ÀÌ Æ°Æ°ÇÑ ±Ý¼Ó Á¶°æ ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î Àܵ𸦠Àå½ÄÇÏ°í °íÁ¤ÇϽʽÿÀ. ±×µéÀº ¿À·§µ¿¾È ½Å¼±ÇÑ ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇÏ°í È°±âÂù µðÀÚÀÎÀº ¾ß¿Ü °ø°£¿¡ °³¼ºÀ» ´õÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±×µéÀº °¡º±°í Á¤¿ø»ç¿¡°Ô Å« ¼±¹°À»ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ¿äÁ¤ Á¤¿ø ¸»¶Ò
¹«°Ô: ¾à 99g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Àç·á: ö
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¿äÁ¤ Á¤¿ø ¸»¶Ò * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¸Å·ÂÀûÀÎ ¾ß¿Ü Àå½Ä: ÀÌ ¿äÁ¤ Á¤¿ø ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î Àܵð¹çÀ̳ª Á¤¿ø¿¡ ¸Å·ÂÀ» ´õÇϽʽÿÀ. ±×µéÀº ¶¥¿¡ »ðÀÔÇϱ⠽±°í ¾ß¿Ü ³¯¾¾¸¦ °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿È Àå¸éÀ» ¸¸µé°Å³ª Áý ¾È¶ãÀ» ²Ù¹Ì°í ½Íµç, ÀÌ ¿äÁ¤ Á¤¿ø ¸»¶ÒÀº ´ç½ÅÀÌ Ã£À» ¼öÀÖ´Â °¡Àå Èï¹Ì·Î¿î Àå½ÄÀÔ´Ï´Ù.
2. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¾Æ¸§´Ù¿ò: ÀÌ ¿äÁ¤ Á¤¿ø ¸»¶ÒÀÌ ºû³ª°í ±â»µÇÏ¸ç ¿Ã ½ÃÁð ¸ÅȤÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. °í±Þ ö·Î Á¶½É½º·´°Ô ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ¼¶¼¼ÇÑ °æÀ̷οòÀº Á¤±³ÇÏ°í ÇÞºûÀ̳ª ¹°¿¡¼ Åð»öÇÏÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
3. ¿äÁ¤ ¿¤ÇÁ Ãã Á¶°¢: ÀÌ ¸ÚÁø ¿äÁ¤ ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î Á¤¿ø¿¡ »ý¸íÀ» ºÒ¾î ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À. »ý»ýÇÑ µðÅ×ÀÏ°ú È°±âÂù ³¯°³´Â ´ç½ÅÀ» ¸Å·á½Ãų °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. Æí¸®ÇÑ ¼³Ä¡: ¿äÁ¤ Á¤¿ø ¸»¶ÒÀ¸·Î ¾ß¿Ü °ø°£¿¡ µ¿ÈÀÇ ¸Å·ÂÀ» Ãß°¡ÇϽʽÿÀ. °¡º±°í ¿òÁ÷À̱⠽¬¿îÀÌ »ç¶û½º·¯¿î Àå½ÄÀº Àç¹èÄ¡Çϱ⿡ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ¼³Ä¡ °úÁ¤À» ÅëÇØ Á¤¿ø, Àܵð ¶Ç´Â ¾È¶ãÀ» Áï½Ã º¯Çü ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹° ¾ÆÀ̵ð¾î: ÀÌ ¿äÁ¤ Á¤¿ø ¸»¶ÒÀº ´ç½ÅÀÇ °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ°í »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» µ¹º¼ ¼öÀÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ÈÞ°¡ ¼±¹°À» ¸¸µì´Ï´Ù. »ýÀÏ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÌ¸ç °¡Á·°ú Ä£±¸µéÀÇ ¸¶À½À» »ç·Î Àâ´Â µ¶Æ¯ÇÏ°í »ç·Á ±íÀº ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.