ÄÉÀÌÅ© ÅäÆÛ¸¦ À§ÇÑ Å©¸®½º¸¶½º ½Ä¿ë Á¾ÀÌ, 8 ``¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º ½Ä¿ë ¸ÂÃãÇü ½ÄÇ° Á¾ÀÌ ÇØÇÇ ´º À̾î ÆÄƼ Àå½Ä
Âü°í:´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ÁÖÀÇ »çÇ×: ¸ðµç Á¦Ç°Àº ¼ø¼ö ¼öµ¿ Àý´ÜÀ̹ǷΠÁ¦Ç° °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¿À·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¦Ç° »ç¿ë¿¡´Â ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¾È½ÉÇϽʽÿÀ ±¸¸Å!
¼ÒÀç: ¿þÀÌÆÛ & Ǫµå Ä÷¯
»çÀÌÁî: 8 ÀÎÄ¡ (20cm)
Æ÷Àå: 1 °³/°¡¹æ
ÀÌ ¿øÀº Àý´ÜµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö½Å ÇÒ ¶§ Á÷Á¢ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
º¸°ü: °ÇÁ¶, Äð, ¾Á (³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À)
½¬¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î Å©¸®½º¸¶½º ÄÉÀÌÅ©¸¦À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾îÀÔ´Ï´Ù
½Ä¿ë Á¾ÀÌ´Â ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ÀαâÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ¸ç ¸ðµÎ°¡ »ç¿ëÇÏ°í Áñ±â¹Ç·Î ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀԴϱî?
¶óÀ̽º ÆäÀÌÆÛ¶ó°íµµÇÏ´Â ¿þÀÌÆÛ ¿ëÁö,¿þÀÌÆÛ ÆäÀÌÆÛ´Â ÄíÅ° Àå½Ä¿¡ ºñ±³Àû »õ·Î¿î ±â´ÉÀÌ¸ç °£´ÜÇÑ Àß¶ó ³»±â ¹× ºÙ¿© ³Ö±â ±â¼ú ÀÌ»óÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇØ, ¿þÀÌÆÛ Á¾ÀÌ´Â Å»¼öµÈ °¨ÀÚ ÀüºÐ, ¹°, ±×¸®°í ½Ä¹°¼º ±â¸§À¸·Î µÈ ¾ã°í ¹ÝÅõ¸íÇÑ ½ÃÆ®·Î, ÀÌ°ÍÀº Æò¹üÇÏ°í À½½Ä¿¡ ¾ÈÀüÇÑ ¿°·á·Î ¿©·¯ °¡Áö ÆÐÅÏÀ¸·Î ¹Ì¸® ÀμâµË´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. Çʸ§ µÚ¿¡ ½½¸´À» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡, ±×µéÀº Å©¸² ·¹À̾î ÄÉÀÌÅ©¿¡ ¹ÙµÏÆÇ ½ÄÀ¸·Î ¹è¿µÇ¾î À̹ÌÁö¿¡ ÀμâµÇ¸ç ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Å©¸²ÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
2. ¸Å²ô·¯¿î ½½¸´ ½ÀÀ±À¸·Î ÀÎÇØ Çʸ§À» 30-60 ÃÊ ¾È¿¡ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î Çʸ§À» ºÎµå·´°Ô Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î (°ÇÁ¶) ÅÍÄ¡ÇÏ¿© À̹ÌÁöÀÇ Å©±â¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© À¶±â ¹× °ÅÇ°ÀÇ °¡´É¼ºÀ» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. Àå¼Ò°¡ À̹ÌÁö¸¦ Áý¾î ¿Ã¸®°Å³ª ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾øÀ¸¸é À̹ÌÁö°¡ Áß°£ Å©¸²°ú Á¡Â÷ À¶Çյ˴ϴÙ.
¾Ë¸²:
1. °¢ Ç°¸ñÀº ÃÖÀûÀÇ ½Å¼±µµ¸¦ À§ÇØ ¹ÐºÀµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ÃÀå º¸°üÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. Å©¸®½ºÅ» ¿þÀÌÆÛ ¿ëÁö¿¡ ½À±â°¡ ¾ø¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ½Å¼±ÇÑ Å©¸²À̳ª ¹öÅÍÀÇ ¿þÀÌÆÛ ½½¶óÀ̽º¿¡ Á÷Á¢ ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
3. ¿þÀÌÆÛ ¿ëÁö´Â ´Ù¼Ò ºÎ¼Áö±â ½±½À´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº Á¶°¢µéÀÌ ¿î¼Û Áß¿¡ ºÎ¼Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Á¤»óÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î °£Áֵ˴ϴÙ.