±×µéÀº ºÎµå·´°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÁÁÀº ºñ·á º¸Á¸ Ư¼ºÀ» Á¦°øÇÏ°í ½Ä¹°ÀÇ ±¤¹° ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½Ãŵ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» º¸ÀåÇÏ°í ¿ø¿¹ ¹× ³ì»ö ½Ä¹°¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:500g ÆÐÅ°Áö
Àç·á: ÇØ°í Á¡Åä
»ö»ó: »ö»ó
Áöħ:
(1) Ç¥¸é Æ÷Àå: ³¿ºñ ÀÇ Ç¥¸é À̳ª ³ëÃâ µÈ Åä¾ç ÀÇ Ç¥¸é ¿¡ Á÷Á¢ ÷°¡ ÇÑ´Ù. ȺÐÀÇ Áö¸§ Á¤¿ø Åä¾çÀÇ ±íÀÌ µû¶ó µÎ²² 1 ~ 2C °í¸£°Ô ±ò¾Æ ¹Ì°ü ³ôÀÌ°í ȺРǥ¸é ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °Í ÁÁ½À´Ï´Ù.
(2) È¥ÇÕ ¸ÅüÀÇ »ç¿ë: ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ ¼¼¶ó¹Í »çÀÌÆ®¸¦ ´Ù¸¥ ¸Åü¿Í È¥ÇÕÇÏ¿© ¹Ì³×¶ö º¸Ãæ, ¼öºÐ ÃàÀû, »Ñ¸® ½âÀ½ ¹æÁö ¹× ¿Âµµ Á¶Àý¿¡ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
´ÙÀ° ½Ä¹° ÀÚ°¥ * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. õ¿¬ Æ÷¹Ä·¯: °úÇÐÀû ºñÀ²ÀÇ Ãµ¿¬ Æ÷¹Ä·¯ ¹× Á¡Åä ¹ß»ç·Î ¸¸µç Æ÷Æà ÀÚ°¥·Î ´ÙÀ° ½Ä¹°¿¡°Ô ºÎµå·´°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °ü¸®ÀÇ ¼±¹°À»ÁֽʽÿÀ.
2. µ¶Æ¯ÇÑ Á¦¾È: ´ÙÀ° ½Ä¹° ȺРÀÚ°¥·Î Åä¾çÀÇ °Ç°À» Çâ»ó ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À! ½Ä¹° ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ ÀÚ°¥Àº Åä¾ç È°µ¿À» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¿µ¾çºÐ°ú ¹°À» À¯ÁöÇϸç Àü¹ÝÀûÀÎ Åä¾ç ¼º´ÉÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
3. »Ñ¸® º¸È£: ÀÌ ÀÚ°¥Àº »Ñ¸® ºÎÆи¦ ÁÙÀÌ°í °úµµÇÑ ¹°À» ¹èÃâÇÏ¿© ½Ä¹°ÀÇ °ËÀº »Ñ¸®°¡ ½â´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä¹° ¹Ì³×¶ö ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°°í »Ñ¸® ¿µ¾çÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ ´ÙÀ° ½Ä¹°À» ¸¸µì´Ï´Ù.
4. ÃÖÀûÀÇ ¿µ¾ç ÁõÁø: ´ÙÀ° ½Ä¹° ÀÚ°¥Àº ½Ä¹°¿¡ ÃÖÀûÀÇ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ°í Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ µ¶Æ¯ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò È¥ÇÕÀ¸·Î °ÈµË´Ï´Ù.
5. ´Ù¿ëµµ ÀÚ°¥: ÀÌ ´ÙÀ° ½Ä¹° ÀÚ°¥Àº ´Üµ¶À¸·Î »ç¿ëÇϰųª ´Ù¸¥ Àç·á¿Í È¥ÇÕÇÏ¿© Á¤¿øÀ»À§ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿î Æ÷Àå µµ·Î¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ²É°ú ´Ù¸¥ ³ì»ö ½Ä¹°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹¦¸ñ°ú ¼ºÀÎ ½Ä¹°À» ½É´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.