀå¿¡¼ ÁÖ¹®Çϸé ÃÖ°íÀÇ Á¦Ç°À» Á¦°ø ÇÒ °ÍÀ» ¾à¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
?
?
?
°áÁ¦
* ÁöºÒÀº ÀÔÂû Á¾·á ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ¿¡½ºÅ©·Î °èÁ¤ÀÇ "¹è¼ÛÁö" ÁÖ¼Ò°¡ ¿Ã¹Ù¸¥Áö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
* ÇØ¿Ü ±¸¸ÅÀÚ´Â ¼öÀÔ °ü¼¼, ¼¼±Ý ¹× ¿ä±ÝÀº Ç°¸ñ °¡°Ý ¶Ç´Â ¹è¼Ûºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿ä±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. ÀÔÂû/±¸¸Å Àü¿¡ ÇØ´ç ±¹°¡ÀÇ ¼¼°ü¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û ¹× Ãë±Þ
* »óÇ°Àº Ç¥ÁØ ±¹Á¦ ¹è¼Û (ÃßÀû ¹øÈ£ Æ÷ÇÔ) À» ÅëÇØ Áß±¹ ¿ìÆíÀ¸·Î ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
* °áÁ¦ Á¢¼ö ÈÄ 3 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 30 ÀÏ ³»¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. EMS ¹è¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¿¬¶ôÇØ ÁֽʽÿÀ. ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸î °¡Áö ¹è¼Û ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1.»ì¹è¼Û (»ì ¹è¼Û¿¡´Â ¾à 18-30 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. Àú·ÅÇÏ°í ºü¸§)
2.°ø±â¹è¼Û (Ç×°ø ¹è¼ÛÀº ¾à 15-20 ÀÏ ¼Ò¿ä, ºü¸£Áö ¸¸ ºñ½Ô´Ï´Ù)
3.EMS¹è¼Û (ems´Â 6-10 ÀÏ Á¤µµ °É¸³´Ï´Ù. °¡Àå ºü¸£Áö ¸¸ ¸Å¿ì ºñ½Ô´Ï´Ù)
4.¹Ù´Ù¹è¼Û (ÇØ»ó ¹è¼ÛÀº ¾à 45-60 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ¾à 2 °³¿ù µ¿¾È ¿À·§µ¿¾È ±â´Ù¸®´Â µ¥ Àγ»½ÉÀÌ ¾ø´Ù¸é ÇØ»ó ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àú·ÅÇÏÁö¸¸ ¸Å¿ì ´À¸²)
°áÇÕ ¹è¼Û
* ³»¿¡¼ ´ç÷/±¸¸ÅÇÑ »óÇ°¿¡ ¹è¼ÛÀ» °áÇÕÇÏ°Ô µÇ¾î ±â»Þ´Ï´Ù7ÀÏ.
* ´ç½ÅÀº ¹è¼Û¿¡ 15% ÇÒÀÎÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ÅëÇÕ ¹è¼Û ÇÒÀÎÀº ÃÑ °áÁ¦ ½Ã¿¡¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç °æ¸Å°¡ ³¡³¯ ¶§±îÁö ±â´Ù·Á ÁֽʽÿÀ. ¿Ï·á ÈÄ, pls´Â ÀÌ¹Ì ±×·¸°ÔÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì °áÇÕ µÈ ¼ÛÀåÀ» À̸ÞÀÏ·Î º¸³À´Ï´Ù.
¹Ýȯ Á¤Ã¥
* ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é pls°¡ Áï½Ã Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. 100% ȯºÒÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é ¼ö·É ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. * ¹ÝÇ°µÈ Ç°¸ñÀº ¸¶¸ðµÇ°Å³ª º¯ÇüµÇÁö ¾ÊÀº ¿ø·¡ÀÇ Æ÷Àå »óÅ ¹× ¹è¼ÛµÈ »óÅ·ΠÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿ë¾î
»óÇ°Àº °áÁ¦ ¼ö·É ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
»óÇ°ÀÌ ¿ìÆíÀ¸·Î ¼Õ»óµÈ °æ¿ì ¹è¼Ûºñ¸¦ ȯºÒÇÏ°í ±Ý¾×À» º¸»óÇØ µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª´Â Áß±¹ ¿ìÆíÀ¸·Î ÆÐÅ°Áö¸¦ º¸³½´Ù. ¿ìÆí¹°¿¡¼ ¼ÒÆ÷°¡ ºÐ½ÇµÈ °æ¿ì ¼ÒÆ÷¸¦ ´Ù½Ã º¸³»°Å³ª Àü¾×À» µ¹·Á º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.