»óÇ°¸í: µ¥½ºÅ©Å¾ Àå½Ä
ÀçÁú: ¼öÁö
Àû¿ë ¹üÀ§: TV ijºñ´Ö/¿ÍÀΠijºñ´Ö/ħ´ë ¿· Å×À̺í/½ºÆ©µð¿À ÃÔ¿µ ¼ÒÇ°/Ã¥ Å×À̺í/»ç¹«½Ç Å×À̺í
Àû¿ë Àå¼Ò: °Å½Ç/ħ½Ç/¼Àç/½ºÆ©µð¿À/»çÁø º®/»óÁ¡
¼±¹° »ç¹°: °¡Á·/Ä£±¸/µ¿·á/¸®´õ½Ê
Æ÷Àå: ÇϳªÀÇ Àå½Ä (ÃÔ¿µ ¼ÒÇ°À» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀ½)
Ư¡: Àå½ÄÇ°Àº °íÇ°ÁúÀÇ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ ¸ð¾ç, ¶Ù¾î³ °³¼º, ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü°ü, ºÎµå·¯¿î Áú°¨, »õ·Ó°í ¼¼·ÃµÈ °í±Þ ºÐÀ§±â. ÀåÀÎ Á¤½ÅÀÌ Á¤±³ÇÏ°í Ç¥¸éÀÌ ¼¶¼¼ÇÏ¸ç ±â¼úÀÌ ¼±¸íÇϸç Áú°¨ÀÌ ¼±¸íÇÏ°Ô º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀüüÀûÀÎ °èÃþ °¨°¢ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, ¹®ÇÐ ºÐÀ§±â¸¦ ÀÒÁö ¾Ê°í, °¡Á¤ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
Âü°í:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤, 1 ~ 3mm ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ, °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
¼îÇο¡ °üÇÏ¿©:
1. ÆÐÅ°Áö´Â ÁöºÒ ÈÄ 4 ÀÏ À̳»¿¡ (±ÍÇÏÀÇ ¿äû¿¡ µû¶ó) ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
2. ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÏ´Â ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò¿¡ ´õ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀ̽ʽÿÀ.
3. ¼ÒÆ÷ °ÍÀÔ´Ï´Ù ¹è´Þ 40 ÀÏ ´ëºÎºÐÀÇ. ¾ÊÀ¸·Á¸é ´ë±â ±×·¡¼, ÁöºÒÇϽʽÿÀ Ư±Þ.
4. ÁöºÒ ÈÄ 60 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛÀ»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì. ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¼±ÀûÀ» ÃßÀûÇÏ°í ȸ½Å°ú ÇÔ²² °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÇÑ »¡¸® ´ç½Å¿¡°Ô µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. OurgoalÀº °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
5. ´ç½ÅÀÇ ¼ö½Å ¼ÒÆ÷ È®ÀÎÇϽʽÿÀ ½ÅÁßÇÏ°Ô, Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹®ÀÇ.
Çǵå¹é:
1. ¿ì¸®´Â ¼º°øÇϱâ À§ÇØ ÆòÆÇ°ú °í°´ ¸¸Á·¿¡ ÀÇÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±ÍÇÏÀÇ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »óÇ°°ú ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®¿¡°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú 5 ¼º±Þ ¸®ºä¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä!
2. ±ÍÇÏ°¡ ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º³ª ´Ù¸¥ ¹®Á¦¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì, Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽøé Áï½Ã ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¼ÒÁßÇÑ °í°´À» µ½°í Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.