![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1il5CFVXXXXXlXpXXq6xXFXXXx/221498669/HTB1il5CFVXXXXXlXpXXq6xXFXXXx.jpg)
?
½Ä¹° À̸§: À¯Çâ ¼öÁö ¿ø»êÁö: ¿À¸¸ Àç¹è: ¼öÁ¦ ÃÖ¼Ò À¯Åë ±âÇÑ: 4-5 ³â ½Ä¹° ºÎºÐ: ¼öÁö ? À¯Çâ ¼öÁö À¯Çâ ¼öÁö´Â ÇâÀ¯ ³ª¹« (Boswellia carterii) ÀÇ Ãµ¿¬ ¼öÁö ±¸½½·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. Á¾Á¾ `ÇâÀ¯ ´«¹°` ¶Ç´Â `ÇâÀ¯ ²` À̶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÌ °áÁ¤Ã¼µéÀº À¯¹é»öÀÇ ¼ö¾×ÀÌ ½º¸ç ³ª¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ª¹«¸¦ Àý°³ÇÒ ¶§ Çü¼ºµÇ´Â ³ª¹«ÀÇ ¸¶¸¥ ¼ö¾×ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼öÁö´Â °¥»ö ²À¸·Î ±»¾îÁö°í Áõ±â·Î Áõ·ùµÇ¾î ÇâÀ¯ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ¼Ò¸»¸®¾Æ¸¦ »ý»êÇÕ´Ï´Ù. ÇâÀ¯´Â Áßµ¿¿¡¼ ¿ø»êÁöÀ̸ç ÇöÀç ¼Ò¸»¸®¾Æ, ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ, ³²ºÎ ¾Æ¶óºñ¾Æ ¹× Áß±¹¿¡¼ ÀÚ¶ø´Ï´Ù. ÀÌ ¼öÁö °áÁ¤Àº "´«¹°" À̶ó°íµµÇÏ¸ç ¸¹Àº Å©±â°¡ Å« ¸ð·¡ ¾Ë°»ÀÌ¿¡¼ ´ë¸®¼® Å©±â±îÁö ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì "´«¹°ÀÌ ºÒÅõ¸íÇÏÁö¸¸ ÀϺδ ´Ù¼Ò ¹ÝÅõ¸íÇÕ´Ï´Ù. ? ÇâÀ¯´Â °í´ë ÀÌÁýÆ®Àε鿡 ÀÇÇØ »ç¿øÀÇ ÇâÀÎ Å°ÆÄÀÌÀÇ ÁÖ¿ä Àç·áµé Áß Çϳª·Î »ç¿ëµÇ¾ú°í, ²Àº ÀÌÁýÆ® ¿©¼ºµéÀÌ ¼Ó´«½çÀ» ±×¸± ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ÄÝÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ±î¸Ä°Ô ÅÀ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ÛÁøÀº È÷ºê¸®ÀεéÀÌ ¾È½ÄÀÏ¿¡ Å¿ì´Â Çâ¿¡ »ç¿ëÇÑ ³× °¡Áö ÁÖ¿ä Àç·á Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ÇâÀ¯´Â ¾Æ¸¶µµ µ¿¹æ¹Ú»ç°¡ ¿¹¼ö¿¡°Ô ÁØ ¼±¹° Áß Çϳª¿´À» °ÍÀÌ¸ç ¼º¼¿¡´Â 22 ¹ø ¾ð±ÞµÇ¾î ÀÖ´Ù. ? Æ÷Àå:Ç׸ñÀÌ È£ÀÏ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ Æ÷ÀåµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
![](https://ae04.alicdn.com/kf/Accae466aedda4e56b305aeb701986ee6e.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/A7fc78cc9e4294fc880e6aa5711bc6cf7P.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/Acda7813e13b04a58995691411bce5469Y.jpg)
»ö»ó Â÷ÀÌ:
1) ¸ð´ÏÅÍ Ç¥½Ã ¿À·ù·Î ÀÎÇØ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¡ ±¦ÂúÀ¸½Ã´Ù¸é ÁÖ¹®Çϱâ Àü ÀÌ Á¡ ´ëÇØ »ý°¢ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2) ±×·¯³ª ¼ö·É ÇÑ Ç°¸ñÀÇ »ö»óÀÌ À߸øµÇ¾ú´Ù°í »ý°¢µÇ¸é ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑÁö ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3) »ö»ó Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°ÀÌ ¹ÝÇ°µÇ´Â °æ¿ì ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹è¼Û:
1) È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2) ¼ºñ½º ¹è¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× ÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹è¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3) ¹è¼Û ÁÖ¹® ÈÄ ÃßÀû ¹øÈ£°¡ ÀԷµǸç ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4) ¼öÀÔ ºñ¿ë ¹× ¼¼±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. ´ç»ç´Â ¹è¼Û ¼ºñ½º·Î ÀÎÇÑ »ç°í, Áö¿¬ ¶Ç´Â ±âŸ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5) ¹è¼Û ¹®Á¦·Î ¼ÒÆ÷¸¦ ¹ÝÇ°ÇÏ´Â °æ¿ì ±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô ¹ÝÇ° ¹è¼Û ¹× Àç¹è¼Û ºñ¿ëÀÌ Ã»±¸µÇ°Å³ª ¹ÝÇ°¿¡¼ Â÷°¨µÈ ¿ø·¡ ±Ý¾×ÀÌ È¯ºÒµË´Ï´Ù.
6) ¹ß¼Û ÈÄ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß¼Û¹°À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸® ¼±Àû ÃßÀûÇؼ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¹ÝÇ°:
1) ¹è´Þ µÈ ¸ðµç Á¦Ç°ÀÇ 100% ÁÁÀº Ç°Áú°ú º¸³»±â Àü¿¡ ¾ö°ÝÇÑ °Ë»çÇÏ¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç°Áú ¹®Á¦ ÇÇÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
2) »óÇ° ¼ö·É ÈÄ ¸¶À½ÀÌ ¹Ù²î°Å³ª »óÇ°ÀÌ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç°Áú °áÇÔ¾øÀÌ »óÇ° ¹ÝÇ°À» °ÅºÎÇÕ´Ï´Ù.
3) ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°ÇϽʽÿÀ. ÀÌ Á¦Ç°À» 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÑ °æ¿ì »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ Á¦°øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹°Ç°À» Àß Æ÷ÀåÇÏ°í ¼ÛÀå ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° »çÀ¯¸¦ ¾Ë·Á ÁֽʽÿÀ.
Çǵå¹é:
1) ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² Áñ°Å¿î ¼îÇÎÀ»ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³ ¿ä±ÝÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
2) 1,2,3 µî±Þ, Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â°Å³ª ºÐÀïÀ» ¿±â Àü¿¡ ¹Ì±¹¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á¸¦ ÀÌÇØÇϹǷΠ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̹ø ÆǸŠ¹× ±¸¸Å °æÇèÀ» ÇູÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
3) Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ¸¸Á·ÇϽøé 5 ¼º±Þ Çǵå¹éÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ. ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.